kobiety

[...] nie ma. ;) Ćwicz tak, jak Ci pasuje, pamiętaj tylko, żeby po wieczornym treningu sobie zjeść ;) Myślę, że dla przeciętnego Kowalskiego nie zrobi to żadnej różnicy, o kwestię reakcji hormonów itp myślę, że mogą się przejmować sportowcy, profesjonaliści, a nie odchudzające się kobiety :) Zmieniony przez - vacerrosa w dniu 2015-01-21 18:29:18

[...] z tym czuję, ale to niczego nie dowodzi, wage utrzymuje tę sama od mniej więcej 27 lat tez bez liczenia co równiez niczego ie dowodzi Weszłaś na forum na którym dominują kobiety które niestety maja kłopoty ze schudnięciem, i akurat jesteś w wątku dziewczyny dla której zejście ponizej 25% BF jest na razie niemożliwe bez zagłodzenia sie. [...]

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

Kobiety powinny jeść trochę więcej tłuszczy niż faceci, 25% to będzie trochę za mało. Chudnie się z całego ciała jednocześnie, nie ma odchudzania miejscowego, także ćwiczenia na jedną czy dwie partię nic w tej kwestii nie zmienią, lepiej angażować całe ciało. Póki co, skoro nie ma sprzętu, niech może włączy ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała? [...]

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

Większość tutaj i w tym ja chodzi poczytać aktualną prasę tematyczną, popić kawki, pooglądać kobiety no i na koniec wypić pistacjowego szejka z bananem i zaliczyć dzień do udanych %-)

Mówisz o problemach z jajnikami a chcesz wrócić do diety z 30g tłuszczu? Zdrowym poziomem dla kobiety jest ok. 1g/kg docelowej masy ciała a tak małą ilością będziesz źle działać na hormony. Może jesteś przed okresem? 0.5kg na plusie u kobiety nie świadczy o niczym, mnie waga waha się o jakieś 2kg w czasie cyklu a 1kg to w ciągu dnia spokojnie. [...]

[...] kiedy ćwiczą " na masę" i ich zapotrzebowanie na kcal jest dużo większe, i wtedy te kilkadziesiąt czy kilkaset nawet kcal nie robi im różnicy, ale w przypadku redukującej kobiety - wszystko, co zjesz trafia do Twojego bilansu, i co z tego, że zjesz 100 g białka z pełnowartościwoych źródeł, skoro makaronem, mlekiem, i innymi składnikami [...]

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

witam chciałbym sie dowiedziec czy dobrze dobrałem cykl czy byscie cos zamienili na cos innego moj cel to masa miesniowa tak gdzies koło 6/7kg oczywiscie dieta bo trening bez diety jest jak sex bez kobiety ;) starz na siłowni koło roku.

Się staram żebyś częściej zagladala :-D Ja tu wpadam z kontrolą każdego dnia :-> :-D Ja bym się cieszył, gdyby producenci wzięli pod uwagę, że na świecie nie ma tylko grubasów i pedałów w rurkach. Seba krótko i na temat :)) ale racja - na kobiety to czasem rzeczy szyją jak na dzieci bez bioder czy tyłka %-)

Zaintrygowała nas i teraz nie odpisze pewnie... ehh.. te kobiety :-D

Doris Wyglądałaś ładnie:-) Może pod toną makijażu przez chwilę i tak ale ogólnie BEZ zmęczenie było widać na tysiąc kilometrów. No i ten blond... Fe %-) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-01-23 19:00:57 Kobiety w makijażu nie wyglądają ładnie. :-{

[...] 18.30 nmol/l wart.ref.: 9.90 - 27.80 nmol/l FSH 6.25 IU/l wart.ref.: 1.5 - 12.4 IU/l PROLAKTYNA 545.9 · mIU/l wart.ref.: 86.0 - 324.0 mIU/ SHBG 30.81 nmol/l wart. ref.:kobiety:17-50 lat: 26.1 - 110.0 nmol/lpowyżej 50 lat: 14.1 - 68.9 nmol/lmężczyźni:17-65 lat: 14.5 - 48.4 nmol/l ESTRADIOL 34.17 ng/l w.ref: mężczyźni: 7.63 - 42.6 ng/l [...]

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

I po treningu, cyce zrobione, kobiety zawstydzone. %-) Pora na regeneracje dłuższą, bo w tym tygodniu przydałoby się coś nagrać do konkursu. %-)

k***A NIE SPIEROLIŁY I ŻĄDNE k***Y UWAŻAJ NA SŁOWA!!!!!!!!!!!!! POZNAŁEM 2 TAK PIĘKNE KOBIETY ŻE JA PIEROLĘ!!!! Z OBIEMA SIĘ UMÓWIŁEM NA ZA TYDZIEŃ :)))))))))))

Nie, żadne k***y, piękne kobiety :)