unikaj tych ktore zawireaja kofeine w okresie brania kreatyny kofeina utrudnia wchlaniania sie kratyny w okresie okolo 3 godzin od wziecia kreatyny nie powinienes pic napojów zawierajacych kofeine :]
a nawet jakby byla kofeina to tez moglbys pic nie pwoiem na zdrowie bo zdrowi w tym nie ma ale pij sobie
kawa = kofeina :P jak cos to moge ci sprzedac troche kofeiny w proszku bo mam ok. 98g
kofeina i teina to ta sama substancja. pzdr/
Niestety nie wiem kolego, a powinienem? http://allegro.pl/hi-tec-whey-c-6-2250g-bialko-izolat-wpc-wph-shaker-i2837784630.html http://allegro.pl/4-nutrition-caffeine-100kaps-kofeina-mocna-coffe-i2829362657.html mój nick z allegro to n00ber19 pozdro
Żeście mnie tu zjechali jak burą...kotkę.:-P To chociaż może polećcie coś dobrego z kofeiną?.:-))
[...] efektywniejszy glowna trescia mojego pytania jest to czy cytrulina+aakg ktore maja spowodowac "pompe krwi" nie beda sie klocily z eca-bo z tego co pamietam to np.kofeina zweza naczynia krwionosne(dobrze pamietam czy cos pomylilem?) poza tym nie wiem jak ma sie efedryna do tych substancji?(z tego co wiem to jest dobrym transporterem [...]
dokładnie, bo CS z kofeina ,PP bez
ALC,żeń-szeń, tauryna, guarana, kofeina, ZMA
[...] że mam ponad 2kg monohydratu to po Xpandzie zrobiłbym chyba następny cykl na NOKO i sam się przekonał o skuteczności. @ adus0205 - spróbuj tego NOKO. Arginina, cytrulina, kofeina, tyrozyna, tauryna - wszystko do pobudzenia jest, a do tego kreatynka Tu masz opinie: http://www.sfd.pl/InterACTIVE_Nutrition_N.O.K.O.-t414262.html [...]
[...] CM3 - 200g Betaina - 100g AAKG - 50g Tauryna - 50g Glikocjamina - 50g N.O.K.O. 800g - 60zł: węglowodany - 280g Monohydrat kreatyny - 120g Ester Kreatyny - 80g AAKG - 120g Cytrulina - 40g pozostałe (betaina, kofeina itp.) - 200g CM3 w kapsułkach to najgorszy wybór. Weź 2x NOKO lub NOKO + CP. Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-11-14 19:44:42
Zauważ, iż kofeina jest składnikiem w większości przed treningówek. (które zawierają kreatynę) Takie połączenie nie koliduje ze sobą jak wcześniej koledzy wspomnieli. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-12-09 19:00:09
Kofeina nic nie szkodzi. Musiałem%-) same tuzy w temacie, więc i mnie nie mogło zabraknąć.
ogolnie to OM znowu dowalil jakas chemie ktorej nikt nie zna ..... oj om ,om...... ze staroci to karnityna lub alkarnityna z tyrozyna rano + kofeina z kawy na nocne trasy w aucie to gingko z mrm ( ale az 4 kapsy ) + kawa - cala noc za kierownica i super - sprawdzilem wielokrotnie - 1000 razy lepiej niz red bule lub feta ja sobie radze w [...]
A czy ta kofeina przed treningiem to zły pomysł?
aha , spoko dzieki . w sumie nie to ze mi na tym zalezy czy cos, tylko wydaje mi sie , ze temat moze byc mylacy bo sa tam nadal informacje typu nie laczyc kreatyny z kofeina.
Dobry sen podstaw,pobudzenie może tabsy z kofeiną,kompleks np.SFD Energy.Na treningu możesz pić izotonik a tą drugą połową to mnie rozbawiłeś :D Rozważ może jakąś przedtreningówkę:)
Dobry dodatek do diety jak chcesz schudnąć powinien dodać ci motywacji powera na siłowni raczej nie zwiększysz na redukcji a sama kofeina pobudza psycho-fizycznie lepiej ci będzie a takich produktów jest dużo
Okej, to teraz pytanie co do supli dalej, jak mam brac 13g bcaaa, to lepiej 6g przed treningiem pol godziny i 7g podczas treningu czy moze lepiej wszystko przed albo w trakcie? Jak trenuje 5x w tyg to bcaa codziennie brac nawet w dni nie treningowe? To samo tyczy sie bety alaniny? zma codziennie a kofeina? tylko w treningowe?
po pierwsze xena efx to wersja jooz bezefkowa, wiec nie eca po droogie staker3 to roslinne eca /ephedra, kofeina z orzeszkoow kola i salicylan z kory wierzby bialej/ wzbogacone chitosanem... z tego co pamietam nie podaja chyba dokladnego skladu ile czego jest, stad... /choc moge sie mylic/ po trzecie odpowiedz na pytanie pierzaka po czwarte [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
