[...] testa 100 mg e2d. Boldka bardzo cenię przy tego rodzaju wysiłku. Po chwili ooddechu po wakacjachwłaczam go w umiarkowanej ilości i ciagnę do bólu EDIT nie jeśc na noc? %-) za koks się łapiesz a podstaw zywienia nie ogarniasz? przecież to bujda i mit wymarły razem z dinozaurami. Obudz się. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-08-03 23:54:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przysiady z plecakiem %-) bez jakiegokolwiek sprzętu to byś mógł się za street workout zabrać. Poczytaj o treningu domatora w domu lub po prostu udaj się na siłownię. Pieniądze na koks były, a na karnet już nie? ;>
Zyzz to dla mnie antyteza faceta panie Janku. koleś który oprócz brania tony koksu dodatkowo ćpał i chwalił się tym publicznie. dzieciak który chciał być ładny a nie funkcjonalny. Nie wiem co takiego zachwyca w tym Zyzz ! Nasz RafalRRR niewiele się różni od niego a jest prawie dwa razy od niego starszy! Z tego co przeczytałem to: Zyzz zmarł na nie [...]
Panie Janku pomimo tego że lubię Rafała( cukier się wysypuje;-)) to do sylwetki Zyza mu niestety brakuje i to dużo. Na dzień dobry około 2 lat stażu + jakiś koks. Rafał niestety ten sezon odpuścił i nie możemy stwierdzić jak to z tą masą mu wyszło/nie wyszło. Po pierwszym sezonie był szczupły po udanej redukcji ( która chyba zbiera teraz żniwa) [...]
Panie Janku pomimo tego że lubię Rafała( cukier się wysypuje;-)) to do sylwetki Zyza mu niestety brakuje i to dużo. Na dzień dobry około 2 lat stażu + jakiś koks. Rafał niestety ten sezon odpuścił i nie możemy stwierdzić jak to z tą masą mu wyszło/nie wyszło. Po pierwszym sezonie był szczupły po udanej redukcji ( która chyba zbiera teraz żniwa) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czesiek Dorian na redu po treningu jadł tabliczke czekolady %-) Kto z wasz ogląda drugą strone medalu? koks + insulina, innej opcji nie miał, a jeśli pod ręką była tylko czekolada to ją zjadł. lepsze zjedzenie cukru niż potem paraliż :-)) ja cheat za tydzień, więc będziecie krok przede mną %-)
a jaie masz ciśnienie?? dieta do bani to i cisnienie wywalone,czosnek to do kurczaka do smaku możesz sobie dołozyć jak ciśnienie już wywaliło dołóż aeroby,zacznij trzymać dietę bo w innym przypadku po co ci koks??
mam tak jak Ty ,opuchnięte suty. bardzo nie naturalnie to wygląda, pod sutem duże guzy wyczuwalne. brałem różne środki i nie zeszlo. bym wycią ale będę walił koks jeszcze kilka lat to pewnie by wróciło. tez mi to bardzo przeszkadza, trochę lipa rozebrać się na plaży,ale się przyzwyczaiłem więc jak nie wytniesz to też się przyzwyczaj.
mam tak jak Ty ,opuchnięte suty. bardzo nie naturalnie to wygląda, pod sutem duże guzy wyczuwalne. brałem różne środki i nie zeszlo. bym wycią ale będę walił koks jeszcze kilka lat to pewnie by wróciło. tez mi to bardzo przeszkadza, trochę lipa rozebrać się na plaży,ale się przyzwyczaiłem więc jak nie wytniesz to też się przyzwyczaj. jak dobrze [...]
czlowieku z takim bickiem chcesz sie brac za koks powodzenia tyle czasu na silowni i takie osiagi cos slabo wyniki silowe tak samo pocwicz jeszcze troche na sucho szkoda zdrowia i nikt ci tu pewnie nic nie rospisze patrzac na osiagniecia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nwm dlaczego ale wszystko tylko chcą wyglądać a siły nabrać to nikt , myśli że łapa 40+ to Koks.Naturalnie spróbuj a nie na kretkach :p Wygląd taki na kretkach czy sterydach to tylko iluzja. Zrób sobie pompki na jednej ręce 20+,przysiady na jednej nodze 50+,podciągaj sie na jednej ręce 20+,wznosy nóg,pompki w staniu na rękach a nie machaj na [...]
2,8k kcal to malutko na masie... kup kreatyne, pobij kcal do 3,5k minimum i będziesz miał efekty :) na koks za wcześnie bo z taką wiedzą i wynikami i tak niewiele na nim zrobisz, a co zrobisz to spadnie po cyklu.
[...] miał ablację serca, ponoć nerki też słabo przesączają, ale te wyniki kreatyniny w osoczy strasznie rozchuśtane są, przed pójściem do szpitala miałem w normie, w szpitalu wyszła mi 1,6 nawadniali mnie NaCL i elektrolitami przez kroplówki w kółko, narazie t tyle:) rzucam koks w chooj, może od czasu do czasu jakiś kosmetyk poleci typu oxa czy tura
[...] podstawy kolego a skoro ich nie znasz, to nie masz najmniejszych szans na wykorzystanie nawet 20% potencjału tych wszystkich środków, którymi zamierzałeś, czy nadal zamierzasz się nafaszerować. Strata zdrowia i kasy. Sam test i kombinuj z miską aż osiągniesz złoty środek, chociaż to najpierw powinieneś mieć miskę dopiętą a potem brać się za koks.
Miałem problem żeby przybrac, nawet jak dużo jadłem więc sięgnąłem po koks w sumie trochę z bezradności bo byłem szczupłyi denerwowało mnie to :/ teraz jest już dobrze ale jeszcze troszke bym chciał ale nie potrzebnie tyle tego w siebie ładuje :/
Da rade ja w woju robiłem kumplowi strzały, sporo osób waliło koks, była siłownia, sala gimnastyczna materace itp. W wojsku cenią sportowy tryb życia pozwalaja trenować a jak startujesz to wogóle masz z górki.