SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] osobą, która wcześniej nie brała takich suplementów. Ogólnie nasłuchałam się opinii, że mają one negatywny wpływ na zdrowie. Czy można znaleźć bezpieczny, tani spalacz dla kobiety ? jest pewna grupa srodkow, ktora faktycznie do najzdrowszych nie nalezy, jednak wszystkie produkty jakie zakupisz w sklepie, ktory dziala legalnie zgodnie z litera [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2016-06-25 08:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcale zakwasów,ani w obwodach prawie nic nie zeszło. Na wypisie ze szpitala wydniało Bmi 27.5 i wynik wskazujący na otyłość brzuszną . 0.86 a powino być chyba 0.7 u zdrowej kobiety? Czytałam niejednokrotnie to forum przy komponowaniu posiłkóœ czy zaglądać do innych dzienników szukając inspiracji, niestety działania na własna rękę nie przyniosły [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2016-06-25 08:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa dla kobiety

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie. jestem z natury bardzo szczupła (178cm waga 60kg), odżywiam się zdrowo, chcę przybrać na masie i rozbudować trochę moje szczuple ciało. Na początek chcę ćwiczyć silowo w domu, mam sprzęt typy; hantle, kettlebell, obciażenia na kostki, orbitrek) i chcialabym w związku z tym prosić o poradę co do suplementacji bcaa. Z góry bardzo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2016-06-25 09:30:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Logika przegrywa z emocjami! Patrz na emocje kobiety i logikę mężczyzny. MaGor Twoja logika też jest emocjonalna (logicznie myślisz o sobie dobrze). (Koniec dyskusji o emocjach i logice w tym dzienniku.)

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 10:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obawiam się jednak, że większość mężczyźni stara się kierować w życiu logiką. W aktywności sportowej również. Nawet jeżeli w sposób logiczny tłumaczymy reakcje emocjonalne, to na ich podstawie i tak będziemy się starali działać logicznie i planowo. Panie mają odwrotnie. Wszystko odbierają emocjami, nawet rzeczy wynikające z prostego wnioskowania [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 11:13:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Małe zmiany w rankingu. Ranking zawodniczek i zawodników za 2016 r. w Wyciskaniu Leżąc (EQ) - zawody z kalendarza imprez PZKFiTS Stan na dzień 21.08.2016 r. Kobiety M Nazwisko i Imię/rocznik Waga Klub Zawody Pkt.Wilks'a Wynik 1 Sroczyk Marta/95 51,32 LUKS Zieloni Łańcut MŚ w WL - Rodby/Dania [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2016-06-25 12:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igf 1 dla kobiet

    Post
    Doping

    NIe wiem czy igf nie za mocny dla kobiety , może HGH Frag na początek 2 razy dziennie po 100mcg i pilnować węgli :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2016-06-25 14:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opoje i fanatycy spalonych na grillu mięs. I jeszcze jedzą do tego chleb. Powiadam Wam Bracia i Siostry: inwestujcie w wiedzę trenerską i dietetyczną, bo ta cała armia obżartuchów w ciągu kilku lat będzie potrzebowała pomocy i będzie gotowa za to zapłacić. :-) A jak kobiety lubią rozmawiać o takich rzeczach... Ostatnio aż byłem uroczo zadziwiony.

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 14:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że całe życie coś było nieprawidłowe, nie czyni tego normą. Poza tym to norma jest, że sylwetka kobiety zmienia się w okresie dojrzewania, staje się kraglejsza. A jeśłi ważyłaś 47 majac lat 15, to wcele nie znaczy, że tyle samo powinnaś wazyć w wieku 21 lat. Oczywiście sa bardzo szczpłe osoby, ale ryzykujesz problemami z tarczycą, hormonami [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2016-06-25 21:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze cwiczenia na dolna partie brzucha - boczki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zrzucenie zbednej tkanki tluszczowej (a w tym boczkow i tego co na rekach, nogach, pupie) to przedewszystkim dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, trening silowy i cardio. Dzieki temu tez miesnie zaczna wygladac lepiej. Uprzedzajac pytania, nie nie staniesz sie facetem. Bedziesz dalej wygladac jak kobieta. Kobiety maja ogolnie marne szanse do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2016-06-25 22:10:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENOWANIE MIĘŚNI BRZUCHA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tyłek. :-) Lustro jest wyznacznikiem Twojej sylwetki. Naucz się edytować posty, bo robisz śmietnik w temacie. Filmiki które wstawiasz są żałosne. Zacznij patrzeć na to ze strony realnej. Widoczne mięśnie brzucha u osób chudych to jak duże piersi u otyłej kobiety, to jest znakomite porównanie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-06-26 17:47:15

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2016-06-26 17:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRATULUJĘ WSZYSTKIM ZAWODNIKOM OSIĄGNIĘTYCH WYNIKÓW I REKORDÓW DO ZOBACZENIA W PRZYSZŁYM ROKU A OTO WYNIKI KATEGORIA KOBIETY I miejsce OLIMPIA FELIŃSKA ( KOSZALIN ) P - 112,5 kg, WL- 80 kg, MC - 137,5 kg, razem 330 kg 391,587 pkt II miejsce JUSTYNA ROGOWSKA ( SZCZECIN ) P- 90 kg, WL- 62,5 kg, MC - 110 kg razem 262,5 kg 311,92875 pkt III [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2016-06-26 18:31:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie czy kobiety mogą brać Clenbuterol Jeżeli tak to w jakich dawkach i Przez jaki okres czasu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2016-06-27 09:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV MISTRZOSTWA SZCZYTNA WL 25.06.2016.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Szczytna w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - WYNIKI Kolejność w poszczególnych kategoriach: Miejsce Nazwisko i Imię, Klub, Wyciskanie leżąc Wynik w kg, Punkty Wilks'a Kategoria: kobiety: 1. Kubaszewska Anna Maków Maz.90,0 102,339000 2. KOCKNECHT Dorota Gniew k/ Kwidzynia 52,5 59,225250 3. SMARC Karolina Warszawa 52,5 58,836750 4. Misiołek Anna [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2016-06-27 11:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150 100 1-2-3 koszt 500zl 250 150 100 1-2-3 koszt 500 zl 250 150 100 1-2-3 koszt 500zl 250 150 100 1-2-3 koszt 500 zl 250 150 100 junior mlodszy 1-2-3-4-5 koszt 725 zl 250 150 100 75 50 junior strszy 1-2-3-4-5 koszt 725zl 250 150 100 75 50 kobiety 1-2-3-4-5 koszt 725 zl 250 150 100 75 50 weteran takie nagrody rzeczowe w kategoriach wagowych

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10959 Data: 2016-06-27 15:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drazni. Moze jestem wypaczony, bo wlasnie taki zawodnik w zeszlym roku w czasie mojego startu zmarl w zawodach w Poznaniu. Ksiedzem byl, wiec byc moze nie zostawil kobiety i dziecka, ale przeciez to czlowiek, mial mame, tate, moze rodzenstwo. dla niego to juz bez roznicy, a dla nich ? Ucinajac dywagacje, sekcja wykazala ze jego smierc [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 07:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by nie bylo merytorycznie, jest szczere, a rzecz tyczy tych samych co przywolane przeze mnie zawodow w Suszu: Maciej Dowbor: Na wstępie wyjaśniam, że jaja mogą mieć także kobiety. Właściwie to jaja w ich wersji są jeszcze większe. Ale do rzeczy. Każdy ma prawo do własnej definicji sportu. Jedni kochają sam wysiłek fizyczny i codzienne [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 10:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoich sił z manipulacją węglami. Zainteresował mnie temat carb back loadingu i chciałabym wprowadzić ten plan. Zakłada on jednak 30g węgli w DNT i zastanawiam się, czy dla kobiety nie jest to ilość mega niska i niebezpieczna ?Wszędzie piszą o 100-150 g ww minimum ale tyle to ja jadłam przy wcześniejszej redukcji i zastoju nie dało się nijak [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 13:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost u kobiety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry, mam 21 lat i chciałabym jeszcze trochę urosnąć poprzez odpowiednie ćwiczenia i suplementację, czytałam o ZMA które z drugiej strony podwyższają testosteron. Może jest coś przeznaczone dla kobiet, ale jednak efektywnego?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2016-06-28 16:26:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mario specjalnie dla Ciebie podnoszę temat.Kobiety mają WW - 25kg open więc puchary do V miejsca również "Team Ustawka 50/100"jest open więc do V miejsca też będą ale podwójne puchary.Wrocław już ma dwa teamy:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-06-29 08:01:08

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 22:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)