SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    zartujesz, a gdzie wty6m sporcie bedziesz miala same kobiety ;-> Wez nie zachowuj sie jak moja corka ktora lubi karate, ale przed kazdymi zajeciami marudzi ze sa glownie chlopcy A tak nawiasem mowiac zobacz eksperyment "ostateczne poswiecenie" tam jest laska Czarna Mara nie dosc, ze rodzynek wsrod panow, to jeszcze z bardzo duza [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANGOLE ;]

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ktorzy codziennie bez niedziel wywalali po 8-12 stelli (piwo 6.5% o ile pamietam). Te ich ciemne to siki. 6 pounds a pint dzien w dzien i wygladali, zachowywali sie jakby nie pili. Najlepsze byly niedziele po mszy jak stare kobiety przylazily. Single malt straight. One tez grubo shoty walily i naturalnie po nikim sladu ze cokolwiek lyknal.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8751 Data: 2009-05-16 17:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSPINACZKA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rece:P ). Poza tym nawet długo nietrenowane wolno zanikają- u niektórych zanik jest niewidoczny... poza tym co najważniejsze- wzmacniają scięgna, dzięki którym zwyczjna kobiety w przypływie adrenaliny do krwi równym 99,9% jest w stanie podnieść samochód przygniatający jej dziecko- przy czym oczywiści może sobie zerwać owe ściegna, no ale [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7583 Data: 2009-05-17 08:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko - 2,2 g. / kg. ( w zalezności od typu Budowy ) Tłuszcz - 1.0 g. / kg. ( w.z od t.Budowy ) Węgle - 4-6 g. / kg. ( w.z od t.Budowy ) Posiłki co 2,5 - 3 godz. to podstawa. Zdrowa dieta , i tabele kaloryczne niestety są bardzo przydatne i potrzebne. Wziąść kartkę i wypisać sobie na niej wszystko co jesz w ciągu dnia. Potem wpisać w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2009-05-17 13:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę ja Ciebie, ja nie potrzebuję koksów bo i tak kobiety piszczą gdy mnie widzą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasne w depresji ciezej znalezc dupe sobie Zreszta dupa dupą, ja nie umiem i sie nie naucze. I nie pytaj dlaczego bo sam nie wiem, mam kumpla, z tego co wiem to laski mowia ze jestem przystojniejszy ale to jemu zawsze mowia ze sie im podoba itp. Nie wiem o co kobietom chodzi i kobiety to gestapo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 14:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat, 180 cm wzrostu i 145 kg wagi POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałabym zrzucić z 5 kg.Nie chcialabym produków,które działają jak prochy,które powodują palpitacje serca czy nerwówki.Mam trochę zapasu jak to kobiety w okolicy talii,bioder,nóg.Dodam,ze nie nie mam tu mozliwosci żadnych ćwiczeń na siłowni,czy max biegów.Z powodu alergii,szybciej się męczę.Uwielbiam słodycze i to pewnie głównie przez [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11396 Data: 2009-05-18 08:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biorac mete dla kobiet (czerwona) mezczyzna wzbudza w swoim organizmie reakcje jakie zachodza w organizmie kobiety, miesiaczkowanie, laktacja, etc. jak juz sie decydujesz na mete czerwona to polowa dawki, zeby kontrolowac te procesy sharkmen, koles pwoaznie pyta, trza mu wytlumaczyc a nie jaja robic Zmieniony przez - globkop64 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2009-05-18 12:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem_z_doborem_odzywki_dla_mojej_dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak ale jak to sie ma do orgaznimu kobiety - tak samo jak do faceta >>???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-05-18 17:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pchnięcie kulą?

    Post
    Inne dyscypliny

    mężczyźni 7,26kg, a kobiety 4 kg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2009-05-18 19:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pchnięcie kulą?

    Post
    Inne dyscypliny

    Jest pelno rodzajow kul. Faceci pchają: mlodzicy:5kg jun. mlodsi:5kg juniorzy:6kg seniorzy:7.26 Kobiety: mlodziczki:3kg potem juz wszystkie kategorie kobiece do seniorek pchaja kula 4kg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2009-05-18 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Maciej / blog / redukcja!

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do kobiet: Powiedzmy, ze bycie grubasem nie wplywalo pozytywnie na pewnosc siebie i samoocene Myślałem że o kobiety chodzi A co dofryzury, no cóż, kiedyś w modzie było też noszenie bialych skarpetek do czarnego garnituru, teraz tak też robisz ? Pozdro Zmieniony przez - Kiku_ w dniu 2009-05-19 00:15:01

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2009-05-19 00:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Plac Dietla w Iwoniczu Zdroju . Godz. 15.00 3.WARUNKI UCZESTNICTWA : - dobry stan zdrowia , dowód tożsamości - strój sportowy (przylegające spodenki ) - opłata startowa : kobiety , juniorzy młodsi - 20 zł. juniorzy , seniorzy , mastersi ,weterani - 30 zł. 4.KATEGORIE WIEKOWE I KLASYFIKACJE : - juniorki open ( do 23 l. ) - seniorki open ( [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2009-05-19 12:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety do tego i już lecę do nieba

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 18:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ona chce mieć jędrne ciało. Ćwiczenia w tym pomogą? Nie wiem jak siłka działa na kobiety. Piersi jej mają być jędrne (choć są). Cycki składają się z tłuszczu.. ja nie rozumiem xD

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 18:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIGURA GRUSZKI :-(((

    Post
    Trening w domu

    Dziewczyno ale kobiety i tak mają taka naturalną budowę. Wiele osób w tym nawet chłopacy mają taką budowę kośćca i tendencję do tycia w danych obszarach ciała. Jeśli to przez tkankę tłuszczową to polecam przysiady(mięśnie ud, pośladki), skłony(odpowiednik martwego ciągu),- dzięki temu zgubisz tłuszczyk na biodrach i w okolicach nerek. A jeśli [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 19988 Data: 2009-05-19 20:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Seniorów w WL Nasielsk 06-07.06.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Lista zgłoszeniowa Pucharu Polski Nasielsk 06-07.06.2009 -KOBIETY -MĘSZCZTŹNI .Kat.56 kg. .kat.60 kg Kat. 67,5kg 1.Kosowski Marcin Power 2005 Nasielsk rekord 160 kg Kat. 70 kg Kat. 75 kg. Kat 82,5 kg 1.Taniłowski Kazimierz Łasin 2 .Krynicki Jacek Power 2005 Nasielsk rekord 150 kg Kat. 90 kg 1.Rutkowski Raał Łasin 2.Cichowski Andrzej Power 2005 [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10454 Data: 2009-05-19 20:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Kika nie faszeruj się tym widziałam kobiety,który brały i jak teraz wyglądają,to jest lek dla osób otyłych,a Ty do takich się nie zaliczasz i doskonale sama potrafisz sobie radzić z apetytem z tego,co czytałam a jaki sens jest żywić się na kilku jabłkach dziennie,bo tak te osoby,które znam się żywiły na meridzie,bo nie chce się jeść a w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 20:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety to mężczyźni w spódnicach, niech ciągnie MC z torebką zamiast sztangi i będzie git

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 21:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety dzielą się na te, które jeszcze nie wiedzą, że możesz je zdobyć oraz na takie, które wiedzą, że ich nie zdobędziesz. Jeśli zastanawiasz się, do której kategorii należy upatrzona przez ciebie kobieta, to znaczy, że należy do tej drugiej". by kominek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 21:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)