koks

[...] 42 pełne podciągnięcia ("bujane") // szerzej (3 szczeble) Ciężko szło, łapę mocno czuć zerwaną skórę. Trzeba będzie zapodać magnezję. *** 2009.04.29 Najazd koksów sezonowców 1. Podrzut: zarzut siłowy sztangi + wyciskopodrzut (push press) # pojedynczy zarzut siłowy, potem za każdym razem po wyciskopodrzucie sztanga wraca na [...]

WYSU - normalnie to mi się nie chce gadać i tłumaczyć, ale akurat z tym typem pogadałem. Spora część kolesi z siłki z ich wiedzą o suplementach, odżywianiu, treningu to się nadaje do ukrytej kamery I dotyczy to nawet tych o długim stażu vide wspomniany KOKS 45 i jego słynne szrugsy na najszersze grzbietu. Szkoda, że nie da się odzyskać [...]

[...] żołnierz Rafał chyba z 200 kg x 1 - ) to raczej powinno dać radę. Ale dwie walizki po 120 kg - to raczej nikogo z tej siłki nie widzę kto by to powtórzył... Może ten wielki koks były SM i wyciskacz co raz przyszedł i miał "milion w łapie" (no i jeszcze tych dwóch gości co ostatnio byli - jeden karateka z aspiracjami 3-bojowymi, co [...]

Żadnego carbo, żadnego białka, od 3 tygodni łącznie: ZERO, ZERO, ZERO supli Tylko od czasu do czasu witaminy (nie koks, tylko witaminy zwykłe, multi ). Zresztą, to krótkie sesje po 20-40 minut - to przecież zasoby glikogenu mam duże, pozostaje jeszcze tłuszcz itd. Podsumowując - suplementacja carbo nie miałaby wielkiego sensu. Carbo = [...]

napewno na koks za wczesnie ale powiem wam tak, koks nie jest jakims złem i po pewnym czasie ćwiczenia na siłowni bez niego nie zrobimy juz więcej masy czy nie dołożymy ciężaru. Wiele osób rolę supli szacuje zbyt wysoko wiadomo pomagają ale w jakim stopniu 1-2% ? jest to bardzo znikoma część sukcesu, z jednego nieudanego cyklu na kolejny cykl ma [...]

nawet jak by brali koks i sie op*****lali to by nei urośli...koks to nei wszystko! oni są zawodowcami i wiedzą jak ćwiczyć! jeżeli im tak wchodzi to dobrze! a technika jak technika!

nie wierz w nic, to że trzeba wbijać koks to tez hooya prawda wystarczy że będziesz miał koks w szafce, jedzenie w lodówce i siłke w piwnicy. będziesz rósł normalnie jak na posiadacza koksu przystało

Beka z kubsztixa. Jw Hubert, lapki genetycznie mialem jak zapalki przy szerokiej talii,koks duzo nie zmienil. Z kolei mam bardzo dobre predyspozycje od poczatku do sily eksplozywnej, co koks mocniej poglebil. Wiec bez insy chyba dojdziesz szybciej do swoich maksow genetycznych w rozmiarach,ale ich nie przekroczysz.

[...] co 3 dni jak piszesz, czy 2,5 zastrzyku na tydzien. w tym tempie niedlugo czesciej bedzie sie klul niz trenowal. co mu proponujesz na 3 cykl? po dwa zastrzyki naraz? Aby koks dzialal musisz miec odpowiednia liczbe receptorow, a ta nabywasz tylko poprzez czysty trening, dlatego nie ma sensu koksowac zanim nie bedziesz mial odpowiedniego stazu [...]

Moi kumple koksują i idą w górę jak poj****i, także koks tu nie ma za dużo do gadania . Czytałem ,że po jednej kuracji hgh można pójść do 5 cm. w górę , ale chłopaki na forum piszą coś innego . Najlepiej spytać kogoś kto jest bardzo oczytany i wie dużo na temat różnych środków , bo tutaj na forum [...]

Ja bym na twoim miejscu odlozyl koks i zainwestował w dietę i suple a jeżeli wyrywasz się na koks to bym proponował Propa morze wyjdzie drożej ale pewniej

[...] (tak to jest jak matula lezy w szpitalu :( ) a co do treningu to w 100% dobrze tranuje nie jestem z tych co idą na siłke aby się popatrzeć się w lustro a moze jakiś inny koksik powinienem spróbować? (kiedyś dowaliłem 15 obki hehe i śmieszne bo tylko 4kg poszło mi :P i zwątpiłem od tamtego czasu w koks ) *tak na marginesie mam pewny koks bo [...]

[...] na pewno sezonowiec który wrzuci 100 metki przed wakacjami co roku poniesie bardzo mniejsze sutki uboczne niż koleś wrzucający w chooj towaru przez cały rok a jak odłożą koks za pare lat to i tak ten sezon jak i ten wielki koks przez 2 lata off będą wyglądać tak samo :) ale nieważne tak mi to ziomuś tłumaczy który je mete tylko na plaże hehe [...]

[...] zły wpływ na genetykę, to chyba nie możesz twierdzić, że powiązywanie saa z ewentualnymi wadami potomka jest "przesadne" i "stereotypowe". Dla mnie nie byłoby tematu czy koks czy dziecko. Pomyśl o jeszcze jednym aspekcie, gdyby coś jednak było nie tak. Pomijając już to najważniejsze, czyli samo skrzywdzone dziecko, Twoje własne wyrzuty [...]

67kg to zaden koks nie podziala na ciebie niestety, gdyz za mala masa. dieta = dzial odzywianie suplementacja+dieta to jest dla ciebie rozwiazanie. koks to jak bedziesz z90kg wazyl to tak. zdr. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-08 12:09:50

rospisz diete tak po za tym masz jeszcze czas na koks duzo mozesz osiagnac na suplach koks wezmiesz spuchniesz woda bo nie masz zielonego pojecia na czym to polega Zmieniony przez - dominao w dniu 2009-03-26 11:46:24

w walce najwaznijszy jest mozg i serce ( a serce to nawet podwojnie bo i wydolnosc jest potrzebna i wola walki) koks rozwalajacy dobrego kick boksera??hmmmm no chyba ze ten koks mialby jakas klamke bo innej opcji nie widze tutaj SFD FIGHT CLUB

9 no serio!!!na www.****** tez pisałem to samo co tu!czemu koks?czy to znaczy ze na odrzywkach nie da się dojść do 40cm w łapie?czy to jakieś wielkie rozmiary no raczej nie!gdybym miał w łapie 60cm to bym się zgodził ze koks!

ja pierd**e , ona jest wieksza odemnie o jakies 3 razy Jak dla mnie to + dla niej bo nie boi sie pokazać światu że cwiczy ;] koks czy nie koks ale ja bym sie nie pokazal tam nawet jak bym byl mocno napakowany ( czego nie chcem aż tak mocno )

pigula + koks hmm niezaciekawe połaczenie.ale alko + koks jeszcze gorsze jedyne co daje rade to dobre palenie. na mnie dziala upokajajaco i czuje sie na drugi dzien za***iscie wypoczety