SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • cwiczenia dla leniwej kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] smak na potrawy ktore teraz jem i dopiero narobie sobie kuku jak sie rzuce na pizze czy frytki ;) no wlasnie chce isc do klubu fitnes, kolega dal mi znac gdzie moga chodzic kobiety. przeanalizowalam oferty na stronkach gdzie jest najbardziej korzystnie. tylko chodzi o cwiczenia na nogi i na brzuch. czytalam ze dla tych co chca stracic tluszcz i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-01-14 18:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za malo kalorii jak na mezczyne cwiczacego box i chcacego chodzic na silownie? 2300 to kalorycznosc kobiety 170cm wzrostu dla tej ilosci ruchu. Twoje zapotrzebowanie dobija do 3000kcal wiec nawet odejmujac 10% potrzebujez do redukcji 2700kcal (przynajmniej na poczatek bo obnizac zawsze mozna, ale za wiele "ubi " sie mscic)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2010-01-14 19:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łi r goin aut :-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] królicze uszy albo szarfy miss czegoś tam) generalnie to jak w sobotę około północy spotkasz trzeźwą laskę to śmiało możesz stwierdzić że fajna (jakkolwiek by nie wyglądała), mnie tak nic nie obrzydza jak widok pijanej kobiety z tempym wzrokiem na szpikach (albo ze szpilkami w ręku) idącej do Turka na kebaba, krzyczącej tym charczącym głosem

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2010-01-15 00:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 02:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak to za dużo To ty się będziesz redukował na 1500 kcal Już kobiety więcej jedzą...spalisz kupię mięśni!! Przecież nie można się głodzić!! Rozumiem dietę tłuszczową, ckd, low carb, ale tej twojej to nie ogarniam

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 13:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokaze, jak zrzuce na kompa zdjecia i Pippo, wypraszam sobie to "kobiety", jedne kupil mi jako niespodzianke moj luby

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 16:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić masę i wyrobić rzeżbę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do biegania jednak to również ok 5000 tys zł tak więc chyba susze sie na jakiś atlas. Chciałbym aby na tym atlasie mogła ćwiczyć również moja żona. Chodzi o typowe dla kobiety ćwiczenia partii mięśni. Mogę prosić w tanim razie również o paradę w tym zakresie. Czy lepiej tańsza bieżnia + atlas . A może wybrać coś takiego... Kelton hotel [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2010-01-15 16:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co to za kumpel jak żałuje pieniedzy na kobiety ? :D

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 17:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie, za jakie dobre sprawowanie? Chyba Twoja Mama nie wie co Ty robisz w akademiku Olu, spokojnie, tekst "kobiety" miał miec pozytywny wydźwięk, z reguły kobiety lubią opowiadac o swoich zakupach itd, ale mi to nie przeszkadza, po prostu..."wprawiają mnie w dobry humor" takie opowieści

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 18:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i wszystko przez kobiety

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 20:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiety sa bardziej odporne na bol wiec sie nie liczy:P

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 21:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robic mase - miec bilans kaloryczny na plus, cwiczyc treningiem na mase, by po paru miesiacach byc wiekszym. po tym czasie robisz wycinke (rzezbe, czyli cwiczenia + wiecej aerobow), by cieszyc sie piekna sylwetka i zwalaz z nog kobiety

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2010-01-15 22:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokazał, że nie każdy... 9. Kto to jest psychiatra? Jest to człowiek, który zadaje ci dziesiątki pytań za pieniądze... pytań, które żona zadaje ci za darmo. 10. Wszystkie kobiety marzą o przystojnych, czułych i wrażliwych kochankach. Niestety, wszyscy przystojni, czuli i wrażliwi faceci mają już kochanków. 11. Małżeństwo jest jak fatamorgana [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 23:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australian Open 2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja stawiam na sety. Np. kursy na kobiety że jakaś wygra 2:1 jest praktycznie zawsze 4. Dwa takie mecze i mamy kurs 16 Ps. Gasquet trafił na Youzhny'ego w 1 rundzie. Będzie ciekawie. Najładniejsza para 1 rundy, drugiego dnia turnieju: Sharapova-Kirilenko Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2010-01-16 00:30:46

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7832 Data: 2010-01-16 00:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różowa plamka z czerwoną obwódka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dzięki wielkie, dzięki Tobie znalazłam w necie identycznie przypadki, istotnie jest to grzybica lecz "odludzka". Chciałam ostrzec wszystkie dziewczyny, panie, kobiety przed przymierzaniem biustonoszy w sklepie. 20 dni przed tym czymś mierzyłam 4 staniki i najprawdopodobniej to złapałam!! Innej możliwości nie było. Na ten temat wiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 12:36:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Marwe ciagi smigasz dziewczyno? :) Ciekawe. Co to za społeczne zdziwienie że kobiety trenują jak ludzie... Dobry wszystkim

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 15:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Doberek z karainy deszczowcow Co to za społeczne zdziwienie że kobiety trenują jak ludzie... Oooo, Hubert sie zdziwil, ze sie niektorzy dziwia, ze kobiety trenuja jak ludzie A kobieta to nie ludz? Ja tam nie wiem, jak mozna MC nie robic Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-16 15:15:15

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 15:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem trzeba ludzi straszyc z tymi kontuzjami, bo inaczej my instruktorzy nie bedziemy miec pracy Poza tym gdyby ludzie sie tego nie bali to wszyscy byli by mega koniami Sog dla Huberta za tekst "ze kobiety to nie ludzie".

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 15:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Sog dla Huberta za tekst "ze kobiety to nie ludzie". Nie wciskaj mi w usta słów, których nie wypowiedziałem. Tylko Twoja płytka wyobraźnia każe Ci to w ten sposób interpretować.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 16:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoyo1978/BLOG/ E7 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    jołjoł co się 200 kilo nie boi , najważniejsze że smykałkę do sportu puma wyhoduje rzeszę napakowanych samic i kobiety będą przenosić facetów przez drzwi na rękach a nie na odwrót

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 22:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)