SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • A kobiety jak dawkuja gh? Podobnie do nas czy jednak sporo mniej potrzebują?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 10:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życie intymne odgrywa sporą rolę w naszych związkach, kontaktach międzyludzkich oraz wpływa na nasze samopoczucie. Jednak ze względu na wiele aspektów, w niektórych przypadkach życie seksualne zaczyna podupadać lub całkowicie zanikać. Często może to być związane z chorobami, czasem z przekwitaniem, wynikać z nadmiernego stresu oraz wielu innych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17028 Data: 2017-09-26 10:23:08
  • Jak schudnąć w miesiąc 5 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam skupić się na sensownej aktywności fizycznej. http://potreningu.pl/articles/5293/cwiczenia-niezbedne-w-treningu-kobiety-czesc-i---dolne-partie-ciala

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10308 Data: 2017-09-26 06:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom proki to jak e2 Ci wywali na orbite to zwóc uwage ze i prolka tez lada dzien skacze w góre i jak to olejesz kuknij na wyglad sutków bo wygladaja jak u karmiacej kobiety ;-) Tylko ze wtedy e2 spada i zostaje sama wysoka prolaktyna. Tak wiec badania albo jak nie chcesz to daj tabsa cabaseraa i obadaj samopoczucie. Jak nic nie da to daj [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-25 20:16:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A jakieś porady dla kobiety? Jestem po długiej przerwie (3 lata, 5 kilo na plusie w udach i brzuchu...), chcialabym wrócić do formy ale nie wiem jak zacząć , żeby się nie uszkodzić. Mam 42 lata :/ ale nie chcę rezygować z siłowni. Wszystkiego się tutaj dowiesz http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2017-09-25 09:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A jakieś porady dla kobiety? Jestem po długiej przerwie (3 lata, 5 kilo na plusie w udach i brzuchu...), chcialabym wrócić do formy ale nie wiem jak zacząć , żeby się nie uszkodzić. Mam 42 lata :/ ale nie chcę rezygować z siłowni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2017-09-25 08:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osoby beda chcialy zerknac na foto tej lipomastii, wiec zorganizuj sobie fote. Pytanie czy przy tych parametrach, ktore podales (minimalnie roznia sie od wymiarow mojej ex kobiety i nie chodzi mi zeby Cie cisnac, to fakt) nie masz namieszane w hormonach? Nie wiem czy dalsza redukcja da Ci cos wartosciowego czy co bardziej prawdopodobne, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2017-09-24 23:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol dla dziewczyny?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zwłóknienie śródmiąższowe”. Czy metanabol nadaje się do wspomagania pań? Pod każdym względem jest to zły wybór! Metanabol szybko powoduje wirylizację, „wystąpienie u kobiety cech somatycznych męskich w następstwie nadmiaru hormonów o działaniu androgennym; wirylizm; maskulinizacja”. Co to oznacza? 1. obniżenie głosu (trwałe!) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2017-09-24 12:31:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Metanabol dla dziewczyny?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    NIE!!! NIE!!! NIE!!! ZAPOMNIJ!!! Żadne mięśnie nie są warte zniszczenia sobie zdrowia! Kobiety są o wiele wrażliwsze od mężczyzn, żaden dobry trener nie pozwoliłby kobiecie wziąć dopingu!!! Nigdy!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2017-09-23 22:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć w miesiąc 5 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    %-) schudnąć 5kg...dobre %-) Jesteś pewna, że 5, a nie 7? Wypełnij ankietę działu i najlepiej zdjęcia sylwetki wrzuć, bo takie teksty zazwyczaj rzucają kobiety, które do redukcji to zupełnie się nie nadają http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10308 Data: 2017-09-23 19:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszę się jej wyzbyć przez zredukowanie tego procentu. ps.na koniec jak to zwykle w moim życiu będziesz miała rację(mam to szczęście trafiać na swojej drodze na mądre kobiety ;-) albo jak mawia mój ojciec - kobieta nawet jak się myli to ma rację :-D ) ps2 moja żona należy do klubu o którym wspomniałaś, przed każdą moją próbą redukowania, [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-23 16:03:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przepraszam za opóźnienie w podaniu wyników Mężczyźni 50 kg. 1.93 pow 2. 92 pow 3.72 pow Kobiety 25 kg. 1.83 pow 2.75 pow 3.29 pow Mężczyźni 100 kg. 1.33 pow 2.29 pow 3.28 pow Jeszcze raz przepraszam za opóźnienie ale czasami wynikają problemy nie zależne od organizatora.... Zmieniony przez - robert.r66 w dniu 2017-09-23 12:39:12 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2017-09-23 12:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na czczo lub po bulletproof coffee?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W efekcie nie będzie żadnej różnicy. Poza tym 18% BF u kobiety, to normalny poziom, na pewno nie zatłuszczenia, więc obstawiam błędny pomiar. Zapewne na wadze typu Tanita.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2017-09-23 05:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol dla dziewczyny?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jest zazwyczaj przez sportowców w celu zwiększeniu swojej masy mięśniowej. Niestety coraz częściej słyszy się, że sięgają po niego nie tylko mężczyźni, ale również kobiety, ćwiczące nie tyle zawodowo, co stricte amatorsko. Warto nadmienić, iż metanabol, mimo iż przyjmowany jest drogą pokarmową, może przynieść wiele nieodwracalnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2017-09-22 17:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest bf i jak go policzyc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] fat, który oznacza procentową zawartość tłuszczu w ustroju. Ilość tkanki tłuszczowej w ciele człowieka jest różna i zależy w głównej mierze od płci oraz wieku. Generalnie kobiety posiadają 5-8 % więcej tkanki tłuszczowej niż mężczyźni. Chcąc poprawić swoje parametry sylwetkowe, zazwyczaj skupiamy się tylko na wadze, tymczasem spadek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 15:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alter Medica - Oregano forte

    Temat
    Alter Medica

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Oregano_forte_i37183_d400x400.jpg OPIS Wykazuje korzystne właściwości w przypadku infekcji o podłożu bakteryjnym oraz pasożytniczym Wspomaga pożyteczne dla organizmu szczepy bakterii Wspomaga produkcję śliny, soku żołądkowego i żółci, co pozwala usprawnić procesy trawienne oraz przyswajanie pokarmów Stosowany do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2017-09-22 12:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu dla kobiety

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam czy taki plan treningowy dla kobiety(15 lat) ktora zaczyna dopiero na silowni bedzie odpowiedni?Celem jest glownie redukcja Plan to 4 dniowy fbw pomiedzy kazdym treningiem 1 dzien przerwy. Fbw A -Wyciskanie sztangi płasko x3 8-10 -Wiosłowanie sztanga podchwyt/nadchwyt x4 5-8 -Przysiad ze sztanga klasyk/front x4 8-10 -Facepull x3 12-15 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2017-09-21 13:36:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • II Zawody w WW o Puchar Prezesa - 2.12.2017 Rybnik

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Regulamin II-gich Zawodów w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi o Masie Połowy Swojej Wagi Ciała dla Amatorów o Puchar Prezesa Fundacji EDF Polska i Kuźni Mocy organizowanego w Fundacji EDF Polska dnia 2.12.2017 r. Cel: Popularyzacja wielokrotnego wyciskania sztangi leżąc i sportów siłowych Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7851 Data: 2017-09-21 13:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    slysze to codziennie od kobiety wieczorami%-):))

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 09:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulamin po poprawkach. 07.10.2017r. - III Mistrzostwa Polski Zachodniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Wójta Gminy Głogów Joanny Gniewosz  REGULAMIN ZAWODÓW  I – CEL IMPREZY  1. Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego – propagowanie dyscyplin siłowych – w szczególności [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 2017-09-20 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)