SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • [art]Trening siłowy kobiet.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Forumowiczów serdecznie, Artykuł rewelacyjny! Ćwiczę na siłowni juz ponad 8 miesiecy-zabrał mnie tam chłopak i od tego czasu zakochałam sie w tym,chodzę codziennie mam rozpisany plan dzielony na poszczególne partie ciała-trochę aerobów wrzuconych i jest świetnie! Nic nie motywuje mnie bardziej niż moje postępy i efekty po tych 8 miesiącach! [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 13:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ANABOLIK A SEX???

    Post
    Doping

    haha,czy kobiety wybierają specjalizację urolog ?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13842 Data: 2008-12-09 18:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • trening sprinterski

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] są konsultacje z lekarzem w przypadku osób ze schorzeniami nerek oraz kobiet w ciąży i karmiących. Sposób użycia: - 3 kapsułki dziennie- mężczyźni, 2 kapsułki dziennie-kobiety - od 30-60 minut przed snem (najlepiej na pusty żołądek).Nie należy łączyć z pokarmami zawierającymi związki wapnia, który jest naturalnym blokerem w stosunku do [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 16:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] plakac , och te dawne czasy, kto tez uwaza ze kiedys bylo lepiej , bylismy glupsi i szczesliwsi? mialem cel byc idealem, udoskonalic sie wg moich preferencji, zdobywac kobiety, wiesc dobre zycie, a wyldowalem w g... stracilem wszystko przez choroby,ale nie zwiazane z kulturrystyka czy sterydami bo ich nie bralem, potem uzdrowiciele rowalili [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 01:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • SOMATROPIN 191AA HARDCORE GROWTH

    Post
    Doping - zdjęcia

    taka staroscia podaje kobiety tylko mlode toleruje BiochemPhD co do takich artow to jest ich ogrom i wcale sie calkowicie nie pokrywaja a czasami zupelnie roznia, mozna dostac swira jak sie to czyta i czym wiecej czytasz tym mniej wiesz wazne zeby o ile pamietam nie spozywac cukru po wbiciu 30 albo 60min, bardziej 30 bo wtedy wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 14539 Data: 2009-01-26 12:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jakie perfumy polecacie??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem Lacoste, Hugo Bossa, niebieskie Givenchy, ale najbardziej na kobiety działał Gianfranco Ferre Lui-him. Spróbuj tego

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 20:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez biust,, o innych przypadkach migracji nie slyszalam.... Ps a dziewczyna wrocila juz?, czy jeszcze dlugo zabawi na obczyznie? Radziu, nie wazna jest wielkosc, jak i nie wazny jest wzrost, wazne ze jest i w przypadku kobiety jest to prawidlowe, a w przypadku niektorych mezczyzn chorobliwe Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-01-27 12:43:58

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 12:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jakie perfumy polecacie??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze jest to zdecydowanie jeden z najlepszych zapachow.. (moje top3) ;] Hugo Boss No.6 Platinum <- rowniez nietypowy zapach.. nie wiem czemu ale bardzo dobrze dziala na kobiety :D takze polecam tym bardziej.. Jean P. Gaultier Le Male <- zdecydowanie no1 ;)) "to symbol męskości. Doskonale widać to już po pierwszym rzucie oka na [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 14:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Mistrzyni Ciętej Riposty Całe szczęście, że kobiety nie kierują się stereotypami i nie chcą mieć dużych piersi .

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 11:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • grube kolana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba przyjąć odpowiednią technikę. Ja np. po każdym treningu odczuwam lekki ból mięśni pośladkowych i dwugłowych. Staram się nie obciążać czworogłowych. Poza tym u kobiety mięśnie nie rozbudowują się tak bardzo. Chodzi nam przecież o wysmuklenie ud, a nie ich rozbudowanie. Wystarczy chociażby "kręcić" z niewielkim obciążeniem i na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12228 Data: 2009-02-15 01:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] zasada, poki waga spada nic sie nie kombinuje w dol. Acha z tym, za duzo to roznie bywa, jezeli to poczatek to tez moze byc woda, zreszta to w ogole moze byc woda, jak to u kobiety w roznych miejscach cyklu. Jezeli to twoj poczatek diety i duzo obcielas to rzeczywiscie warto zwiekszyc. Nie widze warzyw, w diecie, pewnie nie piszesz, ale mozesz [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 07:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    wolisz kobiety ? Zmieniony przez - everr w dniu 2009-02-20 10:57:19

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 10:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Lubię wysokie kobiety .

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] moją wagę i przed miałam nawet ok. 3kg na plusie. Tylko najgorsze jest to, że nie wiesz, czy jesteś przed, czy cie ona ominie i pojawi sie za nastepny miesiąc ... ehh ... kobiety to maja przerąbane , przynajmniej ja. flying, myślę, że tak zrobie. Może na swoje urodziny sprawie sobie 57-58kg (sierpień)... Narazie jest walka i nie poddam sie [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 11:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • akneraj niestety to normalna reakcja na cwiczenia - spuchniecie. Pas ci schudl, wiec chudniesz. To jest bardzo czeste u osob poczatkujachy, szczegolnie kobiety mające tendencje do tycia w udach, odczuwaja takie cos. Po jakims czasie przechodzi. Musisz sie uzbroic w cierpliwosc, tylko schudniecie cie uratuje, zacznij wykonywac interwaly po [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 10:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Obli , z witamin biore zawsze rano magnez i wapn. To nie witaminy . Jako suplementacja wystarczy Centrum + wapń na redukcji (ale porządny i w dużych dawkach - ok. 1000 mg dziennie, warto zjeść chociaż jedną porcję nabiału). Do tego pewnie jakieś kwasy foliowe czy co tam kobiety biorą . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-03-19 12:10:05

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 12:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • tak jak mowilam nie pojmujesz, nie odrozniasz lapania wody jakie maja mezczyzni, od lapania jakie maja kobiety, niestety sa znaczne roznice, a poniewaz to nie jest takie latwe do pozbycia sie wiec trzeba sie postarac. Jak cos moze przyczyniac sie do negatywnych objawow to warto sie tego pozbyc z diety i nie chodzi tu bynajmniej o odwodnienie, wiec [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 13:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • heh miesni na plecach to tu wcale nie widac natomiast bioderka prawie jak u kobiety to widac hehe

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 18:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • badanie na testosteron kosztuje 20zł. Ja na waryńskiego w wawie robię. Genetyka zaiste ma duże znaczenie, ale skoro jeśli z kobiety są w stanie zrobić faceta hormonami to nie wiem co może być z Tobą nie tak jeśli masz wysoki poziom. Spójrz na to czy przy wyniku nie ma gwiazdeczki (to są często normy wiekowe, płciowe) może Panie przydzielila Cie do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18285 Data: 2009-04-02 14:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] u którego się sprawdziła w 100 proc wiem że sam trening siłowy za***iście metabolizm poprawia ale raczej tyczy się to facetów bo mają zdecydowanie więcej testosteronu niż kobiety . Ale to jest autonomiczny wybór szanownej koleżanki i to ona przekona się o skutkach metody którą wybierze . Ja się już odcinam od porad dla niej bo znowu jakaś [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 16568 Data: 2009-04-02 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)