Witajcie, Pisze tu na forum, bo wszystko inne już przeczytałam, przeanalizowałam itp. i nie znalazłam odpowiedzi. Mam problem z moją wagą, od zawsze byłam zbita - nie gruba, ważę 72 kg przy wzroście 163 kg, wiadomo chudą bym się nie nazwała, ale od zawsze mi to przeszkadzało. Rok temu pod wpływem szału na DUKANA przeszłam na tą dietę i stosując [...]
Tłuszcz z ryb? Weźmy kobietę, powiedźmy 70kg. Wiadomo, że przyzwoite minimum tłuszczu to 1g/kgmc. Czyli taka kobieta powinna zjeść co najmniej 70g tłuszczu. Tymczasem 100g łososia świeżego to 14g T (wg dziennika SFD). Więc co? Taka pani ma dziennie wciągać po 500g łososia? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-03-29 16:32:11
[...] ćwiczę na siłowni, cel - zrzucenie 20 kilogramów. Mam rozpisany plan treningu jednak nie mogę poradzić sobie z dietą. Proszę o opinię czy może być taka? ew co zmienić? kobieta lat 33 trening w godzinach - 9.00 - 11.30 1 posiłek - godz 8.00 (przed treningiem) - płatki owsiane (3 łyżki) ze szklanką mleka 1,5 % lub - płatki [...]
w życiu bym nie puścił żony na taki kurs walka z uzbrojonym 20 kg cięższym facetem? jakie szanse ma kobieta? bez jaj, jak ktoś będzie nożem wywijał to go nawet nie zobaczysz, a co dopiero wmawiać takie bzdury kobiecie? łatwo techniki się ćwiczy na nieruchomym celu, albo znając ruch partnera treningowego. sparingi już tak wesoło nie wyglądają [...]
Witam, Szukam osoby do pracy jako recepcjonistka (kobieta) najlepiej z ogólnym pojecie z zakresu treningu, odżywiania, suplementacji, mającą kontakt z siłownią lub sportem w szerszym rozumieniu, mila aparycja itd możne któraś z Pan z SFD byłaby zainteresowana albo być może ktoś ma osobę którą mógłby polecić z góry dziękuję Kamil
Barkwas a u jakiej psycholog byłeś, bo ja u tej najstarszej. Mi i innemu gościowi nie podała wyników tylko powiedziała, że mamy czekać na komisje lekarską. Reszta, która była u młodszych to od razu znali wyniki. Dziś dzwoniłem do kadr i powiedzieli, że kobieta prawidłowo zrobiła i mam czekać na komisje lekarską.
[...] masę - która jest decydująca. Przepraszam, ale nie mogłem się powstrzymać czytając takie bzdury. 5 - w jaki sposób usuwa? Usunąć to można operacyjnie. 6 - niech się jakaś kobieta wypowie 7 - z czego oczyszcza? W jaki sposób? W jakim celu? 8 - wolę tego nie komentować... bo 9 i 10 - każdy niech sobie poszuka info na ten temat. Podobnych [...]
Czyli jeśli kobieta ma nadmierne owłosienie tzn.ze brak jej estrogenów? Bo własnie z tym problemem byłam u ginekologa,a on kazał mi kupic w aptece lek na starzenie,menopauze cos co ma estrogeny.Troche się wystraszyłam,bo mam 23 lata i zbytnio mu nie uwierzyłam. A z tego co czytam to Dr.miał racje.Sama juz nie wiem co robić.
[...] mam zazwiczyj w wtorki, czwarki i soboty W Pon, Srody i Piatki staram sie robic jakies areoby np. Basen, rowerek, gdy brak checi i na basen i rowerek to godzinny spacerek z kobieta ;) NIedziela zazwyczaj dzien wolny :) W tym dniu pozwalam sobie na Obiadek u mamy i kawalek ciasta ;) Caly trening dokladnie rozpisze po silowni w czwartek :) [...]
No standardzik. Jak każda Kobieta ... " Mam za grube nogi " hehhhhhhh..... Kobiety, dajcie już spokój z tymi "za grubymi nogami". Swego czasu znałem duuuużo kobiet i prawie każda narzekała że ma za grube nogi a miały nogi super, zgrabne, itp. Faceci nie lubią nóg wychudzonych jak u niektórych modelek anorektyczek. powiem [...]
Witam Nie będę pisac szczegołowo. Poprostu jestem na diecie , nie mam czasu i kasy na fitness itp. a wiem ze sama dieta to mało. Chciałabym biegać ale nie wiem jak...to znaczy nie wiem jakie tempo, jak długo itp. Dodam że nie mam wogóle kondycji- siedzący tryb pracy. Proszę o radę. Płeć: Kobieta Wiek: 34 Waga: 78 Wzrost: 164 Obwód [...]
no w Lublinie jest 12 a w Poznaniu jedynie 8 (plus jeden jeśli jesteś kobietą), krew i mocz można oddawać do 10 więc jak by po psychologu iść oddać krew i mocz to w ten sam dzień miałbyś wyniki. Ważne żeby od początku zaliczyć dermatologa bo on jest krótko, reszta lekarzy zależy do kolejek i twojej pomysłowości :) Jak jest pełna obiegówka oddaje [...]
1. Co robi kobieta po seksie? Przeszkadza :D 2. CO to jest kobieta? Złośliwa narośl wokół pochwy :D 3. Co zrobić aby kobieta jeszcze godzinę po seksie krzyczała? Wytrzeć ch***a w firanki :D 4. Co to jest żona i teściowa w samochodzie? Zestaw głośnomówiący! :D 5. Proszę pani, ta stówa jest fałszywa.Boże! Wygląda na to, że zostałam zgwałcona. :D I [...]
[...] loda? - Nie wiem, ale ja dostałem snickersa. 4. Leci samolot. Nagle jakaś awaria, kupa dymu, ogień, ludzie panikują. Jeden z pasażerów podbiega do kapitana i pyta: - Co z kobietami? - *******ić kobiety!!! - A zdążymy? 5. Żona do męża: - Idź do sklepu - Ale co mam kupić? - No nie wiem, kup coś żeby starczyło na kolację i śniadanie. - Ale ku*** [...]
Tylko wez pod uwage to ze mieszkalem z rodzicami... A od paru miesiecy mieszkam z kobieta sam... Mam 22 lata rocznikowo i niestety nie zarabiam za duzo... A i chce Ci przypomniec ze jedzenie normalne jest duzo tansze od jedzenia przystosowanego pod Diete :)
martasi dzięki Dobra Kobieta - właśnie takich słów od czasu do czasu mi potrzeba, żeby móc sprowadzić do opodwiedniego poziomu, to co dzieje w moim życiu. Choć ostatnio to chyba wina kumulacji - 2 poważne choroby w mojej rodzinie + moje guzy na tarczycy jednocześnie - te duże zmartwienia spowodowały, że mniejsze problemy (+nawał pracy) urosły [...]
[...] - 1945 r. - Ok, zostajesz Pytanie do Rosjanina: - Ile osób zginęło ? - 60 tys. - Ok, zostajesz. Do Murzyna: - Nazwiska! #################################### Przychodzi kobieta do apteki: - Macie jakiś naprawdę skuteczny środek na odchudzanie? - Tak. Plastry. - A gdzie się je przykleja? - Na usta. #################################### Do [...]
[...] Pracownik fabryki frytek popadł w dziwna obsesje: - Mam nieprzeparta ochotę włożyć ku*asa w obieraczkę ziemniaków - zwierza się żonie. - Absolutnie nie rób tego! - Krzyczy kobieta. - To się źle dla ciebie skończy. Po kilku dniach facet wraca do domu blady, strój w nieładzie, włos zwichrzony. - To było silniejsze ode mnie - mówi. - Zrobiłem [...]