[...] 5 następujących po sobie ćwiczeń- jako jeden obwód- po max powtórzeń czyli: unoszenie nóg w podporze, spięcia brzucha głową w dół, allachy, unoszenie nóg w leżeniu na ławce, spięcia głową w dół. W diecie też zmiany, zwiększam ilość białka kosztem węgli( max 150g) większa też jest ilość posiłków-6. dochodzi tez suplementacja kofeina i spalacz
Skoro wracasz po przerwie i z dosc sporym BF to wstrzymałbym sie póki co ze spalaczem i kreatyną. Witaminy okej, kofeina tez jesli potrzebujesz pobudzenia. Swoją drogą mi bardzo podchodzi kofeina 4+ Tauryna w jakim celu?
[...] efekt działania kofeiny i adrenaliny jest tutaj identyczny - wzrost poziomu cAMP. Relacje pomiędzy kofeiną a testosteronem są w tej chwili przedmiotem ożywionych badań, gdyż kofeina znosi aktywność DHT, co daje nadzieję na wykozystanie jej w łysieniu i przy problemach z prostatą. Jednak, z tego co wiem, to na dzień dzisiejszy nie wyjaśniono [...]
Kawa - Kofeina był kiedyśtaki mit że kofeina wypłukuje kreatyne czy nie pozwala sie jej przyswoić. Prawada jest taka że mozna pić kawe i brać kreatyne , kofeine jest słabym diuretykiem jedynie co moze sie stać to przy zbyd duzej ilosci kofeiny troche sie odwodnisz ale nie wpłynie to na wyniki znacząco.
Kofeina nie przeszkadza zobacz w stackach kreatynowych przedtreningowych jest kofeina - Xpand Energized, Nitrobolon Energized, Massacra. Ogólnie To kup jakies mocniejsze rzeczy bo po SAA to ciezko cos poczuc po "mono" czy CP
kofeina jak każda masz 100mg w tabsie to wygodniej dawkowac niz 200tką (jesli np mialbys brac 300mg jednorazowo) btw 100 tabs/200mg w cenie 25-29zl to normalna cena kofeina activity jest droga
Badania wrzucę Ci jutro mam w szafce w pracy. To co wrzucić solo efedryne i w jakich dawkach od tabletki dzień i wieczór? Plus yohibina? 5kg to już końcówka,myślisz że to wystarczy z deficytem kalorycznym? EVA burner zawiera tylko najskuteczniejsze komponenty wspierające sam proces spalania tkanki tłuszczowej, jak również poziom energii i chęci [...]
[...] chyba ok jest, bo ma zdrowe tluszcze, do tego jest tran w kapsach. Dopisalem tez suplementacje i doradzilem jej zeby na czczo i pol godziny przed obiadem wypila Plusssza z kofeina jakiegos. Na rowerze do szkoly jezdzi z pol godziny codziennie. Wiem ze to nie aeroby, ale jakos metabolizm rozkreci szczegolnie z ta kofeina. Poprawcie jak cos [...]
chyba cos Ci sie pomylilo Tora- kofeina owszem ale nie na spalanie tluszczu- tutaj jest mowa o pobudzeniu przed treningiem. Poza tym co Ty piszesz ze tauryna przeszkadza w treningu aerobowym?? OD kiedy to? Dziala antykatabolicznie wiec chyba na odwrot- pomaga w tym treningu . Ale przeciez nikt tutaj z nas nie mowi o spalaniu tluszczu- kofeina+ [...]
[...] jej uzależniającego efektu. Mateina była uważana za setreoizomer kofeiny i poprzez to za związek zupełnie z kofeiną nie związany. Niemniej, jest to niemożliwe, gdyż kofeina nie posiada stereoizomerów. Mateina jest więc synonimem kofeiny." Niestety ale taka jest prawda, mateina to prawdopodobnie nazwa wymyślona przez ludzi, którzy [...]
[...] kulturystycznym panuje wiele dziwnych przekoanan, pamietam jak jakis czas temujeden z kulturystow probowal mi wmowic ze laczenie kreatyny z kofeiną topmysl d****ny i ze kofeina dezaktywuje kreatyne i ze coja wiem kim ja jestem itp... POdobnie bylo z tluszczem pokarmowym i dietami redukcyjnymi... Proponuje troche więcej pokory i otwortosci w [...]
Ultra Energy jest jedyny i niepowtarzalny :-) odpowiednikiem ActivLab Tauryna i Żeń-szeń jest Energon. Kofeina nie ma istotnego wpływu na choroby układu krążenia. Odnotowano ponad 100 badań, w których sprawdzono, czy istnieje związek między narażeniem na działanie kofeiny i ciśnieniem krwi, zaburzeniami rytmu serca lub choroby wieńcowej. Większość [...]
Z kofeina nie ma raczej problemu. Revex ma kofeina plus dwie kawy i praktycznie nic. Chodzi mi zeby dobrze dzialal a nie jak tutaj czytam o spalaczach to ludzi maja zjazdy, uczucia niepokoju, jakies palpitacje. Pobudzenie jak najbardziej byloby wskazane bo po pracy ta chec na trening spada, ale w granicah normy, nie musze przeciez przenosic gor [...]
[...] i ujędrniając skórę. Krem skutecznie likwiduje świeże rozstępy skóry i rozjaśnia już istniejące. W skład kremu wchodzą wyciągi z alg, bluszczu i ostrokrzewu, witamina E, kofeina. Kofeina, łatwo jest wchłaniana przez skórę, przyspiesza spalanie złogów tłuszczu, zaś wyciągi roślinne poprawiają mikrokrążenie pomagając tym samym w usunięciu [...]
Jeśli chodzi o kwestię zamulenia o której wspomniałem to ogólnie moja praca polega na pracy przy komputerze i muszę myśleć dość dobrze codziennie a czasem czuje takie "wypalenie" i zmęczenie, chciałbym go czasem wspomóc nie koniecznie codziennie chciałbym to brać ale raz na 2 dni myślę że by było ok żeby nie czuć tego zmęczenia. Więc ta Guarana + [...]
Mały - teina to kofeina. Kiedy wyizolowano substancję czynną z herbaty, nazwano ją teiną. Kiedy zaś z kawy, nazwano kofeiną. Dopiero po ustaleniu wzoru chemicznego okazało się, że jest to jedna i ta sama substancja.
Driven Sports Craze możesz wziąć, ale na sfd nie ma, pobudzenie podobnie jak przy 1,3d ew. http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Detonator-opis25710.html Kofeina bezwodna też dobry wybór, możesz zrobić swoją przedtreningówkę np. kofeina w tabsach + ba + aakg
no to jak biegasz to faktycznie może przeszkadzać:D kofeina bezwodna jest lepszą formą, ponieważ szybciej się wchłania przez organizm, skuteczniej niż forma zwykła. bezwodna kofeina jest produkowana z guarany, gdzie podgrzewa się ją tak długo aż cała woda wyparuje, powstaje forma proszku, z której bardzo łatwo zrobić capsa i sprzedawać do [...]