kofeina

1.Obliczasz zapotrzebowanie kaloryczne dla obecnej wagi 2.Odejmujesz 200kcal , 3.Węgle 100g dziennie ,białko 2,5g/kg wagi ciała .Po to sie bierze białko aby bilans azotowy był dodatni i mięśni nie palić 4.Główny składnik diety .Mieso i pomidory .Karkówka sie świetnie nadaje i jest tania, 5. aeroby 3 razy w tygodniu po 20 min jesli po treningu lub [...]

spal tluszcz pozniej rob cykl efka + kofeina 2tyg clen 3tyg na zmiane az zejdziesz do minimum 12% antykatabolicznie jablczan kreatyny pozniej cykl

l-kreatyna chodziło Ci chyba o l-karnitynę.. No cóż poczytaj sobie o niej na forum http://www.sfd.pl/L%2Dkarnityna-t133645.html IMO jest słabiutka. Rozejrzyj sie za spalaczami tłuszczu (łagodnymi:TS,TSE,są bez efedryny)Albo standordowo kawa (kofeina) przed wysiłkiem Pozdrawiam Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-07-18 17:58:36

* CLENBUTEROL Czas aktywnego działania: do 12h Przeciętne dawki: 80-160mcg dziennie Przeznaczenie: spalacz tłuszczu, antykatabolik Długość dawkowania: do 3 tygodni Właściwości: termogenik - stymulator beta receptorów, bloker receptorów kortyzolowych Clenbuterol jest silnym środkiem antykatabolicznym/termogenicznym, który zaliczany jest do grupy [...]

kofeina hamuje transport kreatyny. nalezy zrobić ok 4 godziny przerwy między dawnką nitro a kawą.

carber skoncz plesc głupoty jak wytlumaczysz skład np XP kreatyna i kofeina ??????? zasada jest taka zeby np nie zapijac kreatyny kawą :P:P jak np 60 min przed treningiem wypijesz kawe 30 min pozniej zapodasz nitro to nic sie niestanie

jedna pucha niestarczy dokup 2 albo polacz to z cp a xp bierz energized z kofeina

narazie moge zaplanowac miesiac treningu wiec styknie na ten miesiac... a co znaczy "bierz energized z kofeina" ?

[...] reguły występują kreatyny powodujące retencję wody i mniej odporne na działanie substancji osłabiających ich skuteczność, czego nie ma Kre - Alkalyn. Używając spalacza wpadasz w błędne koło (kofeina). Jak jesteś tak bardzo napalony na stacki, to kup sobie jakieś dwa najdroższe, ale to i tak nie da Ci efektu dużo lepszego niż dobre i poczciwe KA.

Z tego wynika ze dziala tam kofeina i synefryna

przed treningiem z kofeiną na pobudzenie:) ewentualnie po treningu :)

Mam taki artykuł Górala w SdW o diuretykach i naturalnych odwodnieniu Tam poleca: Mniszek lekarski Uva Ursi Ekstrakt z zielonej herbaty Evodiamina Hydrangea Pokrzywa zwyczajna Kofeina Te ekstrakty ziół i roślin można znaleźć w preparatach UNIVERSAL Arbuterol oraz MRM H2O Lean

[...] nie czułem żadnego bólu i ciśnienie w sam raz, to jakiś taki rozbity byłem. IMO to chyba reakcja na gwałtowne przerwanie w dostarczaniu psychopobudzaczy takich jak choćby kofeina w dużej dawce. Orgaznim się teraz odblokowuje BTW raczej nie powinno się tak odstawiać nagle. Sądzę, że tak jak się wchodzi na coraz to wyższe dawki, tak samo [...]

a moze Jet Fuel ?? tak przyczepie sie do tematu i spytam co onim sadzicie. (obecnie zazywam Thyro ale chyba z tej 1 parti bo klepie ladnie, a o ten jet fuel to taka dygresja moze komus sie potem przyda) JET FUEL™ 12Okaps - German American USA Skład 1 porcji (3 kapsułki) JET FUEL™ : Jet Fuel Proprietary Blend™ 2164mg [...]

Na początek wklejam artykuł z serwisu www.wszystkoobieganiu.com.pl: W artykule „The Five Absolute Worst Foods You Can Eat” dwoje amerykańskich naukowców, Joseph Mercola i Rachel Droege, wskazało pięć najgorszych potraw świata, których powinni unikać wszyscy, a ci, którzy się uprawiają sport, w szczególności. Śmieciowe jedzenie [...]

[...] z farmacji sa bardziej skuteczne ale znajduja sie na liscie zakazanych substancji MKOL. Tobie tego nie proponuje bo nie wypada ale ja sam pokombinowalbym sobie mieszanke: -kofeina Kaizena -kwas acetylosalicylowy(polopiryna lub aspiryna z apteki) -efka z tusi z apteki Bralbym to dwa razy dziennie ale nie przed snem. Oczywiscie wczesniej [...]

shock bardzo dobrze pobudza przed treningiem... Dodatkowa kofeina ( bo ma ją w składzie) wydaję mi się być niepotrzebna. To połączenie, jak najbardziej polecam, bardzo dużo osób chwali -ja równiez

energized jest z kofeiną -pubudza a że "zeszła masa" to już wina nieodpowiedniegojedzienia- i to wcale nie jest normalne.

Diety nie ma-fat będzie Nie chcesz diety- przynajmniej ogranicz węgle(a białka max 2g xtwoja masa) Przed treningiem zapodaj sobie kawę(kofeina) i pokombinuj z posiłkami Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-22 14:01:10

TSE (Termo speed extreme) + kofeina w postaci kawy przed aerobami + aspiryna rano. Imo powinno dać efekty