SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] medalista MPJ %-). Nie dostrzegam osobiście żadnej korzyści z noszenia żelastwa ze sobą. Choćby nawet w Gold's Gym tak było. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-10-17 16:58:53 Bzyku slyszałem własnie o tej diecie dla twojej "podopiecznej" troche drogi było to pogadalismy. Ale masakra taka micha dla kobiety, hormony zniszczone;/

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 19:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpadł mi do głowy pewien pomysł - zaczęłam się mu przyglądać z lekkim śmiechem. Bidny się speszył i uciekł na drugi koniec sali, nie spojrzał już w moją stronę Tak więc kobiety, jeśli przeszkadza wam wzrok facetów - jest już sprawdzony sposób. Trochę podły, ale jest Jeszcze żarcie na jutro: Zmieniony przez - kamelowa w dniu 2011-04-10 [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 09:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękować Powodów do narzekania nie ma, chociaż ten okres mnie martwi. No nic, trzeba czekać. Asika, spadnie, spadnie Czasem tylko organizm chce wziąć nas na przetrzymanie i sprawdzić cierpliwość Kobiety, macie jakieś fajne przepisy z fasolą adzuki? Właśnie moczy się na jutro, a nie mam pomysłu co by z niej zrobić. W ogóle to pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 21:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, dobre kobiety Tunrrida, tłuszczu pewnie zleciało, ale trzeba też brać poprawkę na wodę, której też prawdopodobnie sporo było (i jest).

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 09:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najwyraźniej coś jest nie tak, właściwie to kobiety u nas w rodzinie wszystkie tak mają - coś z żyłami. Zastosuję się do przykazań, a dodatkowo od jutra ograniczę kawę do minimum i najważniejsze - cola light ostatecznie out z diety. Coś czuję, że tutaj może być lipa. Zmierzyłam łydkę i w tej chwili jest 39cm (zwykle 37) - a wyszłam z domu tylko na [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 13:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej kobiety To mnie Skeni pochwaliłaś za regularność Czasu ostatnio masakrycznie mało, ale żeby nikt nie myślał, że skrycie jem pączki - co to to nie Smutno tylko, bo nie mogę poczytać co u Was, ale mam nadzieję, że niebawem nadrobię zaległości. Dziś miałam iść na trening, ale wczoraj wystąpiły pewne nieoczekiwane okoliczności Chciałam zamknąć [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 08:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie będzie ciekawie, ciekawie. yosis, wolę się zabezpieczyć na przyszłość. tęsknię teraz okrutnie za tym ciastkowym i nie chce dopuścić do powtórzenia się sytuacji aaaaa, kobiety moje drogie, najlepszego z okazji dnia dziecka *** Dziś cudny dzień Z rana przysłali mi białeczko, od razu lepszy humor na cały dzień Udało się zrobić trening, [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 18:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 172cm 90kg Help ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta 1000kcal to mało jak nawet dla 50kilogramowej kobiety Posłuchaj akcje typu zakładanie się z siostrą o zrzucenie 20kg(!) lepiej sobie odpuść, bo naprawdę ucierpi na tym przede wszystkim Twoje zdrowie, a nawet jeżeli schudniesz to kg wrócą w postaci efektu jojo ponieważ głodząc swój organizm zakodujesz mu informację, że jest bardzo ciężka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5518 Data: 2009-06-04 12:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest okreslone kiedy trzebaby zaczac test? i czy mozliwe jest dostarczenie przesylki do Anglii?? (bo ja dopiero na poczatku lutego do Polandu na holidaya zimowego wpadam) aha i czy kobiety musza robic fotki w takich samych pozach jak samce ?? Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-01-15 00:31:17

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12334 Data: 2007-01-15 00:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz Yupie- Specjalnie dla Ciebie sprawilam ze ten poniedzialek jest TYM poniedzialkiem- http://www.sfd.pl/Test%3A_EXPECT_THE_UNEXPECTED_%2DClever_redukcja_z_FITMAX-t320074.html Pol nocy nie przespalam zeby Cie nie zawiesc. hrhrhhr zapraszam. Kogo jak kogo ale ciebie tam zabraknac nie powinno swiatem rzadza kobiety

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12334 Data: 2007-03-05 03:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Paula.cw - myślę, że tego tłuszczu jednak mam sporo. No jak to my kobiety, biodra, brzuch ... Za żadne skarby nie umiem tego zgubić. Piersi gdzieś po drodze straciłam :D ale ten brzuch to mnie do szału doprowadza... Bieganie jest super, i to nie jakieś sprinty, tylko truchtem, słuchawki na uszy i chillout. Podobna sytuacja jest z jogą, a przy tym [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2019-06-11 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta do oceny

    Post
    Ladies SFD

    [...] uważam że jest świetnym dopełnieniem dla treningu silowego. Twoim okiem może być tej tkanki tłuszczowej dużo ale obiektywnie rzecz oceniając to nie jest jej dużo. Wiesz ze kobiety mają i potrzebują wiecej tkanki tłuszczowej prawda? :p trening siłowy też świetnie spała tkankę tłuszczową i to za równo w trakcie treningu jak i po nim. Więc to nie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2019-06-12 06:36:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta do oceny

    Post
    Ladies SFD

    [...] rozciąganie mięśni daje super efekty. Co do treningu siłowego zgadzam się w 100% z Tobą, sama to zauważyłam na sobie. Bardzo lubię ten rodzaj treningu. No niestety, my kobiety jak jesteśmy skonstruowane, że potrzebujemy tego fatu... A moda i mass media robią nam sieczkę w głowie :D Na razie oleje cardio. Już wolę iść na spacer czy tam rower [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2019-06-12 07:20:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Też podglądam. Z zazdrością :-D ale taką pozytywną. Gratuluję tego co już osiągnęłaś. Tylko w głowę zachodzę, jak to jest, że wyglądasz tak jak na fotach, a z Twoich słów wynikało, że jest coś pomiędzy foką a hipopotamem %-) No ale kobiety tak chyba mają ;-D

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 20:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Kobiety za wszystko. Zawsze, jak dostaję nowy trening od Marty to się czuję, jakby mi skrzydła wyrosły. Mega motywacja jest i mam nadzieję, że zostanie na długo 8-). Dzisiaj sobie pokręciłam rano jakieś 40 min. na rowerku stacjonarnym. A po wczorajszym treningu czuję ogromne zakwasy na łydach (włożyłam buty na obcasie i się uaktywniły), na [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 19:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    kobiety są gorsze,bo żyją w przekonaniu że mogę sobie pozwolić na wiecej. Stąd problem z laskami. PS: Obdukcji może dokonać tylko biegły lekarz,więc jak nie masz dojścia by na szybko zrobił to każdy inny może Ci wydać tylko zaświadczenie lekarskie,które samo sobie w sądzie nie będzie miało wartości ale za to moze być wsparciem dla późniejszej [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 22:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    kobiety są gorsze,bo żyją w przekonaniu że mogę sobie pozwolić na wiecej. Stąd problem z laskami. PS: Obdukcji może dokonać tylko biegły lekarz,więc jak nie masz dojścia by na szybko zrobił to każdy inny może Ci wydać tylko zaświadczenie lekarskie,które samo sobie w sądzie nie będzie miało wartości ale za to moze być wsparciem dla późniejszej [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 12:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] trzeba sobie pomagać" %-) no to poszedłem na strych, tam już wszystko było rozstawione, kule do bilarda rozłożone i takie ustawianie ciężkich mebli to ja rozumiem. Niestety kobiety też czasem przejawiają przebłyski odejrzliwości i zwąchały się wszystkie razem i skontastowały, że prawdopodobnie 4 sąsiadów pije na strychu a nie meble przestawia [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 08:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    odwołałem dziś trening z powodu kobiety.... i tu wskazówka dla młodszego pokolenia : nie odwołujcie nigdy treningu dla baby, jeśli po prostu ma taki kaprys. Rozumiem, że można nie pójść na trening ale coś za coś...gdzieś tą energię trzeba spożytkować %-) a tu nie, do kina też nie, na kolację nie...to kurva co? "pierwsza miłość" godzina 18 [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 17:16:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    odwołałem dziś trening z powodu kobiety.... i tu wskazówka dla młodszego pokolenia : nie odwołujcie nigdy treningu dla baby, jeśli po prostu ma taki kaprys. Rozumiem, że można nie pójść na trening ale coś za coś...gdzieś tą energię trzeba spożytkować %-) a tu nie, do kina też nie, na kolację nie...to kurva co? "pierwsza miłość" godzina 18 [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 09:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)