kobiety

Zajrzyj sobie do działu Ladies masz temat podwieszony i tam całą bazę treningów i wszystkie wytyczne dla kobiety.

[...] ukladam diety redukcyjne, ze zastosowaniem rekomendowanych zrodel bialka do grupy krwi, daje lepsze efekty. reszta jedzenia bez znaczenia, wazny jest tylko bilans. moze to moje subiektywne odczucie/spostrzezenie, ale chetnie bym poczytal cos konstruktywnie krytycznego. szczegolnie dobrze dziala to na kobiety, efekty sa naprawde wyraznie widoczne

ok nie musze cwiczyc mi zalezy na poprawieniu jakosci zycia i nabrania meskich cech , teraz mam sylwetke kobiety ,wiec musze sobie podniesc poziom tst , wiem te zze mam LH i FSH bardzo niskie wiec to co sz podwzgorzem , JADRA mam ok bo robilem test hcg i podskoczyl mi do 25 po nim wiec co ? a mozna caly czas brac hch albo pregnyl ? albo doustnie [...]

uriel niezla niunia masz jakies jej inne fotki? moj ideal kobiety jesli chodzi o wyglad pyska mniammmm

Biedne dziołchy tyle problemów,aby tylko zawalczyć Trzeba zrobić kampanie "Kobiety i MT" żeby was więcej było.

[...] brzmio=al mniej wiecej: "wole sie bic z Toba wrecz nizbym mial z Twoja babcia podczas obierania ziemniakow zadzierac". Dodam ze facet byl raczej dobrego zdania o moich umiejetnosciach. Drugi byl Krzyska Plombonia, innego instruktora filipinskich styli noza i palki i brzmial: "Nie zaczepiaj kobiety ktora filetuje ryby"

Przeczytaj dokładnie to co pisałem wyżej.Jak dla mnie za dużo minusów,brała to moja znajoma ze studiów tak dla ścisłości,a stąd wiem bo miała czasem "zawieszki" kiedy jakby wyłączała się na chwilę z tego co ją otacza,lekarz jej zalecił zaprzestanie stosowania tego...Dlatego uważam,że niepotrzebnie w to się pakować.No ale jak chcesz [...]

Tak, powinieneś wejść jak najszybciej bo mocno obciążasz swój orgaznim. Jesz mniej niż niektóre kobiety a jesteś naprawdę spory. Co do ilości to tak jak wyżej, kilka tygodni. Wydaje mi się że z 3 wystarczą i potem możesz znowu redukować ale nie tak drastycznie. Przedział 300-500 od zerowego bilansu wystarczy

Tak, powinieneś wejść jak najszybciej bo mocno obciążasz swój orgaznim. Jesz mniej niż niektóre kobiety a jesteś naprawdę spory. Co do ilości to tak jak wyżej, kilka tygodni. Wydaje mi się że z 3 wystarczą i potem możesz znowu redukować ale nie tak drastycznie. Przedział 300-500 od zerowego bilansu wystarczy Dzięki wielkie kolego pozdrawiam.

Tak tylko kobiety regeneruja sie szybciej( szczególnie młode zawodniczki) i sa wstanie znieśc bardzo duże obciązenie treningowe. Power comes from God.

Wincol- dzieki za rade, nie pomyslalam ze musze pisac w dziale ladies tylko dlatego ze jestem kobieta? nie musisz , to byla tylko propozycja a nie jakis bezwzgledny nakaz, tam po prostu sa dziewczyny/kobiety ktorym blizszy jest Twoj problem, maja własne doswiadczenia i itd. a tu widzisz co sie dzieje..jak koledzy Ci pomogli ;-)

tutaj masz ładny wzór podany przez Kopta: PPM - twoja podstawowa przemiana materii Wiek 18-30 lat PPM = 14,8 x waga w kg + 487 Wiek powyżej 30 lat PPM = 8,3 x waga w kg + 846 Wpływ trybu życia: przy małej aktywności fizycznej (siedzący tryb życia): PPM x 1,4 przy średniej aktywności fizycznej (np. ćwiczenia w siłowni 2 razy w tygodniu): [...]

[...] poczekam z tym, bo na skrecona noge 100 mg w zastrzyku tez nie pomogło ale menstruacja to znowu nie skrecona kostka... to jeszcze niech ja ginekolog zbada pod kątem endometriozy, a byla z tym u ginekologa? Bo mi jeden ciul stwierdził ze "niektóre kobiety tak maja". Fajnie jak nie mozna nawet odniesc plyty dwa domy dalej przez ten bol.

Aia, a ja bym polecał wejśc do działu dla pań i tam spytać o poradę. Kobiety chętnie udzielają wszelkich potrzebnych rad. A kto jak nie kobieta, doradzi dobrze drugiej kobiecie.

[...] nie na siłowni. I na miłość boską, niech to nie będzie "rączki w górę, rączki w dół i skłon". Pięćdziesięciolatki+ to nie są zniedołężniałe staruszki, to są kobiety czynne zawodowo, sprawne fizycznie ( w miarę), które jeszcze chcą dłuuugo pożyć, a po doświadczeniach przyjaciół JUŻ się boją cokolwiek zrobić. Ps. Za moimi plecami [...]

[...] do tematu to niektóre jednostki "marke" wyrobiły sobie przed laty a obecnie nie są w stanie dorównać własnej legendzie tak moim zdaniem jest z Marines widziałem te kobiety i dzieci w Iraku i porażka na całej linii działaliśmy z plutonem specjalnym MP i 3BCT podlegającej pod 82dywizje powietrzno-desantową i na nich złego słowa nie moge [...]

kalorii jak dla kobiety co nic nie robi, tyle to jedynie na podtrzymanie funkcji życiowych organizmu. Jakieś owoce czy warzywa to spożywasz ?

Niestety wszystko do zmiany. Jest to głodówka. Zbyt mało nawet dla drobnej kobiety. Sylwetki w ten sposób niestety nie zmienisz. Jedyne do czego możesz w ten sposób doprowadzić, to problemy zdrowotne. Jedząc poniżej swojego BMR (ilość kalorii niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organów wewnętrznych) prędzej, czy później organizm zacznie się [...]

[...] dla psycholi ktorzy wrzucają czlowieka głowa w dół do studni.Ale oczywiscie obozy są nieetyczne,niemoralne, areligijne i niezgodne z prawami czlowieka.A skopanie i zabicie kobiety w ciązy jest ok i kolezka ktory to zrobił niech sobie pozyje 25 lat na panstwowym(UWAGA:standardy w polskich więzieniach sa na b.wysokim [...]

"# Dawkowanie: Mężczyźni 15 - 50mg / dzień, kobiety 5 - 10mg / dzień" - źródło sterydy.net/sterydy/metanabol