SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • kłopoty z utratą wagi - dukan - tarczyca?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, Pisze tu na forum, bo wszystko inne już przeczytałam, przeanalizowałam itp. i nie znalazłam odpowiedzi. Mam problem z moją wagą, od zawsze byłam zbita - nie gruba, ważę 72 kg przy wzroście 163 kg, wiadomo chudą bym się nie nazwała, ale od zawsze mi to przeszkadzało. Rok temu pod wpływem szału na DUKANA przeszłam na tą dietę i stosując [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2011-03-28 22:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz z ryb? Weźmy kobietę, powiedźmy 70kg. Wiadomo, że przyzwoite minimum tłuszczu to 1g/kgmc. Czyli taka kobieta powinna zjeść co najmniej 70g tłuszczu. Tymczasem 100g łososia świeżego to 14g T (wg dziennika SFD). Więc co? Taka pani ma dziennie wciągać po 500g łososia? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-03-29 16:32:11

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 16:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] ćwiczę na siłowni, cel - zrzucenie 20 kilogramów. Mam rozpisany plan treningu jednak nie mogę poradzić sobie z dietą. Proszę o opinię czy może być taka? ew co zmienić? kobieta lat 33 trening w godzinach - 9.00 - 11.30 1 posiłek - godz 8.00 (przed treningiem) - płatki owsiane (3 łyżki) ze szklanką mleka 1,5 % lub - płatki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-03-29 17:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaaa kobieta, która robi masę Chyba rzadko, która t robi.

    Odpowiedzi: 2083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 22:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w życiu bym nie puścił żony na taki kurs walka z uzbrojonym 20 kg cięższym facetem? jakie szanse ma kobieta? bez jaj, jak ktoś będzie nożem wywijał to go nawet nie zobaczysz, a co dopiero wmawiać takie bzdury kobiecie? łatwo techniki się ćwiczy na nieruchomym celu, albo znając ruch partnera treningowego. sparingi już tak wesoło nie wyglądają [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 22:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILOWNIA

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Witam, Szukam osoby do pracy jako recepcjonistka (kobieta) najlepiej z ogólnym pojecie z zakresu treningu, odżywiania, suplementacji, mającą kontakt z siłownią lub sportem w szerszym rozumieniu, mila aparycja itd możne któraś z Pan z SFD byłaby zainteresowana albo być może ktoś ma osobę którą mógłby polecić z góry dziękuję Kamil

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7461 Data: 2011-03-30 09:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barkwas a u jakiej psycholog byłeś, bo ja u tej najstarszej. Mi i innemu gościowi nie podała wyników tylko powiedziała, że mamy czekać na komisje lekarską. Reszta, która była u młodszych to od razu znali wyniki. Dziś dzwoniłem do kadr i powiedzieli, że kobieta prawidłowo zrobiła i mam czekać na komisje lekarską.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 10:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masę - która jest decydująca. Przepraszam, ale nie mogłem się powstrzymać czytając takie bzdury. 5 - w jaki sposób usuwa? Usunąć to można operacyjnie. 6 - niech się jakaś kobieta wypowie 7 - z czego oczyszcza? W jaki sposób? W jakim celu? 8 - wolę tego nie komentować... bo 9 i 10 - każdy niech sobie poszuka info na ten temat. Podobnych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2011-03-30 10:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nadmierne owłosienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czyli jeśli kobieta ma nadmierne owłosienie tzn.ze brak jej estrogenów? Bo własnie z tym problemem byłam u ginekologa,a on kazał mi kupic w aptece lek na starzenie,menopauze cos co ma estrogeny.Troche się wystraszyłam,bo mam 23 lata i zbytnio mu nie uwierzyłam. A z tego co czytam to Dr.miał racje.Sama juz nie wiem co robić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-03-30 12:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam zazwiczyj w wtorki, czwarki i soboty W Pon, Srody i Piatki staram sie robic jakies areoby np. Basen, rowerek, gdy brak checi i na basen i rowerek to godzinny spacerek z kobieta ;) NIedziela zazwyczaj dzien wolny :) W tym dniu pozwalam sobie na Obiadek u mamy i kawalek ciasta ;) Caly trening dokladnie rozpisze po silowni w czwartek :) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2011-03-30 13:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Każda kobieta ma coś pięknego... Ta ma bieliznę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 08:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROOBE NOGI, co robic?

    Post
    Trening dla początkujących

    No standardzik. Jak każda Kobieta ... " Mam za grube nogi " hehhhhhhh..... Kobiety, dajcie już spokój z tymi "za grubymi nogami". Swego czasu znałem duuuużo kobiet i prawie każda narzekała że ma za grube nogi a miały nogi super, zgrabne, itp. Faceci nie lubią nóg wychudzonych jak u niektórych modelek anorektyczek. powiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2011-03-31 10:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak biegać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Nie będę pisac szczegołowo. Poprostu jestem na diecie , nie mam czasu i kasy na fitness itp. a wiem ze sama dieta to mało. Chciałabym biegać ale nie wiem jak...to znaczy nie wiem jakie tempo, jak długo itp. Dodam że nie mam wogóle kondycji- siedzący tryb pracy. Proszę o radę. Płeć: Kobieta Wiek: 34 Waga: 78 Wzrost: 164 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2011-03-31 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no w Lublinie jest 12 a w Poznaniu jedynie 8 (plus jeden jeśli jesteś kobietą), krew i mocz można oddawać do 10 więc jak by po psychologu iść oddać krew i mocz to w ten sam dzień miałbyś wyniki. Ważne żeby od początku zaliczyć dermatologa bo on jest krótko, reszta lekarzy zależy do kolejek i twojej pomysłowości :) Jak jest pełna obiegówka oddaje [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 20:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Co robi kobieta po seksie? Przeszkadza :D 2. CO to jest kobieta? Złośliwa narośl wokół pochwy :D 3. Co zrobić aby kobieta jeszcze godzinę po seksie krzyczała? Wytrzeć ch***a w firanki :D 4. Co to jest żona i teściowa w samochodzie? Zestaw głośnomówiący! :D 5. Proszę pani, ta stówa jest fałszywa.Boże! Wygląda na to, że zostałam zgwałcona. :D I [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 17025 Data: 2011-04-01 11:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] loda? - Nie wiem, ale ja dostałem snickersa. 4. Leci samolot. Nagle jakaś awaria, kupa dymu, ogień, ludzie panikują. Jeden z pasażerów podbiega do kapitana i pyta: - Co z kobietami? - *******ić kobiety!!! - A zdążymy? 5. Żona do męża: - Idź do sklepu - Ale co mam kupić? - No nie wiem, kup coś żeby starczyło na kolację i śniadanie. - Ale ku*** [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 17025 Data: 2011-04-01 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko wez pod uwage to ze mieszkalem z rodzicami... A od paru miesiecy mieszkam z kobieta sam... Mam 22 lata rocznikowo i niestety nie zarabiam za duzo... A i chce Ci przypomniec ze jedzenie normalne jest duzo tansze od jedzenia przystosowanego pod Diete :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2011-04-01 12:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    martasi dzięki Dobra Kobieta - właśnie takich słów od czasu do czasu mi potrzeba, żeby móc sprowadzić do opodwiedniego poziomu, to co dzieje w moim życiu. Choć ostatnio to chyba wina kumulacji - 2 poważne choroby w mojej rodzinie + moje guzy na tarczycy jednocześnie - te duże zmartwienia spowodowały, że mniejsze problemy (+nawał pracy) urosły [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 13:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 1945 r. - Ok, zostajesz Pytanie do Rosjanina: - Ile osób zginęło ? - 60 tys. - Ok, zostajesz. Do Murzyna: - Nazwiska! #################################### Przychodzi kobieta do apteki: - Macie jakiś naprawdę skuteczny środek na odchudzanie? - Tak. Plastry. - A gdzie się je przykleja? - Na usta. #################################### Do [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 17025 Data: 2011-04-01 17:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pracownik fabryki frytek popadł w dziwna obsesje: - Mam nieprzeparta ochotę włożyć ku*asa w obieraczkę ziemniaków - zwierza się żonie. - Absolutnie nie rób tego! - Krzyczy kobieta. - To się źle dla ciebie skończy. Po kilku dniach facet wraca do domu blady, strój w nieładzie, włos zwichrzony. - To było silniejsze ode mnie - mówi. - Zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 17025 Data: 2011-04-01 17:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)