Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chodzi mi o połączenie treningu interwałowego z nowym produktem Olimpu ( Thermo Speed Extreme ) podstawowe pytanie - czy ten burner nadaje się do takich treningów ? Wszyscy straszą tym katabolizmem etc... Chcę się więc dowiedzieć - Jakich efektów w jakim mogę się spodziewać oraz czy owy spalacz jest dobry. Jestem kobietą w wieku 25 lat . [...]
[...] Szukałam powodu i doszłam do wniosku, że zwolniłam sobie metabolizm. Nie wiem co zrobić, by to naprawić, dlatego będę wdzięczna o wszystkie wskazówki. Ankieta: Płeć : kobieta Wiek : 25 Waga : 55,7 kg Wzrost : 155cm Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 27-28 Obwód talii : 71 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 36-37 Szacunkowy poziom tkanki [...]
chciałem przedstawić co robi czarna kobieta kiedy mąż nie spełnia jej zachcianek seksualnych http://youtube.googleapis.com/v/M9K47vh2_J0&fs=1&source=uds&autoplay=1
[...] sie zmieniło w jadłospisie itd. Wiadomo wyszlo ze jestem na diecie, ze schudłem 30kg itp. Nie otrzymałem zadnej pomocy, zadnego skierowania na badania, nawet krwi, natomiast kobieta zasugerowała ze potrzebna jest pomoc psychiatryczna bo zbyt dużą wagę przykładam do tego co spozywam. Pytanie, bo to temat gdzie zadajemy pytania:D Czy wszyscy [...]
[...] sie zmieniło w jadłospisie itd. Wiadomo wyszlo ze jestem na diecie, ze schudłem 30kg itp. Nie otrzymałem zadnej pomocy, zadnego skierowania na badania, nawet krwi, natomiast kobieta zasugerowała ze potrzebna jest pomoc psychiatryczna bo zbyt dużą wagę przykładam do tego co spozywam. Pytanie, bo to temat gdzie zadajemy pytania:D Czy wszyscy [...]
Dzień Dobry Płeć :kobieta Wiek : 30 Waga : 76 Wzrost : 179 Obwód klatki : nieznany Obwód ramienia : nieznany Obwód talii : 75 Obwód bioder: 110 cm Obwód uda : nieznany Obwód łydki : nieznany (wąska) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : mała ( praca umysłowa)+ po pracy siłownia Uprawiany sport lub inne formy [...]
Witam serdecznie :) Płeć:kobieta Wiek:29 lat Waga 57/58 kg Wzrost 163cm Cel treningowy:redukcja bf, budowanie masy mięśniowej, poprawa proporcji sylwetki Staż:około roku Dostęp do sprzętu:Ćwiczę w domu/sztanga prosta, sztangielki,obciążenie, ławeczka,wyciąg,drążek Dieta:zakładam 1800 kcal B/T/W 150/60/165 Przeciwwskazania medyczne:ze względu na [...]
[...] to coz... testosteronem kipi kazdy, ale badzmy ludzmi:-P Natka owszem, fajna, normalna przede wszystkim kobitka:-)) Mam nadzieje, z e obejdzie się bez hejterów i nicniewnoszacych dyskusji, bo nie przepadam za d****ami w dziale... ale coz - kobieta przyciagnie wielu, to pewne;-) P.S. hiperbilirubinemie wrodzone kuurva a ja mam z mozgu sieczke:))
Chyba znowu coś mnie łapie, temperatura dopadła. Przeglądam sobie zdjęcia z wczorajszej jakiejs imprezy w mieście, a tam na zdjęciach moja kobieta - ciekawie %-)
Chyba znowu coś mnie łapie, temperatura dopadła. Przeglądam sobie zdjęcia z wczorajszej jakiejs imprezy w mieście, a tam na zdjęciach moja kobieta - ciekawie %-) sama ?
Chyba znowu coś mnie łapie, temperatura dopadła. Przeglądam sobie zdjęcia z wczorajszej jakiejs imprezy w mieście, a tam na zdjęciach moja kobieta - ciekawie %-) sama ? Jakieś zdjęcie z jakimś bucem, drugie z barmanem, reszty jeszcze nie zdążyłem obejrzeć.