kobiety

[...] i zapasy. Raz ze style te nie bazuja na uderzeniach a chwytach, wiec za czesto "po twarzy nie oberwiesz". A dwa ze sa bardzo dobre jesli chodzi o samoobrone dla kobiety. Jesli natomiast interesuje Cie cos tylko dla ruchu, to dobra bylaby Capoeira. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją [...]

[...] Capoeira. Kontaktu nie ma a jest ladniejsza i mysle ze przyjemniejsza chociazby przez swoje zwiazki z muzyka. Mysle ze uczciwi ludzie nie beda polecac czegos co sie dla kobiety nie nadaje bez wzgledu na to czy to trenuja czy nie. Oczywiscie pisze "nie nadaje" w sensie samoobrony. Po jesli chodzi o trening dla treningu, to mozna [...]

[...] Wiadomo ze kazdy jest zafascynowany swoja sztuka walki,ale niekoniecznie style chwytane,boks,kickbox beda dla niej odpowiednie.Jak by nie bylo sa to style dosyc agresywne i jak dla kobiety takiej jak smoczek moga okazac sie zle. A najlepiej to polecam sprobowac po trochu kazdego i zobaczyc co jest dla Ciebie najbardziej optymalne. Pozdrawiam!!!

W sumie racja,agressiv to cecha ludzia.Chodzilo mi raczej,o to ze np.bjj jest stylem bardzo kontaktowym i twardym i jak dla kobiety ktora dotychczas trenowala balet moze byc nieodpowiedni.Chociazx moze drzemie w niej prawdziwy tygrys....

Widze ze mamy problem natury matematycznej Jesli masz w biodrach 95 Twoja talia powinna liczyc 66.5 cm. Zgadzam sie w pelni z joggerem ze najwazniejesze sa proporcje. To wlasnie jeden z pododow dla ktorych bardzo szczuple kobiety nie maja u mezczyzn specjalnego "wziecia". A great flame follows a little spark

[...] w przypadku nandrolonu prawie nie występuje. Ze względu na swe silne własności anaboliczne przy łagodnych androgennych równie chętnie jak przez mężczyzn jest stosowany przez kobiety. Stosowanie dawek podtrzymujących takich jak w medycynie ok. 50mg dekanianu tygodniowo lub co dwa, trzy tygodnie, nie przynosi widocznych efektów w postaci [...]

Zabiegi typu guam daja efekt po 8-10 razach, a każdy raz to ok. 70-100 zł. Drogie uzupełnie :) Za to balsam do ciała ujędrniający to niezbędny kosmetyk każdej kobiety.

[...] że polecam ww proste, ale jeśli ona chce stracić ok 10 kg, to to odchudzanie nie powinno trwać krócej niz 10 tyg, a więc jakieś przyjemności musza wchodzić w grę, bo my kobiety w przeciwieństwie do Was mamy czasami pewne słabosci, a że na zakazane rzeczy ma sie bardziej ochotę, wiec niech nie bedą one zakazane. Kolacja(najpóxniej o 18) tylko [...]

[...] ostrożnie dawkować witaminę K, aby nie spowodować skutków przeciwnych. Najwięcej witaminy K potrzebują nastolatki oraz ludzie młodzi, w wieku od 19 do 25 lat, a szczególnie kobiety w ciąży i matki karmiące. A,D,E,K to są własnie witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Ich przedawkowanie raczej ma wpływ na różne wewn. procesy w organiźmie niż jak to [...]

Fajny artykuł , tylko patrzeć jak kobiety w naszym kraju zaczną umierać z powodu odwodnienia Swoja droga ja to mam przerąbane bo u mnie norma jest 8-10 litrów wody .

DOROTKA ja myśle sobie , że kobiety po mimo tego , że ważą ok 50-60 kg , mogą spokojnie brać po 3,4 tbl , a to dlatego , że mają z reguły o wiele niższe ciśnienie, ja mam od zawsze w miare wysokie i w sumie było do przewidzenia , że 3tbl zrobią na mnie wrażenie , ale teraz wracam do 2tbl, ale to dopiero jutro, bo autentycznie czuje jak mi serducho [...]

[...] tkankę tłuszczową stanowiącą przecież rezerwy energetyczne organizmu. Mam nadzieje że teraz już wiesz do czego prowadzą niskokaloryczne diety bardzo często stosowane przez kobiety i jak widać również przez niektórych mężczyzn Przy diecie niskokalorycznej już po 24 godzinach tempo przemiany materii obniża się o 15-30%. Po 2-3 tygodniach takiej [...]

[...] sylwetki i żywych sprężystych ruchów należy uprawiać możliwie różnorodne sporty. Nie wszystkie dyscypliny sportu, zwłaszcza wyczynowego, są w równej mierze wskazane dla kobiety jak dla męszczyzny. Wszystkie sporty wymagają pewnego przygotowania i treningu, a ich intensywność powinna być uzależniona od stanu zdrowia i wieku. Pozdrawiam [...]

[...] nie przypadl mi do gustu. Czytajac go oczekiwalem czegos wiecej odnosnie sztuk walki a nie opisow krajobrazu czy wygladu obiektu. Tak jak Thulhu zauwazyl co do tej techniki kobiety uwalniajacej sie z uchwytu. Nie widac kompletnie jak ona znajduje sie nagle za plecami przeciwnika. Pokazalem paru dziewczynom to i nie mogly skumac :( - moze jakies [...]

[...] trening był przemyślany i dostosowany do wieku biologicznego. I cóż z tego że będziesz miał piękne duże mięśnie, jak za bardzo nie będziesz potrafił ich używać, poruszać się będziesz z gracją żelbetonowego kloca, a sprawny człowiek ważący o połowę mniej niż ty skopie ci tyłek jak dziecku. I wszystkie porządne kobiety będą cię z daleka omijać

Cześć Ruda!!! Musiałbym Cię zobaczyć to wtedy Ci powiem, czy Twój brzuch jest brzydki czy ładny, bo mi na przykład podobają się kobiety z taką fajną kuleczką z przodu :) Dlatgeo zastanów się czy warto się katować ? szaba

Skoro juz jestesmy w temacie doloze troszeczke od siebie : Uwielbiasz być aktywny fizycznie, a trening na siłowni jest dla Ciebie najprzyjemniejszą częścią dnia. Twoje mięśnie rosną, zaczynasz widzieć ich definicję, stajesz się coraz silniejszy, a Twój układ sercowo- naczyniowy zaczyna pracować jak silnik formuły 1. Jednakże w pewnym momencie [...]

Kobiety też walczą. Mistrzynię świata już pokazywałem, teraz parę innych. Son Gochan Moderator działu doping

[...] sie zwiekszyly. Dla nas facetow moze ciezko to zrozumiec i zyczylibysmy sobie dotatkowych kg miesni (nie rozumiemy wiec jak mozna sie ich przyrostu panicznie bac) natomiast kobiety czesto rezygnuja z niektorych cwiczen by przez przypadek nie zwiekszyc sie w okreslonych partiach o kilka cm. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & [...]

Jesli taki jest jej cel to wlasnie tak. Nie wszystkie kobiety rozumuja w ten sposob ale znakomita wiekszosc cwiczacych z ktorymi mialem przyjemnosc rozmwiac i dzielic sie spostrzezeniami na temat treningu (bylo tego troche). Twoje spostrzezenie jest dosyc dziwne i jak sadze subiektywne. Mam na mysli wypowiedz ze wiekszosc kobiet ma wiecej tluszcz [...]