SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , 50g wody gorącej ( leje wrzątek), szczypta soli i ja daje tyle oleju kokosowego ile mi sie mieści w rozpisce. Do moich 3g (reszte oleju z rozpiski daje do podsmazenia kurczaka ). czyli ta orkiszowa daje rade, ostatnio kobieta próbowała mi zrobić z kokosowej naleśniki to się nie dało tworzył się coś a'la 'glut' i musiała pójść zwykła

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-22 17:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No i elegancko , widac obrotna kobieta z Ciebie ;-)

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 09:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalecenia za kettlebells.pl kobieta o przeciętnej sprawn fiz - waga startowa odważnika 8 kg, idealny zestaw : 8, 12, 16 mężczyzna o przeciętnej sprawn fiz - waga startowa odważnika 16kg, idealny zestaw: 16, 20, 24 Olej Kujawski jest niestety rafinowany Zmieniony przez - żbik_74 w dniu 2008-12-17 12:49:22 Zmieniony przez - żbik_74 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 12:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta = dziwka

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 08:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Że ta lewatywa to prawda! Że właśnie tu i teraz prawdziwa pielęgniarka robi mi prawdziwą lewatywę! Piękna, dominująca w tym momencie nade mną, ubrana w nieskazitelną biel kobieta patrzy z tyłu na moje bezwolne, obnażone bezwstydnie i rozwarte pośladki, i manipuluje między nimi swoimi zwinnymi palcami. W uszach powtarzają się echem słowa [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 14:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwielbiam ją , ma dla mnie to co powinna mieć kobieta : 1) usta do wyciągania gwoździ 2) cycki co rękę całą zajmują 3) lekko męski rys twarzy (kości policzkowe, żuchwa etc)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 15:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA MA DOBRZE-Kobieta która miała zabieg przedemną , była wczesniej na zabiegu w Katowicach tak jej zje.ali oczy że po zabiegu miała -7.25 i efekt halo dopiero jej w Nałęczowie naprawiali . Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-02-13 18:51:36 Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-02-13 18:52:49

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 18:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam wole bardziej randkowe filmy kotre nadaja sie na spotkanie z kobieta np Assault that ass cala seria Anall Attack tez cala seria i Anal Addict bardzo dobre filmy na randke

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 22:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu szalony dzień bo lodówka się popsuła i pojechałem kupić drugą. Wrzucić ją przy sklepie na mojego Jumpera ze skrzynią to małe piwo ale później.... Do pomocy kobieta 153cm, ja i lodówka 200cm wysokości na 70cm szerokości %-) k***a, godzina wnoszenia po 6 schodach zewnętrznych, następnie ciasny ganek, korytarz i kuchnia ufff.. Z [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 07:36:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie no do końca redukcji lepiej tu nie będę wchodził xD właśnie powinieneś wchodzić i się inspirować, jak zamienić swoje jedzenie w cos tak pysznego. O ile mu to w ogóle potrzebne. Mi tam się nie chce, aczkolwiek przydatna opcja jak jesteś na prepie i chcesz urządzić randkę z kobietą %-) Ona zadowolona i Ty bo makro się zgadza 8-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-27 21:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie pół dawki lekkich przedtreningówek powodowało, że na treningu mogłam bramy i klatki treningowe przenosić }:-( tak mnie nosiło a po treningu zasypiałam na stojąco ;-)moja kobieta ma na odwrót,bala juz różne mocne zabawki typu blue magic,pre z dmaa itp (czyli to co akurat ja bralem)I ona ziewała na treningu a ja wyj**any z kapci }:-(

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-22 08:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pół dawki lekkich przedtreningówek powodowało, że na treningu mogłam bramy i klatki treningowe przenosić }:-( tak mnie nosiło a po treningu zasypiałam na stojąco ;-)moja kobieta ma na odwrót,bala juz różne mocne zabawki typu blue magic,pre z dmaa itp (czyli to co akurat ja bralem)I ona ziewała na treningu a ja wyj**any z kapci }:-( Moja też [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-22 10:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pumy .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (na 38 stron) topic raczej nie zacheca do uwierzenia w teorie FBWowcow. Kazdy oczywiscie ma swoja historie dlaczego nie wyglada lepiej (a to brak czasu, kasy, zla dieta, kobieta etc) ale gdyby porownac zdjecia to sory chlopaki, ale eksperymenty pumy wymiataja fbw bez dwoch zdan. I jeszcze cos napisze, bo mnie to rozbawilo. Wcale po 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2009-04-11 11:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] z racji, ze nogi to moja najgorsza partia, chce wiedziec o nich jak najwiecej, do tego przyda mi sie to bardzo w pracy jako trener personalny;) A wiadomo jak przychodzi kobieta, to pierwsze co nogi i posladki;d Dzisaj dzien wolny od treningu, a miska wygląda nastepująco: 1 3jajka, 30g wpc, 100g owsianych, 50g dziemu niskoslodzonego, 15g [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 22:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] teraz zdecydowanie bardziej ostrożny;) Doris Co Ty nie wiesz, ze te twarde srodki daja lepsza pompe na treningu%-) Aga Haha postaram sie jutro zrobic, jak napompuje kale z bicami;d Ciekawe czym tym razem mnie zaskoczysz;p Polka Jakos srednio widze zeby kobieta robiła szrugsy, nie potrzbne im chyba rozwijac tych miesni;p ale moge sie myslic;d

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 22:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Widzę ostra dyskusja na temat meskich posladkow;p sam sie spotkalem nie raz ze zdaniem kolezanek ze mam posledki lepsze niz nie jedna kobieta;p Cielu pokaz Agnieszce posladki! Jestem ciekawy co napisze%-) Nie było wpisek pare dni, bo mialem troche stresu w zyciu prywatnym, ale trening i miska była trzymana!;) Dzisaj robie reset, chyba ze nie [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 11:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś piękną kobietą to się zrobił szum. Dla mnie luz :-)

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 10:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie j robert,osobiscie mam tak ze jak np ostatnio poszedłem z swoja kobieta na kolacje do Kuchni Balkanskiej,dzien treningowy plus cardio,w ten dzien mam 4300kcal,wczesniej posiłki białkowe plus mala ilosc ww i znikoma tluszczy,bilans napewno nie przekroczony..następnego dnia waga do góry, a dlaczego?ciężko powiedzieć...poprostu inne żarcie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2022-01-04 06:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie ja mam pytanie odnosnie ilosci weglowodanow i tluszczy w diecie redukcyjnej. Jestem kobieta, mam 24 lata, 61 kg wagi, 170 cm wzrostu. Chce oczywiscie pozbyc sie tłuszczu, nie zalezy mi na super umiesnionej sylwetce ale ładnie, delikatnie wyrzeźbionej. W zasadzie mam czas tylko na ćwiczenia aerobowe 4 razy w tyg po średnio 40/50 min [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19158 Data: 2009-02-26 22:29:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ilosci aruchu a nie scianmy kalorie. A tak w ogole gdzie masz ten tluszcz, bo wage masz prawidlowa, jest ciezko zejsc na nizszy BF przy malym umiesnieniu, Statystycznie kobieta ponizej 20% traci okres, tylko kobiety o "wiekszym" umiesnieniu moga miec nizszy bf bez szkody dla zdrowai Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-02-26 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19158 Data: 2009-02-26 22:35:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)