Tak, ale ja mam mono, połączenia chce spróbować z bolonem(on ma jabłczan więc cool:P, miałem kupić se zwykle HMB ale wybrałem to). A czytałem ze kofeina to ANTY transporter kreatyny.
No staraj się żeby było ciepło, termogeneza to najlepszy objaw lipolizy.. Kofeina przyszpiesza i daje sygnał do lipolizy, efka atakuje receptory adrenergiczne i uczestniczy w procesie lipolizy , salbutamol wzmacnia termogeneze czyli po lipolizie nadmiar fatu jest przerabiany na ciepło a nie wędrują sobie tłuszcze krwiobiegiem.. termogeneza to [...]
gainer/wpc do uzupelnienia jak najbardziej mozna dac kreatyne z beta alanina w stalej suplementacji na okres pracy dodatkowo izotoniki i duzo wody multiwitamina i omega 3 i styka na slabsze dni kofeina w tabsach
[...] następujace sprawy: - poprawę mocy eksplozywnej i maksymalnej (odpowiedni preparat kreatynowy - np. CREAPURE PURYVATE) - wrzost aktywnosci psychoruchowej (np. ALC, tauryna, kofeina) - lokalny wzrost masy mieśniowej ( przy odpowiednio ukierunkowanym treningu - regneracja węglowdanowo-białkowa) - obniżenie tkanki tłuszczowej (tutaj skłaniałbym sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moim zdaniem normalne , mi sie zawsze trzęsą po treningu , też może to byś spowodowane np. kofeiną różnie działa .. na mnie właśnie tak że mi sie łapy trzęsą co chwile:P
Stano Fusion Specjalnie skomponowana mieszanka składników popmujących: Beta-alanina -Kofeina -Tyrozyna -Ekstrakty z rożeńca górskiego i żeńszenia- Aminokwasy BCAA -Acetylowana postać glutami CZyli moge sobie kupić Beta alanine kofeine i amino osobno i wyjdzie w sumie na to samo ? Zmieniony przez - rafals1946 w dniu 2012-12-18 20:19:37
[...] poprostu zapomnialem ze nie jestem w towarzystwie dopingowym naturalniema to na celu koncowe uwydatnienie miesni i (glownie)zyl palnowane dodatki: metax efedryna clen synthize kofeina dieta 3b 0,5-1ww 1-1,5t moze juz troszke wyjasnilem moj zwiazek z tygodniowym plazowiczem aczkolwiek licze ze w tym okresie bedzie cieplo i uda sie wyjsc na plaze
kamilo1234 - robienie odstepu pomiedzy odzywka bialkową a carbo - opiera sie na dziwnej teorii o glikgoenie, i strachu - ze jesli poda sie bialko zbyt wczesnie po treningu - pojdzie ono na cele energetyczne zamiast na budowę miesni. Stad tez - utarło się w niektórych kręgach - że najpierw weglowodanami uzupelniamy glikogen - pozniej bialkiem [...]
[...] i w ten sposób skreślasz ich opinie, doświadczenia jako trafne? Nie musiałbym robić żadnego quizu ponieważ w oczywisty sposób rzuca się na oczy podstawowy brak wiedzy (kofeina z kreatyną itp.) którą by ewentualnie dany zawodnik prezentował. Nie wiem czy sa badania które badaja akurat Twoj dylemat w sensie doslownym, ale napewno są takie - z [...]
witaj. najlepiej jakbys temat konsultowal z lekarzem sportowym, ktory bedzie doskonale orientowal sie w jednostce chorobowej i wykorzystaniu suplementacji. Na penwo musis zunikac wszystkich srodkow powodujacych nagle skoki neuroprzekaznikow, ktore moga byc powodwem do ataku. Kofeina, DMAA< DMHA, czy wszelkiego rodzaju ekstrakty roslinne jak eria [...]