Witam Na wstępie - wypełnij profil a na forum napisz teraz wzrost i wagę ( jestem ciekawy ) - a co do podciągania to sam jakiś czas temu miałem z tym przejścia bo mi było potrzebne żeby na koniec czwartej klasy liceum mieć jak najwyższą ocenę z wf Napisz jaki masz drążek ( taki futrynowy , czy taki na siłowni ) ? 12 powtórzeń to nie jest mało - [...]
To ty byq jesteś jak masz 90 kilo przy 178 wzrostu - także 12 powtórzeń to na prawdę nie jest mało - a jeśli ważysz dziewięc dych to może by zredukować wagę ... ? - wtedy byś bankowo poprawił ilość powtórzeń Podciągaj się w szerokim chwycie - z głową za drążek , przed drążek , w wąskim chwycie - nachwytem , podchwytem - i nie rezygnuj z [...]
[...] Najmłodszy ma 17 lat i nie ukrywam że w tym wieku to głupota Takich masz znajomych, pogratulować. U mnie na siłce 95 % ludzi ćwiczy rekreacyjnie, pomijając oczywiście kobiety na rowerkach i bieżniach, których nie posądzam o branie koksu. Jest wielu łowców masy, ale do stosowania koksu im bardzo daleko, gdyż bardziej bawią się niż ćwiczą. [...]
[...] . Z FlexWaw w 100% się zgadzam , kwestia siłowni bo tak jak pisał są wylęgarnie , złomownie , retro :) (kocham takie siłownie ) , sam latami w takich ćwiczyłem i koksowałem :) i 80% ludzi też dawało , w tych czasach mało już takich jest , wybiły te wielkie centra i tam chodzą bardziej normalni ludzie :) i kobiety ale się rozpisałem :) pozdro
[...] późno się obudziłeś, formy w 3 tygodnie się nie robi. Chodzi ci o sam przysłowiowy kaloryfer? Pamiętaj mądrą sentencję - "Kaloryfer u chudego chłopaka, to jak cycki u grubej kobiety" ;) . Jeżeli zależy ci tylko i wyłącznie na jego mocniejszym uwypukleniu, to bym dorzucił do treningów interwały + fajnie dołożyć kilka gram witaminy c dziennie. Jest [...]
E tam co to za oko, zero mutacji Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale neni chyba testosteronu.......Chlapce az budes mat odcvicene tolko co ja tak potom mozes do toho vypravat.........Mam najradsej takych ako ty infrastellar 60 kilovych borcov co do [...]
Oglądałem kiedyś program gdzies chyba na Discavery właśnie o tym jak postrzegają Kobiety NAS SAMCÓW. Do rozpłodu Super SAMIEC ALFA Do opieki Ci.ćuś oddany No a ile Ojców swoich dzieci nie jest ich Ojcami co ? kiszka heheh Pozdrawiam
zresztą padło tutaj stwierdzenie że kobiety szukają samców alfa... chciałem przypomnieć że z definicji samiec alfa=przewodnik stada... nie zawsze to będzie ten największy i najsilniejszy... delikatnie mówiąc nie każdy wielki facet to bomba testosteronu, o tym świadczą też cechy takie jak pewność siebie i coś tam czego nie umie teraz określić:P
[...] ale pewne cechy u potencjalnego partnera przez kobietę są faworyzwane, wg Davida Bussa wyglądaja one nastepującoi: - zasoby meterialne - pozycja społeczna - róznica wiekowa (kobiety najchetniej wybierają 2 - 4 lata starszych od siebie facetów) - pracowitośc i ambicja - inteligencja - zdrowie. Tutaj podswiadomie preferowani są meżczyżni [...]
Solariu czy tez roznego rodzaju kremy samoopalajace dla faceta to przesada. Uwierz ze kobiety na to nie leca, no chyba ze mowimy tu o 14latkach Ja poddaje sie naturalnej kuracji, czyli slonce.
Ja tam w dupie swojego wylgadu nie mam, lubie sie podobac kobietom Lubie zadbane kobiety a wiec sam dbam o siebie, no ale solarka etc w moim przypadku odpadaja.
Przypadkiem nie podebrałeś diety redukcyjnej swojej dziewczynie? %-) Zastosuj podstawowe zalecenia dietetyczne. 2g białka, 1g tłuszczów i reszta węglowodany. Ilość kcal dla faceta a nie kobiety, która nie trenuje. Zmieniony przez - domer w dniu 2015-12-14 14:34:10
Zawody będą przeprowadzone z podziałem na kategorie: - kobiety open - dzieci open (do 12 l.) - młodzicy open ( 13-15 l. ) - kadeci open ( 16-18 l. ) - juniorzy open ( 19 do 23 l. ) - seniorzy open ( 24 do 35 l. ) - mastersi open ( 36 do 39 l. ) - weterani open ( od 40 l. ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9494721002c242f79fb252b8760b91b0.jpg
[...] podkarpackiego dokonuje się po otrzymaniu zgłoszeń e-mail do 22.11.2013 r. i ich pozytywnej weryfikacji przez organizatora. 4. KATEGORIE: a) wyciskanie sztangi - kobiety open - dzieci open (do 12 l.) - młodzicy open ( 13-15 l. ) - kadeci open ( 16-18 l. ) - juniorzy open ( 19 do 23 l. ) - seniorzy open ( 24 do 35 l. ) - mastersi [...]
Od dawna starasz się jeść normalnie? Może być tak, że masz osłabiony układ pokarmowy i dlatego źle znosisz bardziej ciężkostrawne produkty lub większe ilości jedzenia, nawet gdyby były adekwatne do wysiłku. Po takich przejściach powinnaś koniecznie porobić badania ogólne i hormonów. Co do naprawy - to nie może być robione na siłę, tylko [...]
a ja mam glupie i czysto teoretyczne pytanie bo oczywiscie nie zamierzam tego brac: a jak ten TT dziala na kobiety??? bo przeciez my tez mamy ciut testosteronu....
che dobre pytanie, kobiety mają w sumie 20 razy niższy poziom teścia ale... nie wiem wszędzie tt polecany jest jako ziółko dla mężczyzn, poszukam coś na ten temat. lucek