Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
najwazniejsze jak w zyciu zaczyna wszystko zdgrywac, kasa, kobieta, miejsce na stale zahaczenie sie i ukladanie zycia razem z hobby, na ktorym nam zalezy sprawia, ze zaczynamy byc szczesliwi:-)) Doświadczyłem niemal wszystkiego przed początkiem moich problemów no i zgadzam się w 100%, samopoczucie jest miazga. Gorzej jak wszystko po kolei zaczyna [...]
Bo tak to już jest. Jak kobieta nie odróżnia suplementu diety od sterydów (trzeba było uświadamiać) to jest nie ciekawie. Tak Matrix jest uważany za jedno z lepszych białek (jakościowo i smakowo) i się sprawdza jako uzupełnienie diety bądź szybki posiłek białkowy. Ja tam już okupiony jestem ;) W Poznaniu jest nawet trochę taniej. Powodzenia w [...]
To jakiś wyjątkowy mazgaj - żeby nie zauważyć telefonu czyjegoś. No właśnie widział telefon, widział, że nagrywam, ale chciał sobie miejsce na matę zrobić. Jakby nie mógł poczekać 2 minuty, przecież wiadomo, że kobieta nie będzie pół godziny pompek robić}:-(
Skoro zaczyna się druga połowa cyklu to już wiem skąd ta moc ;-) Wg artykułów na t-nation właśnie środek cyklu to najlepszy okres na bicie rekordów :-D Po czym kolejne 2 tygodnie to już równia pochyła w dół %-) Być kobietą... %-)
A to nie.. mnie jakoś u Pana to nie razi, może dlatego że to facet.. jakby kobieta puściła taką wiązkę, to może by mi zazgrzytało.. ale jestem w stanie to zrozumieć.. język poniekąd świadczy o tym, skąd człowiek się wywodzi, albo w co wrósł ale nie jest miarą inteligencji, a już z pewnością wartości człowieka.
[...] masakra!".. po chwili spostrzegłszy moją konsternację, dodał już odchodząc, że to był komplement.. a ja nie mogąc opanować gonitwy myśli zaczynając od tego, "dlaczego nie kobieta?", przez, "dlaczego masakra"?, a kończąc na "a może źle coś rower parkuję?" nie zdążyłam podziękować }:-( Tak sobie myślę, że dobór słów bywa kluczowy.. trzeba [...]
użytkownik okaass nic nie leci Progesteron 0,9 0,2-1,4 Prolaktyna 555,2 86-324 użytkownik esteban32 leci od czerwca prop 400ew master 400ew Progesteron: 2,85 (norma 0,2-1,4) w zeszłym tyg leciało HCG więc też mogło podbić. Prolaktyna: 358,70 (norma 86-324) nieznacznie ponad normę Tak sobie myślę, jeżeli nawet prolaktyna nie jest antagonistą [...]
Polecam się na przyszłość :-D Tyle, że kolega trochę przegiął i chyba jednak nie wyczuł, że jestem kobietą, nie kulturystą, bo po tym masażu mam mega opuchnięte przedramiona i łydki, a kaptury wyglądają jakbym tylko je trenowała i ledwo mi kark widać... I mam też pytanie. Myślicie, że czwórka może być tak pospinanal, że zrobiło mo się widoczne z [...]
Kaka Ty to serio napisałaś? Przecież to chyba oczywiste, że nie chodziło stricte o wędrowanie tłuszczu z brzucha na cycki tylko o zachowanie równowagi w redukcji. Nie można ciąć 600kcal w ciągu 3 tygodni dodawać cardio i oczekiwać redukcji tłuszczu z brzucha. Redukcja to skomplikowana sprawa. Organizm dostaje szoku, kortyzol wywala do góry i [...]
Nagram za tydzień jeszcze raz te HT, bo i mi one nie pasują. Znowu na siłkę. Będę pierwszym trenerem kobietą. Zobaczymy co to będzie. %-) Nagraj. Kręgosłup powinien być zablokowany, żeby się nie wyginał za bardzo w trakcie ruchu góra dół. Ten punkt podparcia - czyli tam gdzie plecami leżysz na ławce - ma być taką jakby osią obrotu dla grzbietu. [...]
To spróbuj być kobietą na siłowni, która próbuje coś doradzić facetowi... %-) haha to jak się kopać z koniem - ciekawe kto wygra %-) ja już nawet nie próbuję, przecież co baba może wiedzieć o ciężarach :-P
Madzia bo o ile kobieta trenująca sylwetkowo jak Ty może też trenować bardziej "funkcjonalnie", różnorodnie, bawić się treningami to jednak chłop w kulturystyce to niestety masa, masa,masa. Szanuję pracę włożoną w sylwetkę, ale to tylko masa. Nie raz dyskutowałem z chłopakami u siebie na siłce, że przecież kulturystyka to też sport, siła, [...]
Jest różnica pomiędzy umiejętnym rozmnażanem krów, a podawaniam hormonów na utrzymanie laktacji, o czym napisałaś wprowadzając w błąd. Kobieta potrafi wykarmić wyłącznie piersią bliźniaki czy trojaczki, a chyba nie potrzebuje do tego sztucznej stymulacji hormonalnej? Nie muszę czytać artów czy książek w necie. Mój tata jest specjalistą z [...]
Moja pociecha nigdy nie miała bóli brzuszka;-) jedyne co to uważałam na ostre przyprawy, jedzenie nie musi być jałowe, pieprz ziołowy, zioła, papryka czerwona - dodają wspaniałego smaku:-) Wszyscy powoli dojrzejecie do tego;-) Kobieta karmiąca nie może przede wszytskim sie denerwować ;-), bo wtedy mleczka będzie coraz mniej, poproś Najbliższych [...]