Płeć : Kobieta Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 167 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : Umiarkowana aktywność Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : jem wszystko co popadnie, ale jeżeli uzyskam pomoc będzie dieta Cel : [...]
[...] do Szkocji, i po pracy(17-18ta),miał bym czas tylko dla siebie mógł bym,ruszyć pełną parą na tyrce, na konkretnej diecie suplach i tej dece nieszczęsnej. Bo w domu to kobieta dziecko i ciężej jest coś zaplanować a tam z nudów po pracy i tak bym umierał. Do czego zmierzam, jeśli zdecyduje się na dekę a z racji że nie chce walić jej z [...]
Olimpia zapewne czeka aż firma wypuści jakieś spodenki i wtedy wrzuci całość a tak co? hmmm ciekawe kobieta i taki wielki koń Nie boisz się tego rumaka?
[...] Owszem owszem mozesz zyc na jogurciku zapijanym litrami kawy i głód topiąc w oparach papierosa, tylko modelkom za to placa zanim je wyrzuca na smietnik, a tobie tylko choroby zostaną. Albo będziesz pracować nad soba tak by byc zdrowa , sprawną i atrakcyjna kobieta i przestaniesz sie rozczulać, albo będziesz sie bawic non stop w głodowania
Chciałem oglądnąc przepis, ale za dużo wulgaryzmów i musiałem wyłączyć. Jak tam Tribu up, bo mówisz o zmęczeniu, kobieta zadowolona ? A tak btw. super przepis, wypróbuje przy najbliżej okazji. Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2011-05-09 20:39:11
[...] tutaj pisac poczytaj w internecie. 4. Jesli nie bedzie dokladnej diety - nie 5. I co ja ci tu mam niby odpowiedziec ? a6w - do pieca z tym :) Z gory przepraszam za wszystkie On nie zauwazylem ze jestes kobieta Zapraszam: http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Zmieniony przez - aima w dniu 2011-05-09 23:52:59
A to nasz drugi gość specjalny-rekordzistka -ginessa -Aneta Florczyk która rolowała rękami patelnie niczym ciasto,,,śliczna i zarazem bardzo mocna kobieta :o)
[...] roslo trzeba tego nie ruszac, jedynie miesnei nie pracujace "nie rosna"/maleja. Wlasnie z tymi ludzmi patrzylam na basenie, jestem zlosliwa wiem ale statystyczna kobieta wyglada tak jak napisalam, i ciekawe czy one i dlaczego one sa bardziej "kobiece" Nieby wolno ju zkobietom uprawiac sprot, ale najlepiej by absolutnie nie [...]
Jest nieźle, romanse na SFD ostatnio kwitną Tak trzymać ! Moze doczekamy sie SFDowego potomstwa ! Jesli byłby to chłopiec, to swiat zadrżałby, bo byłby to mocarz ! Jeśli kobieta, hm, nie wiem czy bac sie, czy zachwycac, na pewno chłopaki biegaliby całymi stadami na smyczy
Witam :)Przeczytałam parę artykułów odnośnie FBW i powstało takie oto cudo: Trening 3 razy w tygodniu: 1. Przysiad przedni 3 serie 2. Rumuński martwy ciąg 3 serie 3. Wyciskanie na płaskiej 3 serie 4. Wiosłowanie w opadzie 3 serie 5. Wyciskanie żołnierskie 3 serie 6. Podciąganie 3 serie Moim celem jest redukcja, jestem kobietą. [...]
[...] ubieralam,a teraz codziennie dres bo wygodnie zero make-up,zadnej bizuteri paznokcie calkiem na krotko.Sex raz na jakis czas i takie tam.Czasem chcialabym sie poczuc jak kobieta.Wyjsc gdzies cos zjesc dobrze zabawic sie na jakis tancach albo polazic po gorach lub obojetnie gdzie,a ja siedze w domu.Dobra rozpisalam sie o *******ach. dzis w [...]
no to są delikatne sprawy, jeszcze by się od tego stali mniej męscy i co tak samo jak z problemem z zajściem w ciążę - musi być coś nie tak z kobietą. Znajoma od roku chodzi po lekarzach, a faceta jeszcze nie posłała. martasi to się muszę zorientować dokładnie, jak jest taka opcja to fajnie Zmieniony przez - hakkuna w dniu 2011-05-11 21:41:17
Zmieniales te cwiczenia w ciagu tych 6 miesiecy czy ciagle robisz to samo? nie katuj tego bica 12 serami jak masz lapke jak kobieta - moze wlasnie to twoj problem ze robisz ich za duzo.Zrob 6 seri , dwa cwiczenia po 3.Robisz tylko bica czy nogi plecy itp tez? jezeli tylko bica to juz wiesz w czym problem.Skup sie bardziej na duzych partiach a bic [...]