kofeina

Tussipect, Aspiryna i jakis spalacz (nawet tani) z kofeiną.

Pompa: agmatyna, cytrulina, arginina Pobudzenie: kofeina/guarana itp a mrówki Beta Alanina (najlepiej stały cykl - np. 5g przed treningiem a w DNT 5g z rana)

aha i taka opinia tego srodka :D ale pewnie na kazdego inaczej Najciekawsza opinia 2 18.02.2014 yaeger Pierwsza kofeina jaką kupiłem i raczej już jej nie zakupię ponownie. Szczerze mówiąc spodziewałem się chociaż minimalnego zastrzyku energii - a tu przysłowiowa dupa. Jedyny plus tego preparatu, to że odmula. No niestety się zawiodłem, zgadzam się [...]

[...] :-)) poza tym zalezy kto czego sie spodziewa , autor wypowiedzi sam sobie troche zaprzecza, najpierw pisze ze "dupa" a za chwile ze odmula, wiec jednak dziala ;-) poza tym kofeina to nie srodek zeby Cie wystrzelilo nie wiadomo jak, mi nie raz wystarczy ze wlasnie "odmuli" kiedy chce sie spac i pomoze lepiej przeprowadzic trening oddalajac [...]

dieta i aeroby po jakims czasie kofeina, lecytyna, bcomplex

warto zastosować szampon z kofeiną suplement argininy i skrzypu - ale tylko po konsultacji z lekarzem najprawdopodobniej jednak problem ma charakter przejsciowy.

[...] mg * Beta Alanina 1700 mg * L-Tyrozyna 700 mg * Mieszanka stymulująca i antyoksydacyjna: 3825 mg * Inozyna, Glukuronolakton, Naturalna kofeina, Glukonian potasu, Ziarna kakao, Siarczan wanadu, Evodiamina, L-Norwalina, Trzcina cukrowa, Koenzym Q10, Winpocetyna, Zeaksantyna, Kryptoksantyna, Alfa-karoten, [...]

[...] ale żeby je odczuć trzeba miec juz jakies doswiadczenie. to troche za drogi bajer. no w przerwie od kreatyny zostaja produkty bezkreatynowe. Podstawa dobra dieta, białko (gainer) do uzupełnienie, zestaw witamin, własnie pobudzacze przedtreningowe (zastapic mozna kawą, kofeina w tabletkach). Mozesz dorzucic AAKG na lepsza pompe na treningu

na poziomie amatorskim nie trzeba nawet odżywek stosować, wystarczy dobrze zbilansowana dieta, omega 3, witaminy i coś na stawy - ewentualnie do pobudzenia żeń-szeń i np kofeina z tauryną w tabsach.

Kofeina zaczyna działać już od 15 min (do godziny najpóźniej). Zwiększa ona termogenezę ciała (zamienia tłuszcz na ciepło). Ale uważaj bo odwadnia duża ilość kawy.

np. kofeina

[...] cynku, chlorowodorek pirydoksyny Matriks energetyczny 8000 mg Tauryna, maltodekstryna, dekstroza, D- glukuronolakton, kofeina, L-tyrozyna, ekstrakt z żeńszenia, ekstrakt z pestek winogron, ekstrakt z zielonej herbaty, ekstrakt z Rhodiola rosae, ekstrakt z gryki Pozostałe składniki: [...]

trening siłowy + aeroby dieta + tran + kofeina + lecytyna + zielona herbata + witaminy + tauryna i chudniesz w oczach

TSE wal przed aerobami i przed treningiem, w DNT rano możesz też dać, na każdego działa dany supel inaczej, zacznij od porcji sugerowanej przez producenta i w miarę potrzeb zwiększaj dawki, jedni muszą walić po 10 kapsów dziennie, a inni po 2 nie mogą zasnąć, zależy od twojego organizmu, styczności ze spalaczmi, kofeiną, spróbuj, inaczej się nie [...]

mozesz polaczyc chocby z http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html joha+kofeina zgra razem

Czyli nie ma problemów gdy jestem w cyklu z kreatyną ?Bo gdzieś czytałem, że kofeina niweluje działanie kreatyny?

u mnie przy 10 na porcje zaczynaja sie juz mdlosci zwlaszcza jak polacze z kofeina albo z przedtreningowka :P Zmieniony przez - mlody822 w dniu 2019-05-29 11:50:59

zwiekszona ilosc bialka w odzywianiu regularne posilki ew. izotonik z kofeiną przed/ w trakcie treningu aakg, kreatyna, moze byc stak kreatynowy...

Zgadza się. Kiedyś panowały teorie na temat tego, że w trakcie stosowania kreatyny należy zwiększyć podaż wody, że nie wolno łączyć kreatyny z kofeiną, że kreatynę należy stosować na czczo, a nie wraz z posiłkiem, ze lepsza przyswajalność jej jest wraz z połączeniem z glukozą, a najlepiej sokiem winogronowym. Pamiętam jak 15 lat temu wszyscy [...]

No ale co z tą kofeiną?