kobiety

Laura- to ja nawet nie wiedziałem, że wy Kobiety też macie z tym problem ;)

Laura- to ja nawet nie wiedziałem, że wy Kobiety też macie z tym problem ;) Mamy, mamy aczkolwiek na pewno nie tak jak co niektórzy Panowie większych gabarytów;)

Laura- to ja nawet nie wiedziałem, że wy Kobiety też macie z tym problem ;) ojj mamy :D nie wiem jak inne, ale ja mam %)

Laura- to ja nawet nie wiedziałem, że wy Kobiety też macie z tym problem ;) ojj mamy :D nie wiem jak inne, ale ja mam %) Ja miałam zawsze sytuacje odwrotną , wszystko było na mnie za krótkie :D jak było dobre na długość to za szerokie i wyglądałam jak w worku %-)

Się staram żebyś częściej zagladala :-D Ja tu wpadam z kontrolą każdego dnia :-> :-D Ja bym się cieszył, gdyby producenci wzięli pod uwagę, że na świecie nie ma tylko grubasów i pedałów w rurkach. Seba krótko i na temat :)) ale racja - na kobiety to czasem rzeczy szyją jak na dzieci bez bioder czy tyłka %-)

płaczą bo im szkoda tego czasu co zmarnowali :-)) Zamiast ruszyć dupsko i coś ze sobą zrobić, to wolą siedzieć 24/7 na fb i ubliżać innym oraz wmawiać, że to jest nie możliwe bo to i tamto. "Ćwiczenie bez diety jest jak seks bez kobiety", więc nie dziwie sie, że nie wyglądają.

Teraz to tylko sława, kasa i kobiety cię czekają :-D

Napisałem kobiety, a ty masz tylko jedną :-P

Napisałem kobiety, a ty masz tylko jedną :-P Seba a Ty? %-)

Napisałem kobiety, a ty masz tylko jedną :-P Seba a Ty? %-) Ja w tv nie występuje :-P Tyłem już noga ładnie wygląda.

[...] to czemu ja mimo moich ćwiczeń nadal nie widzę efektów. mam nadzieję, że to dieta pełna nabiału była przyczyną, bo zaczynam się załamywać powoli;/ A czemu niektóre kobiety w ogóle nic nie muszą robić i mają super ciała? :) Wiesz co, patrz na przemiany z chodaka z dystansem, nigdy nie wiesz, czy nie były przypłacone ED, treningami [...]

Osobiście bym proponował zacząć od tych klasycznych 100-200. Dla przeciętnej kobiety te 300 kcal, to jeden mały posiłek. Przez ten czas można poobserwować reakcję swojego organizmu i dobierać elastycznie kompozycję posiłków, rotować swoimi makro - tu głównie węglowodany i dopasowywać się mentalnie do zmienionej rozpiski. :]

[...] Najbliżej tego celu byli: Tomasz Marzec (do 75 kg) oraz Mariusz Tomczuk (do 90 kg) zajmując 4 miejsca. Maciej Kiełtyka był 6 w kategorii +100 kg. W sobotę do gry wkraczają kobiety (fitness sylwetkowe, fitness atletyczne) oraz juniorzy i weterani fitness plażowego. Także półfinału w fitness. [...]

te są strasznie szerokie - pod bitumiczne obciążenie. Na pewno nie dla drobnej kobiety. Wiosłować tym się da, ale już na klatę komfortowo nie powyciskasz.

[...] z nami. Sam trening w z klubowiczami z tym że podzielimy to na grupy. W zależnosci od liczny osób które przyjdą albo podzielimy to na treningi danej grupy mięśniowej, albo kobiety-faceci albo jeszcze itp. Wszystko zależy od liczby osób bo jak będzie 4-5 osób to trudno to dzielić :-D No i od ilości uczestników bedzie tez zależeć to ilu [...]

No właśnie czy jakieś kobiety też będą startujące, z forum czy sama będę ? ;-) Rozumiem, że w razie czego to mogę normalnie z Wami mężczyznami poćwiczyć :-D Zmieniony przez - Nikki w dniu 2016-08-14 22:06:36

[...] po wysiłku, a 2 to taka porcyjka ...dla dziecka. Odkąd (w dużej mierze dzięki temu forum) pozwoliłam sobie jeść takie ilości, które kiedyś wydawały mi się "niestosowne" dla kobiety %-), zauważyłam zmianę w kompozycji sylwetki (tzn. widać więcej mięśni) , zupełnie BEZ zwiększania wysiłku fizycznego. Jedzenie czyni cuda, polecam. Zmieniony przez [...]

[...] i jest średniozmineralizowana. Wybór takiej wody jest optymalny dla „przeciętnego Kowalskiego”. Większe zapotrzebowanie na minerały mają osoby uprawiające intensywny sport, kobiety w ciąży i matki karmiące - nawet do 1500 mg na litr. Na rynku spotkać można też wody lecznicze, wysokozmineralizowane. Mogą one mieć aż 23 000 mg minerałów na litr. [...]

Kobiety i dzieci nie ma ale i tak mu wpyerdolił ;)

[...] można też po prostu stosować zwykłą kozieradkę - do kupienia w niemal każdym sklepie zielarskim. Niemożliwe by kozieradka stała się nielegalna, skoro jest na tyle bezpieczna, że nawet kobiety karmiące stosują ją w celu zwiększenia laktacji. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-07-30 15:56:53 Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-07-30 15:57:14