Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Mozesz przyjac na początek z 2600kcal i dorzucic aktywnosci. Z cięciem kalorii poczekaj. Na 2tys tutaj redukują kobiety;-) Układaj jadłospis, jeśli to początku z układaniem menu - najlepiej ulozyc na kilka dni, zeby roznicować posiłki. Trening do odpowiedniego działu. a co z aerobami? I bez nich można się obejść na redukcji ;-) Zależy do [...]
kobiety od wieków znały tę sztukę konwersacji polegającą na pokazaniu pośladków ;-) Konwersacja? Konwersacja????!!! Oplułam monitor ze smiechu!! Chyba muszę poszukać kogoś kto lubi taką dvpną konwersację!
Lumi, to chodź do mnie, ja też ostatnio mam braki, dwie kobiety ponoć najlepiej wiedzą czego chcą ;-) Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-08-18 12:06:28
Lumi, to chodź do mnie, ja też ostatnio mam braki, dwie kobiety ponoć najlepiej wiedzą czego chcą ;-) Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-08-18 12:06:28 };-)
[...] b6 jakoś ogarniają sprawę. Myślę że ATD+vitex i b6 dadzą radę. Ja się zbieram za wycięcie tego syfu. Wszedł by człowiek na mega bombę ale przez te guzki strach że cyce jak u kobiety będą ... borocek21 to wpadnij do mnie :P na warmie-mazury pod granicę z Ruskimi he tutaj tylko karki są z kryminału 120kg wagi 120cm w pasie i 170cm wzrostu. Nie [...]
Nie da się bez tego? Po prostu zwykła informacja jak zwykłe kobiety robią masę? To jest aż tak indywidualna sprawa w przypadku kobiet, że trzeba wrzucać swoje zdjęcia? Mam tylko zdjęcia z przed miesiąca, gdy byłam po redukcji chuda i bez mięśni, teraz nie mam nowych i nawet nie mam ochoty ich robić bo przybyło mi 2kilo (celowo nie przypadkiem) jak [...]
Gaja, to że chciałaś z brzucha, to nie zawsze jest dobrym odnośnikiem, bo kobiety często mają spatrzone postrzeganie siebie;-) Pamiętam, że zanim sobie zdjęcia zrobiłam, to też mi się wiecznie wydawało, że mam wielki odstajacy brzuch %-)
[...] broni meksykańców i drze japę, żeby policja dała im spokój tępa dzida .. obrończyni wielka . Właśnie przez takie suki mamy coraz więcej afro polaków i innych ciapatych w kraju. Dobrze policja stłamsiła meksykanów , którzy swoją drogą mieli niefart , że zaczepiali polaków ( i kobiety i mężczyzn ) a obok wypoczywała grupa lubiąca wrażenia.
zresztą,idąc dalej jezeli baba jest z przedstawicielem innej niż białej rasy i ja leje.to wina kobiety bo z nim jest.idąc jeszcze dalej gdy w normalnej parze chłop leje babe to teez jej wina bo znim jest i widoczniee na to zasługuje%-)
[...] kobieta dorosła.problem powstaje gdy lekarze przypisuja małolatom antykoncepcje na trądzik.oczywiscie lobby jest silne i chyba niema badań wpływu antykoncepcji na psycchike kobiety.a przyjanmniej ja takich nie widziałem.ALE k***A...z wielo letnich obserwacji kolezanek(byłych kobit itd)to jak brały antykoncepcje to sie sypały na lewo i prawo jak [...]
ale jak piszesz to uargumentuj to jakos, bo znam dziewczyny co ćwiczą siłowo i dużo więcej nabiału jedzą.nabiał działa insulinogennie i ma negatywny wpływ na układ hormonalny kobiety