kobiety

Ja od siebie powiem jak już niektórzy, trochę za mało masy (nie koniecznie mięśniowej) - według mnie było by idealnie 54-55kg, no ale to już moja subiektywna opinia. Mam jeszcze pytanie czy ćwiczysz na maszynach czy wolnych ciężarach? Kobiety które znam to unikają sztangi, hantli - choć nie wiem skąd taka niechęć do ćwiczeń.

[...] na nonstopie oczy i ironiczne uśmieszki + wymieniane szepty między sobą. Czasem nawet otwarte parsknięcia śmiechem. Nie oczekuję, że zrozumiecie o co mi chodzi, może tylko kobiety to zrozumieją :) Poza tym instruktor mi kiedyś powiedział, gdy stwierdziłam że chciałabym nią poćwiczyć, abym lepiej pozostała przy maszynie która symuluje wypych [...]

Możesz zmienić siłkę, można też używać hantli zamiast sztangi - równomierne obciążenie obu rąk. Pojawienie się kobiety na siłowni - wiem, wiem... Ja ostatnio zacząłem ćwiczyć w domu. Jedna siłowni w moim miasteczku i ławki ciągle zajęte, w domu to kiedy chcę i nikt nie przeszkadza. Maszyny są dobre, ale... wolne ciężary lepsze. 49kg to jednak [...]

Mi osobiście się nie podoba taka sylwetka u kobiety musi miec trochę ciałka Ale Soga dam

Myślę, że ten temat powinny odwiedzać kobiety, co jedynie użalają się nad sobą. Dla mnie trochę za chudo, ale widać ciężką pracę.

To jest plan treningowy dla kobiety?

Oby sie nie potwierdziło i dali jakieś dobre zestawienie panów. Powinni ogłosić jeszcze 2-3 walki, żeby rozpiska miała ok.10 pojedynków. Ale kobiety... :( aaaa rozumiem.. Liczą, że Joanna i Claudia wygrają swoje pojedynki i na gali w Krakowie ogłoszą rewanż :D Zmieniony przez - Homster w dniu 2015-02-12 07:03:06

[...] jak słusznie zauważyłeś - jest w ciąży, zatem ma przynajmniej 1.5 roku z głowy. Broni się tym, że jest młodziutka i jeszcze cała kariera przed nią. Karciarz, Yosh wymienił kobiety, bo zaczęła się dyskusja o kobietach ;-) Poza tym pragnę zauważyć, że Jessica Rakoczy trafiła do UFC z rekordem albo 1-3 albo 1-4 %-) gautan, ja nie wybrzydzam, tylko [...]

Nie zjesz 100g zrodla weglowodanow, 100g zrodla bialka i warzywa w jednym posilku? Znam kobiety o Twojej masie ciala, ktore nie maja z tym problemu.

Znasz kobiety ktore w jednym posilku zjedza poltora paczki ryzu, 500g miesa i warzywa? Wow chodzi o to ze mam identyczny problem jak koles tutaj http://www.sfd.pl/Nadmiernie_rozepchany_brzuch__żołądek_-t210021.html. Jak zjem wiekszy posilek to mi tak samo wypycha i nie jest to wina tluszczu ani slabych miesni. Oczywiscie ze dam rade zjesc paczke [...]

[...] Autor: Monika Florek-Moskal Więc znowu ten brodawczak - nie tylko po francusku . W arcie podano dane statystyczne, np. każda zmiana partnera zwiększa szanse zarażenia kobiety 10x. Qrcze coś w tym jest, że natura wymusza na samicach ludzkich skłonność do monoandrii. Po prostu te swobodniejsze w obyczajach wykazują nadumieralność, i [...]

[...] osoby wtedy na 99% wygra facet poniewaz ma duzo wiekszy procent miesni lepsza koordynacje,budowe przystosowana do fizycznej aktywnosci jest dwa razy silniejszy dod kobiety nawet jesli niczego nie trenuje. Z przykladow moge podac polska judoczke z kategori + 100 kilo ktora juz niejednego faceta rzucala na ulicy. Mistrzyni boksu z usa tez [...]

[...] dole i u góry, lecz w psychice i odporności na ból. Po prostu większosci kobiet o wiele łatwiej przełamać się, aby zastosować chwyt/dźwignie/duszenie, aniżeli uderzyć przeciwnika. Również kobiety generalnie szybciej wymiękają od ciosów, ponieważ 1) są delikatniejsze 2) nie ćwiczą stylów uderzanych więc nie są przyzwyczajone bo - patrz góra pzdr

-Ale reguła nie jest ze kobiety sa lepsze technicznie :) -"pokonał gościa dużo większego od siebie", zdarzaja sie takie przypadki :) - nam wszystko wydaje sie proste to wy komplikujecie tutat taka mała wrzuta na płec :) "Poza tym strasznie śmieszy mnie, że faceci na treningach kiedy robią utwardzanie z kobietą zachowują się bardzo [...]

"Ale reguła nie jest ze kobiety sa lepsze technicznie :)" Regułą nie jest też to, że mężczyźni są silniejsi, nic nie jest takie oczywiste a jeżeli jest to znaczy, że to kłamstwo:) -"pokonał gościa dużo większego od siebie", zdarzaja sie takie przypadki :) Owszem zdarzają się tylko dlaczego się je bagatelizuje?:) - nam wszystko [...]

To nie do końca jest tak - znam 2 wlasciwie kobiety w chinach gdzie nie bylo by mi łatwo prawdopodobnie wygrać z którąś znich. Jest tylko jeden problem - nie wiem czy chciala by któraś tak wyglądac jak one - grube mocno umięśnione nogi, ubity umiesniony tułow i rece nie wyglądające na kobiece - w każdym razie jesli chodzi o zachodni typ estetyki [...]

[...] nogi na sparingach ;) Tak na serjo to gwarantuje Wam że są to laski z którymi nie jeden dobry wyjadacz miałby problem, a i miło popatrzeć na nie, bo są poprostu przyjazne dla oka że tak powiem :) Ale nie czarujmy się są to wyjątki i głównie facetów widzimy na ringach :P Dla mnie jest tak, facet powinien bronić swojej kobiety a nie na odwrót.

j/w.Na sali treningowej w walce według zasad,gdzie można walkę przerwać,albo gdy są jakieś kontuzje,kobiety mają szanse wygrywać techniką(BJJ) nad facetami.Poza salą treningową szanse kobiet w walce z facetami spadają według mnie do minimum.

skoro nie jest regułą, to po co w ogóle robić podział na kobiety i mężczyzn np w podnoszeniu ciężarów?

tak tak Malaprte to jest tajemnica ktora wszycy mezczyzni solidarniej skyrwaja gdyby sie wydalo ze to tlyko sciema kobiety by nami rzadzily dziewczyno ogarnij sie jezeli nrpawde wierzysz w to co pizesz to nic tlyko zostalo Ci wspolczuc i tyle