SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • Potrzebuje pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biologię i dostałem takie zadanie aby ułożyc diety dla następujących osób: -dla dziewczyny chcącej zachować smukłą sylwetkę (1900 kalorii) -dla sportowca (3600kalorii) -dla kobiety prowadzącej siedzący tryb życie (2400kalorii) Próbowałem znaleźć przykładowe diety na forum ale dane podane przez nauczycielka a dokładnie kalorie są bardzo duże [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2008-01-10 20:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak SHOTGUNA, POmózcie mi bo ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale kobiety z Was do buzi, zapić wodą i już. albo nie jęczeć to nie ma być nektar

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2008-01-10 13:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta która sie nie szanuje zrzeka sie praw kobiety walić szmaty

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 00:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzisz co alkohol z kobietami robi ??? Sukienki na ramiaczkach to latwo pokazywac... A kobiety "przy kosci" ladne bywaja, zwlaszcza jak sa tak rownomiernie otluszczone. Ale niestety wiekszosc ma tluszcz mocno miejscowo zebrany, co ladnie juz nie wyglada.

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 23:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na to że kulturystyka zacznie brnąć w końcu w tą stronę która nawet dla szarego obywatela będzie pełna podziwu, jak to miało miejsca za czasów Arnolda, którego oglądały kobiety, dzieci a nie tylko karki z siłowni. Niech ludzie zobaczą jak może wyglądać 'idealne' ciało XXI. Bez przerostów, braku proporcji itp. Każdy ma swoje ideały, ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 15:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym czy rozbudujesz sobie miesnie, czy nie. Do tego sa potrzebne duze ciezary. Zawsze jednak mam trudnosc ze stwierdzeniem, o "rozbudowie miesni" bo dla kazdej kobiety jest to inny poziom i z reguly jest on mniejszy niz realnie powinien byc Jezlie masz jakis przykladowy trening to dobrze, wszystko ma sens byle to robic. Osobiscie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2008-01-09 12:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    My patrzymy na ten problem z innej perspektywy, bo przekraczamy te 180 cm. Nasz wzrost może rewelacyjny nie jest, ale nikt nas nie wyzywa od kurdupli, kobiety szanują nas bardziej, możemy chodzić zarówno z modelkami jak i jakimiś niższymi. Ktoś kto ma ok. 170 cm ma spory problem, więc 10 cm diametralnie by zmieniło jego sytuację. Pytanie tylko ile [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 00:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAUNA-poradnik.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jest miłym relaksem, odwadniamy się, wypłukujemy szkodliwe substancje- np. po imprezie alkohol:). Polepsza się ukrwienie i pojawia się szybsza regeneracja. Ale to jest tylko dodatek do ćwiczeń bowiem bez regularnych ćwiczeń nie spalimy tłuszczu z brzucha!!! Chociaż ostatnio słyszałem o saunie na podczerwień- podobno kobiety są nią zachwycone:).

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 00:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna dla kobiety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Proszę o ocenę i korektę diety redukcyjnej dla kobiety; podstawowe dane podane w ankiecie. Aktywnośc fizyczna to aerobik - 2 razy w tygodniu po godzinie. Jest to pierwsza ułożona przeze mnie dieta redukcyjna, wcześniej nie interesowałem się tym tematem, przez co może mieć wiele błędów. Zapotrzebowanie (używałem kalulatora Darthorna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2008-01-08 22:26:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dziewczyn, które przykłądały sie do treningu, a jeszcze mniej takich, które robiły to dobrze. Widzę jednak, że jest nas coraz więcej na treningach.Świetnie! Uważam, że kobiety powinny umieć się bronić.Jesteśmy słabsze fizycznie i odmawianie nam prawa do samoobrony jest hipokryzją.Każda z nas jest czyjąś córką, żoną, matką, a przede [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 22:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPRESJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w Danii i Austrii. Polska wraz z Kanadą i USA zajmuje w tej ponurej statystyce "środkowe" miejsce. Polscy samobójcy to głównie mężczyźni, (3 razy częściej niż kobiety), mieszkańcy miast, samotni, w wieku dojrzałym (35-60 lat). Wyższe wskaźniki samobójstw odnotowano w okresach kryzysów ekonomicznych (spadek podczas wojen) oraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6203 Data: 2008-01-08 10:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybacz kolego ale kremów nie stosowałem natomiast stosują je z powodzeniem kobiety miejscowo tracąc widoczną ilość cm właśnie poprzez utratę wody. Kulturyści przed zawodami też stosowali. Konkretnie miejscowe spalacze o których prawdopodobnie mówisz to zwyczajnie za ostra jazda. Ja też tak miałem że na klatce sporo tłuszczyku. Biegaj, biegaj i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2008-01-08 10:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tymczasem Agusia eszzz ale mnie wkurviacie bo macie swoje kobiety przy sobie a ja swoją 110 km ode mnie

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 00:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szama odgrzana... i'm lovin it dzieci sie mnie nie boją chyba-a chrześnica mojej kobiety nawet mnie bardzo lubi bo jestem jedyną osobą ktora ją podrzuca i na ktora moze sie powspinac jak siedze

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 23:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz dla kobiety okolo 50ki!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    szukam jakiegos delikatnego spalacza dla matuli! mysle o ACTIVITA THERMO SHAPE.. co myslicie? jakies inne propozycje? chodzi mi o to zeby jej krzywdy nie zrobic :] Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-01-07 22:18:58

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-01-07 22:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino. Masz powiększone suty jak u kobiety.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5490 Data: 2008-01-07 21:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla Kobiety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka mam pytanko do znajacych sie na sprawie .Moja dziewczyna zaczyna treningi Aerobiku.I chciałbym sie dowiedziec jakie suplementy polecacie na spalenie i wyzezbienie sylwetki.Nie piszcie o diecie bo wiem ze to podstawa i cos stosuje.Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2008-01-07 13:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie na zone, ale widzialem juz troche nastek, ktore potem juz nie byly takie super. dlatego bardziej doceniam urode starszej kobiety, ktora potrafi o siebie zadbac i natura ja dobrze potraktowala a nastka fajnie wyglada, oczywiscie - chodzi o skale porownawcza.

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 11:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Zimowe w TV

    Post
    Inne dyscypliny

    Środa 9.01.2008 Eurosport: 17:15 BIATHLON: Puchar Świata Ruhpolding Niemcy Sztafety kobiet Czwartek 10.01. Eurosport: 17:15 BIATHLON: Puchar Świata Ruhpolding Niemcy Sztafeta mężczyzn Piątek: 11.01 Eurosport: 10:30 NARCIARSTWO ALPEJSKIE: Puchar Świata Wengen Szwajcaria Super kombinacja mężczyzn, zjazd 13:30 NARCIARSTWO ALPEJSKIE: Puchar Świata [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2008-01-07 10:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to gino??

    Post
    Doping

    Dibo22 - to fotka kobiety A tak naprawdę to tu widać a tam nie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2008-01-06 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)