to ja jestem inny w takim razie z tym ze - kawa (kofeina) na mnie srednio dziala (np. z zasnieciem nie mam zadnych problemow), mam raczej mocna glowe w miare (0,75-1l na glowe to w sumie nie problem)... tauryna + alko - kompletnie nic nie czuje...
na glod - efedryna, kofeina nietrzeba duzo a dziala skutecznie 2 tabsy tussipectu ok godziny 12-13 zeby do wieczora jakos przetrzymac nie znam nic lepszego
lepiej kup sobie guarane z kofeiną (LIFE ENERGY TRECKA) 25zł 60kaps...30min przed treningiem bierzesz jedną lub dwie kaps. proponuje od jednej bo jak ja za pierwszym razem wziełem dwie to myślałem że nie skończe ćwiczyć na siłce
unikaj tych ktore zawireaja kofeine w okresie brania kreatyny kofeina utrudnia wchlaniania sie kratyny w okresie okolo 3 godzin od wziecia kreatyny nie powinienes pic napojów zawierajacych kofeine :]
możesz brać a co do przeciwnych niby działań wszystko zależy od mechanizmu bezsensem jest brać np adreno-mimetyk i adreno-lityk np kobiety w ciąży biorąc fenoterol (w celu jej donoszenia - znosi skurcze macicy) muszą czesto przeciwdziałac jego negatywnym skutkom (jak po kofeina + efedryna)
[...] z suplementami wspomagającymi odchudzanie? Co to jest efedryna/EC i czy jest to dla mnie bezpieczne? Jak powinienem to stosować? A, Mowa o bardzo popularnym EC (efedryna i kofeina) - Kiedy większość termogeników jest bezpieczna, ten może być groźny, zwłaszcza jeśli masz wysokie ciśnienie krwi lub problemy z sercem. Jeśli koniecznie chcesz ich [...]
"efke i kreatyne tak, koffe i kretke nie... " efke sama nie bo juz gdzies bylo badanie mowiace ze efedryna w sama w sobie nie jest takim super spalaczem...w polaczeniu z kofeina za to daje nieporownywalnie lepsze efekty.
Przypuszczam, że z punktu widzenia kulturystyki nic nie stoi na przeszkodzie, by równoczesnie podawać kofeinę i crea. Dla przedstawicieli dyscyplin jak sprint, kajakarstwo i pochodne - owszem. Zainteresowanemu wzrostem mięśni zależeć będzie przede wszystkim na zwiększeniu poziomu fosfokreatyny w komórkach, przez to ich energetyczności, za czym [...]
Nie wiem, mnie tam hcl + kofeina klepie. Nie wiem jak sie sie odniesc do Twojej wypowiedzi bo nie mam zamiaru walic 1,2g kofeiny. Ale powiem Ci, ze wins + test + t3 + clen tez jest spoko.