kofeina

Czy taki sposób dawkowania ma sens? dt przed treningiem porcja horse power z kofeiną/kawą plus ewentualnie 1-2g argininy jakby słabo pompowało dnt porcja hp rano albo w godzinach treningu cykl opieram na mono. czy dodać przed treningiem lub po bcaa (po treningu piję wpc)? chciałbym uniknąć kupowania przedtreningówki i stacka (ze względu na [...]

kawa... amatorzy. Ja mam piksy z kofeiną i johą

nie jem nic, ostatnio przez jakiś czas szalałem z kofeiną, trochę noopeptu, nocki zarwane przy zeszytach

Trzeba pamiętać, że kofeina z kawy daje mocniejszego kopa niż z supli. Tolerancja kofeiny jest mocno indywidualna, ja jak walnąłem kiedyś do nauki dwa kubki (w bodaj godzinnym odstępie) po 3 łyżeczki rozpuszczalnej to czułem się jakbym jakiegoś speeda zarzucił, serce waliło i co kilkanaście minut do kibla chodziłem się odlać. Dodam, że wcześniej [...]

[...] masy miesniowej natomiast poprawiaja wytrzymalosc i sile. Nie powiedzialbym ze ich dzialanie klamliwie ocenia nasza wytrzymalosc, wydaje mi sie ze to robia srodki typu kofeina i efedryna dajac chwilowy przyplyw sily. Piszac ze zolnierze jednostek specjalnych zazywaja sterydy chodzilo mi o odosobnione przypadki a nie o jakies masowe [...]

u mnie koleżanki se pozamawoaly te tabletki z kofeina po 137 zl opakowanie, podobno 15 kg mozna schudnac o teraz sie boja, że za duzo schudna, bo chca tylko po 5 |-) hahahhahha

u mnie koleżanki se pozamawoaly te tabletki z kofeina po 137 zl opakowanie, podobno 15 kg mozna schudnac o teraz sie boja, że za duzo schudna, bo chca tylko po 5 ja p******e ,dlatego wlasnie NIE MAM KOLEZANEK %-)

Na początek czysta kofeina wystarczy, chyba, że pijesz dużo kawy to wtedy SAW mógłby się nawet sprawdzić albo coś pokroju 1.m.r., thermo pump albo white flood, bo jak się domyślam pompy nie potrzebujesz. Ewentualnie możesz zarzucać przedtreningowo jakiś spalacz, też pobudzenie będzie. Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2013-05-16 13:48:28

[...] klepnie na tyle,zeby mi sie chcialo cwiczyc i dalo troche koncentracji/skupienia (zawsze myslalem,ze to najmniej wazne,ale ostatnio to u mnie najwiekszy problem). czysta kofeina nie dziala na mnie niemal wcale,kawy nie lubie,takze coz...;-) inna sprawa,ze zielona herbate duzo osob sobie chwali i jak bylem na IF'ie,to popijajac ja w ciagu [...]

ja bym poczul pewnie %-) kofeina u mnie rzadko gosci %-)

Mnie malo co rusza bo pije duzo kawy wiec kofeina na mnie wrazenia nie robi :->

nie rozumiem, moja siostrzenica wypila irn bru (tutjesze jak sie okazalo z kofeina-nie wiedzielismy bo to jak oranzada) i kolezanka poczestowala ja pepsi to miala takie lomotanie serca ze musiala polezec i sie niezle wystraszylismy, to jest normalna reakcja 12latki na kofeine..

[...] Unoszenie kolan w zwisie na drążku 3/25 3. Prostowanie nóg siedząc3/20 Hack przysiad 1/20 3/12 Wykroki 3/20 Zginanie nóg leżąc 3/20 Wykroki 3/20 Martwy ciąg 3/15 Wspięcia na palce stojąc 3/15 Wspięcia na palce siedząc3/15 - l-glutamina, omega-3, wapn, witaminy, efka i kofeina (odstawione 3 miesiace temu), odzywka bialkowa, carbo, glukozamina

opłaca się Kofeina jest jest jednym z lepszych termogeników i niektóre badania wskazują na zwiększenie wydolności i siły, oraz jest relatywnie tania, oczywiście jak ktoś nie ma co przeciwwskazań

a np sama kawa rozpuszczala + sup 200 mg bezwonej kofeiny przerwa mi post czy nie ? jeśli pytasz o przerywanie postu IF, to kofeina go nie przerywa, jednakże radzę uważać z mieszaniem różnych źródeł kofeiny (w tym przypadku kawa, tabsy), a tym bardziej stosowanie dużych ilości na pusty żołądek.

Robię też ten peeling, naprawdę świetny, a kofeina ujędrnia

można. gdyby to, co mówisz, było prawdą, to nikt nie robiłby stacków kreatynowych z kofeiną. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-04-16 19:11:41

joha w ogóle nie klepie ale działa - pali fat więc łykaj ale sporo po posiłku a 1 kapsem Ampa kofeina poprawia jej "zdolności"

okey, o 12:00 mam trening na siłowni będzie się działo! :D. Efki i scorcha jescze nie mam na stanie, czekam na paczkę. Mam resztkę Meta Burnera i podtrzymuje się kofeiną z kawy :D. Dodam więcej tych węgli

[...] do 60s pompki na poręczach 4x10 przerwa do 60s uginanie naprzemian z rotacją nadgara 4x12 9kg przerwa do 60s suple: biało, carboplus, vita-min, aakg 2,5g + cytrulina 1,5g, kofeina, BA 5g /SFD/Images/2015/9/29/069cf38f54e2409892e938dcf9631210.jpg /SFD/Images/2015/9/29/9a02dc1193b248ae836251e519f37ffc.jpg Zmieniony przez - gładkizab w dniu [...]