kobiety

[...] Siła fizyczna, wynikająca z postury to nie wszystko. A jeśli jest ona potrzebna to zapewniam Cię, że bardzo wiele kobiet potrafiłoby nastawić takiego pajaca. Słabe kobiety, które są zależne od losu w przypadku napadu, gwałtu, znęcania psychicznego to w wielu przypadkach mit. gorek - najpierw zakładasz temat chcąc zapisać się z [...]

Za malo kcal. Tyle to kobiety jedza. Jak chcesz budowac miesnie to zwieksz o ok 500kcal. Ryz bialy zamien na brazowy, parboiled, kasze gryczana, jeczmienna. Uwazaj z owocami, do kazdego posilku warzywa, joguty smakowe zamien an naturalne. Wprowadz zmiany i wklej rozpiske ponownie. Zmieniony przez - domer w dniu 2012-04-03 15:00:08

Dziennie to powinienes jesc min 1kg warzyw a nie 100g. Wydaje mi sie, ze z tego co napisales bedzie malo weglowodanow. 100g platkow, 100 pieczywa i ziemniakow to kobiety jedza. Gainer tylko bezposrednio po treningu. W kolejnym posilku daj tez jakies zrodlo weglowodanow. Mieso pieczone a nie smazone w panierce, ziemniaki bez zadnego tluszczu. Dodaj [...]

[...] aż zmęczony wiec pójdzie więcej podciągnięć. Ciekawostka - Dr.Dukan nie jest już doktorem Dr. Dukana, który przegrał w USA trzy wytoczone sprawy sądowe, które wytoczyły mu kobiety odchudzające się tak jak zalecał w swojej książce i cudem przywrócono je do zdrowia w szpitalu i co za tym idzie odebrano mu tytuł doktora!!! Zmieniony przez - [...]

Rzabbciu, moja miłość do ciebie jeszcze bardziej urosła };-) piekne kobiety tu mamy

Maaaaaaartaaaaa:-D Rakhu, niestety, z nami koniec - przerzuciłam się właśnie na kobiety:-D

[...] przyczyn techniczno-uczuciowych sa nie do zrobienia - techniczne : brak aparatu, uczuciowe: dziewczyna nie chce pozyczyc aparatu, bo jej cyklicznie odyebalo, no takie juz sa kobiety, ale jak jej przejdzie to od razu go wezme.... :)) Umarłem. Sam nie wiem co myśleć o zakresie 50-60 powtórzeń. Niby to regres, ale kuuuuuuuuuurwa. %-) Zdaj relację z [...]

[...] troszkę jakby uczyć się jazdy na motocyklu w koszulce, bez kasku, na 200konnym ścigaczy w lesie..... Trzy. Jeden z kolegów wyżej napisał, że 15% 'facetów' jest bitych przez kobiety. Ok, chwała GUS'owi za te statystyki, ale proszę, powiedz mi ilu z tych 15% wychodzi na ulicę, żeby okradać, bić lub gwałcić? Chyba niewielu... Potencjalny bandyta [...]

[...] "Wolę sylwetkę modelek z Victoria's Secret" A to przykro mi, ale zwisłodupnych pokrak tutaj nie tworzymy ;-] http://img412.imageshack.us/img412/3703/1gep4sx9.jpg Tutaj ideałem są kobiety pizgające żelazem, np. Jamie Eason: http://www.ironmagazineforums.com/gallery/data/597/030.jpg Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-04-02 20:12:13

KrisC wiesz dlaczego kobiety potrafią rzucac się z z łapami na facetów? bo się nauczyły ze facet im nie odda z różnych powodów. A z tych 15% o których wspominasz znaczna większosc to zapewne faceci którzy fizycznie mogli by typce z powodzeniem oddać,ale psychicznie się blokują, dlatego dają sobą pomiatać. co do pojecia samoobrony na [...]

Ok wiec problem jet nastepujacy. Kobieta ostatnio malestuje mnie o to zebym jej ulozyl plan treningowy. Jak dla mnie to z niej calkiem fajna laska wymiary 86 - 72 - 86. Ale trening na ujedrnienie cialka by sie przydal kazdemu. Chodzi generalnie o to ze po zimie urosl jej troche brzuszek i boczki. I teraz tak normalnie powiedzialbym jej biegaj i [...]

[...] zbeltalem do zlewu...15minut dochodzilem do siebie, przesadzilem. Nastepne przysiady zrobie sobie za 2 tyg. Zdjecia z przyczyn techniczno-uczuciowych sa nie do zrobienia - techniczne : brak aparatu, uczuciowe: dziewczyna nie chce pozyczyc aparatu, bo jej cyklicznie odyebalo, no takie juz sa kobiety, ale jak jej przejdzie to od razu go wezme....

[...] nie zgodzę się z Tobą z tą z góry ustaloną straconą pozycją kobiet w starciu z mężczyzną. Czasy się zmieniają (a może zawsze tak było, tylko nie nagłaśniało się tak tego) i kobiety również potrafią przywalić i skopać. Wg statystyk ponad 15% mężczyzn jest bitych przez kobiety w rodzinach (lub terroryzowanych w inny sposób). Laski stały się [...]

Rób trening obwodowy, np. PROGRAM VII-DLA KOBIETY TRENUJĄCEJ W DOMU Z UŻYCIEM SZTANGIELEK/HANTLI Z NACISKIEM NA DOLNĄ POŁOWĘ CIAŁA http://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_PORADNIK_CI%C4%84GLE_UZUPE%C5%81NIAM_%3A_-t92199-s3.html Zmieniony przez - jogger w dniu 2012-04-01 22:33:15

Cześć kobiety/mężczyźni/chłopcy :-)

No mam, ale podobają mi się kobiety, które są wyższe , stąd taka mała złość;]

Kobiety są z Wenus, Mężczyźni z Marsa a Frosti z Plutona :P Właściwie to jest dokładnie odwrotnie. Pracuję od małego na gospodarstwie rolniczym i przykro mi ale nie przekonasz Mnie że w czynnościach codziennych ważniejsza jest siła statyczna. To jest nie możliwe żeby cały dzień wykorzystując tylko siłę statyczną przerzucać 50 kg worki :|. Wyobraź [...]

http://us.123rf.com/400wm/400/400/buzsu4ever/buzsu4ever0907/buzsu4ever090700047/5191468-closeup-zdj-cia-z-caucasion-kobiety-nogi-jest-pomiaru-jej-udo-z----t--ta-m--metrycznych--rodka-po-di.jpg mniej więcej w tym miejscu ; ).... uda mam grube%-)

[...] być dobrej jakości, jak najmniej przetworzona i pozbawiona syfu ;-] A co ma znaczyc? Osoba po 50 nie jest osoba mloda, nie ma, co sie oszukiwac i dlatego brawa dla pani. Ale wiadomo, ze kobiety sa wrazliwe poruszajac temat wieku :-D Usunalem wczesniejszego posta, zeby nie robic smietnika ;-) Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-04-01 14:05:16

[...] z każdym z zawodników, to nie nasza wina że tak wyszło. W Złotoryi zawody organizuje 03.11.2012, ta data jest napewno,tylko jeszcze zastanawiam się czy nie zrobie dwu dniowych zawodów ( w pierwszy dzień juniorzy wszystkie kategorie wagowe, drugi dzień seniorzy wszystkie kategorie wagowe, plus open kobiety i weterani,osoby niepełnosprawne)