"A co z przysiadami? Spotykałem się z informacjami, że kobiety nie powinny ich wykonywać chyba ze względu na jakiś tam kąt między miednicą a kością udową. "Q-Angle", czy coś takiego... Poza tym - co z treningami podczas miesiączki? Odpuścić? Czy co? Druga sprawa to poszerzenie się obręczy barkowej. Jak tego uniknąć?"
[...] nabrać bardziej kobiecych-sportowych kształtów + oczywiście wzrost sprawności fizycznej Sprawa rozbija się o to czy te kształty właśnie będą "kobiece" Wiem, że kobiety mają o wiele niższy poziom testosteronu, że masa jak i siła idą dużo gorzej niż u facetów, ale jednak chciałbym abyś rozjaśnił trochę ten temat Czyli w skrócie - czy [...]
[...] na temat altruismu) ciekawa sprawa dotyczy takze tego czy "ofiara" zna "atakujacego" czytez nie . w pierwszej fazie testu mezczyzna byl agresywny wobec kobiety. ona cos w stylu ze go niezna itp. cakiem sporo przechodniw reagowalo. w drugiej czesc laka krzyczala ze nie wie czemu za niego wyszla. bardzo niewielu przechodniaw [...]
[...] Zdolność do pracy w różnych warunkach jest także uzależniona od płci. Kobiety lepiej znoszą gorącą wilgotną pogodę, natomiast mężczyźni suchą. Może to być związane z tym, że kobiety mają wyższy stosunek powierzchni do masy ciała, co daje przewagę w warunkach podwyższonej wilgotności i jest jednocześnie słabym punktem przy suchym powietrzu [...]
[...] o tym, że u mężczyzn może być to również spowodowane, niemal takim samym jak u kobiet wahaniem poziomów hormonów w organiźmie - innymi słowy mężczyźni też mają swój cykl hormonalny jak kobiety. Wahania nastroju mogą być wywoływane również kwadrami księżyca, które też mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie ale nie tylko, również na nasze ciało.
[...] się osoby które najchętniej odmówiłyby Ci prawa do własnego zdania lub zmieszały z błotem. " Gdzie pisałem, że jestem przeciwny jakiejkolwiek krytyce grupy jaką są kobiety? Bo o nich chyba rozmawiamy. Daleko mi do tego. Bardzo. I gdzie widzisz mieszanie z błotem? Pisząc o "ciotach" - pisalem tylko o własnym subiektywnym [...]
KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY Ogólnopolski Turniej Klasyfikacyjny w Grapplingu 17-18.04.2010 - Szczecin Organizatorzy: • Stowarzyszenie Sportów Walki "Berserkers Team" • Komisja Grapplingu przy Polskim Związku Zapaśniczym Cel imprezy: • wyłonienie najlepszych zawodników i zawodniczek w kraju • popularyzacja grapplingu w środowisku [...]
[...] rozrywki. Wielu mężczyzn automatycznie wierzy w damskie bzdety i chce być księciem z bajki dla terroryzowanego kopciuszka, a w rzeczywistości to nieudacznictwo. Jak dla mnie kobiety ogółem już pokazały jak niewiele są warte, więc radzę być realistą. Jeżeli czyta to jakaś kobieta, to niech nie bierze tego bardzo do siebie, po prostu trochę się [...]
[...] sport. Tu nie ma cudownych środków. Pod moim postem masz link do podstaw układania diety, przeczytaj. W zbiorze linków masz tematy o odchudzaniu w wieku dojrzewania, to też warto poczytać. Jesteś w wieku kiedy odchudzanie niekoniecznie jest dobrym pomysłem. Dodatkowo kobiety są bardziej narażone na problemy z hormonami. Bierz to pod uwagę.
[...] nie moze zejść np. poniżej 23% bo traci okres, inne swobodnie moga mieć 10% mniejszy BF i nadal będzie ich gospodarka hormonalna działała poprawnie. Czasami odchudzające sie kobiety maja w tłuszczu bardzo duze ilości odłożonych szkodliwych estrogenów co doprowadza tez do zaburzeń hormonalnych. Ciezkie treningi, to następna przyczyna kłopotów z [...]
[...] nabrać bardziej kobiecych-sportowych kształtów + oczywiście wzrost sprawności fizycznej Sprawa rozbija się o to czy te kształty właśnie będą "kobiece" Wiem, że kobiety mają o wiele niższy poziom testosteronu, że masa jak i siła idą dużo gorzej niż u facetów, ale jednak chciałbym abyś rozjaśnił trochę ten temat Czyli w skrócie - czy [...]
[...] Zapraszam zainteresowanych do licytacji.Sprzedam damskie rękawice boxerskiefirmy EVERLAST(oraz buty firmy ADIDAS).Może akurat waszym paniom się spodobają,kolor w sam raz dla kobiety ;). Linki: http://allegro.pl/item968107494_everlast_rekawice_aerobic_boxing_8_oz.html oraz [...]
Reklamy i kobiety twierdzą że jak się pocą to chudną... to prawda! Tylko że "chudniesz" tracąc wodę, nie tłuszcz ;D Bieganie aby schudnac musi być powolne... 60-65% tętna maksymalnego, większe tętno (większa intensywność) bierze za sobą to że nie spalasz a już budujesz bardziej wytrzymałość itd ale co ja tam wiem ;)
Zaobserwowałem, że na twarzy kobiety wystąpiły rumieńce, była bardziej nerwowa i bardziej agresywna. O wiele trudniej wtedy nakłonić kobietę na to to. Ale jak już doszło do ten tego to narządy były bardziej ukrwione i kobieta aż piszczała z radości. Ogólnie: Nie polecam, bo jest o wiele ciężej namówić na to to i może nic z tego nie wyjść.
[...] większymi ciężarami A hantle będę zamieniać na półsztangę...no i nagram filmik,żeby co niektórzy widzieli skoro już tak bardzo chcą zobaczyć wiosło półsztangą w wykonaniu kobiety Nie masz problemu z nadgarstkami? nie podwijasz ich? Kasiu nie wspominaj mi o nadgarstkach,bo od razu aż nerwowa się robię,bo ostatnio to moja zmora na treningach [...]
kochane kobiety. Zbyt bardzo przywiązujecie wagę do KAŻDEGO nowego cm w obwodzie. To normalne, że w pewnych przypadkach jakiś przyrost objętości jest. Ale też tak naprawdę gdyby ,,zdjąć" cały bf nowo tak ukształtowany mięsień byłby 100kroć ładniejszy niż bez treningu i paradoksalnie owego przyrostu. Jest niczym nowym przecież, że mięśień [...]
[...] o sprzet silowy nie mam mu nic do zarzucenia wszystko nowe az sie swieci ... sprzet cardio tez gitara wyglada na to ze z tego klubu wiecej korzysci moga miec mezczyzni niz kobiety teoretycznie sa ''az'' dwie sale do fitnessu ale moim zdaniem sa strasznie male i mozna sie w nich czuc nieco klaustrofobiczne na pierwszy rzut oka wszystko wyglada [...]