kobiety

Zdziwilo mnie tylko to, że kobiety maja 655 kcl a mężczyźni tylko 66,4, stąd to pytanie. Co do tego zapotrzebowania kalorycznego to moim zdaniem wystarczy (dla amatora) 5 gram cukrów i 1,5-2 gramy biaka na kg masy ciala dziennie + niewielkie ilości tłuszczów dziennie, głownie nienasyconych. Waże 90 kg, 190 cm wzrostu, w pasie 90 cm (same 90-tki) [...]

[...] uwalil sie na mnie kolo z 20 kg ciezszy a ja go z siebie zrzucałem jakastam technika (sorka za braki nazw ale nie znam) i nie wiem czy to tak mało siły wymagało, przecietne kobiety nie dosc ze sa slabsze fizycznie to watpie zeby skutecznie sie bronily przed mezczyznami jakimkolwiek stylem...a w parterze to juz wogóle tego nie widze (mówie o [...]

BJJ w Łodzi jest na Widzewie w klubie Kubus. Kontakt Leszek Chybowski tel. 502401528 Dla kobiety obrona w parterze jest jedną z podstawowych. I to zapewnia BJJ. BJJ nie jest siłowe jak się je umie. Jak zaczynasz to wszystko robisz na siłę. Climb now, work later!

hm... niby o gustach sie nie dyskutuje ale wiele slyszalam o tym jaki to przystojniak z tego Pudziana i jak to kobiety na niego leca.... Nie podpisuje sie pod tym. NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

za!!!!!! "Kobiety mogą uczynić milionerem tylko takiego mężczyznę, który jest miliarderem."

[...] ma piernik do wiatraka ? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=4&topic_id=58062 Zreszta, co to jest uczciwosc ? Jak ocenisz czlowieka, ktory np. zostawia zone i niemowle bez srodkow do zycia dla innej kobiety a jest swietnym biznesmenem ? I podwladni go kochaja ? Czy to dobry czlowiek ? SFD to nie jest caly swiat. Ludzie sa ludzmi. Krasnall

kobiety mogą jak najbardziej zostać konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

madzia zjedz z tego postu juz bo nudzisz .. Ola Kobielak rulez mi sie tez podoba i wielu wielu setkom , tysiacom chlopakow...... a salma hajek ma anoreksje i strach ja gdzie kolwiek chwycic:P bo polamac takie cos mozna .... kobiety musza miec "te proporcje" bioderka hmm i w ogole !!!!!! pozdro " SS Gruppenfuhrer "

ODŻYWIANIE Zdjąć moda Atomikowi który już chyba na stałe opuścił SFD Dać moda Dla Smoczek. Potrzebujemy moderatora kobiety w tym dziale gdyż często pojawiają sie posty z prośbą o diety własnie dla kobiet któe chcą schudnąć itp a wcale nie trenują kulturystyki. A ja się na takich problemach nie znam Czyli w skrócie Pogrubienie dla: Macff M_F [...]

[...] zmiast jakiegoś posiłku). W dni beztreningowe natomiast raz dziennie - przed snem. Jeżeli chodzi o wizerunek kulturysty na opakowaniu ( co z wiadomych względów zniechęca kobiety) to osobiście uważam że również nie jest to najlepszy pomysł. Informacja ta była zasygnalizowana producentowi już jakiś czas temu. Pewnie coś w tym kierunku sie [...]

[...] doswiadczenie w sztukach walki, i jesli bedzie probowal uzyc sily to raczej bedzie trzymal za "szmaty" a nie bedzie od razu bil w twarz. Po prostu nieuzbrojonej kobiety nie ma lepszej alternatywy niz chwytanie. LoOiza: Polecam bjj lub judo. Oba te style promuja gibkosc i technike.(praca bioder przyda ci sie chociazby na dyskoteke :) [...]

A tak kontynując odrobinę temat dalej. Wreszcie pojawiają się sygnały od dziewczyn:). To fajnie. Osobiście uważam, że z suplementacji białkiem kobiety mogą odnieść większe korzyści niż faceci. Generalnie w ich diecie jest na ogół niedobór białka, dlatego suplementacja tym składnikiem w przypadku aktywnych kobiet może okazac się bardzo pomocna dla [...]

... No Coz - Klientkami Tele-Zakupow tez zazwyczaj sa kobiety Widac taka maja nature, ze latwiej je do czegos przekonac (namowic)

Pewnie w tym co mówisz jest duzo racji :). Ale myśle że w przypadku dorosłych ludzi większą wagę do zdrowia i urody przywiązują kobiety, stąd chyba przytaczając im odpowiednie argumenty można je łatwiej namówić. Facetom zazwyczaj wystarczy dobra fura i komóra, wówczas wydaje im się że sa akceptowani przez płec przeciwną nawet z 30kg nadwagi. [...]

Prawdę powiedziawszy Ślepy na MEJ startował bardzo asekuracyjnie.. W siadach mógł zrobić 220 albo i więcej,w ciągach w trzecim podejściu próbował pobić rekord Olecha młodszego w martwym ciągu 232,5 lub 235.I o maly włos by pobił ten rekord.Tyle że trudno bylo przewidzieć,że Ślepy,będzie w stanie taki ciężar pocićgnać.Gdyby miał inny układ [...]

[...] startem, bo to by go zbyt rozluźniło (chyba że bardzo krótki! ;). Verona, kiedy startowałaś, to jak seks na Ciebie wpływał, seks serdeńko? Bo rozumiem, że trzeba Cię troszeczkę za język pociągnąć... Żaden facet nie nadałby takiego tematu... :):) W końcu w tym temacie kobiety świetnie się czują w Internecie.. (--- to oczywiście żart :) ----)

kobiety a nie baby zycie jest walka... .. .

o jaaa - ale gafa Gdzie sa te stopki bo nie wiem gdzie mam pasc ? I do tego jeszcze ten serwilizm ... gdybym jeszcze wiedzial co to takiego ... znow bede musial poszukac w slowniku jezyka polskiego ale ... czego sie nie robi dla ... Kobiety Termitek - be my teacher ! (... i powiedz mi w ramach meskiej solidarnosci co dziala na Verone )

Szefu - w "Amerykańskim Magazynie Gastroenterologicznym" opisano przypadek 33 letniej zdrowej kobiety, która po zastosowaniu ECA zachorowała na zapalenie wątroby. W innym czasopiśmie neurologicznym opisano trzy osoby które cierpiały na udar po zastosowaniu efedryny, w dawkach ok.150 mg dziennie. Ponadto w raporcie "Gurley BJ, [...]

[...] to chyba dobrze, bo jest to wolniejsze. Si2uiel, ja wiem ze mi nic takiego nie polecales, zle mnie zrozumiales; sama doszlam do wniosku ze skoro witaminy juz mam, to dla kobiety w sklepie hi-tec moga juz sie znalesc tylko spalacze tluszczu a tego brac nie chce. byc moze zdecyduje sie w przyszlosci na witaminy, ale musisz przyznac ze nie sa [...]