kobieta

Jeszcze dzionek bym odpoczął. Nawet na 70 kg. I wtedy rekord. Trzeba by o kompensacji gdzieś poczytać. Fan - książki doszły? Planuje dzisiaj 90, czwartek jeszcze mniej może nawet 70 i sobota/niedziela atak. A książki jeszcze nie :-{ Rób mc z pauzą...do kolan, 2-3 s. pauzy przy ugiętych nogach i sruuu...biodra do przodu plecy do góry (bez [...]

MAsti, nawet nie odpalam tego filmiku,kobieta pająk od Kabo wyleczyła mnie z chęci oglądania podejrzanych filmów. Kuba, racja z tymi zawodami, ale duże przedramiona mi się podobają, więc nie ma rady - dźwigać trzeba.

MAsti, nawet nie odpalam tego filmiku,kobieta pająk od Kabo wyleczyła mnie z chęci oglądania podejrzanych filmów. O to to! Mam to samo! Wolę nie wiedzieć. Wolę myśleć: pewnie coś tam panu pod koszulą pękło, przesunęło się i tyle. Nie chcę tego widzieć. Paradoksalnie te wszystkie faile siłowniane mnie straszą i tracę odwagę w kontakcie z ciężarami. [...]

Dwa treningi dzisiaj - CF na strychu i tradycyjny w garażu %-) WL: 8x20,6x60,5x90,5x100,5x100,3x110,3x110 MC: 8x60,6x100,5x120,3x140,3x160,3x160 Nie wiem jak to będzie z dalszym treningiem w tym miesiącu, jestem pod presją :-D Innymi słowy żona naciska, że święta, że rodzice, że urlop, że czas z rodziną. Oczywiście przesadza, ale ryzykować święta [...]

Kobieta patrzy i widzi! Teraz też zobaczyłem, że trochę Ci się kręci kuperek w dolnym położeniu przy przysiadzie.

[...] Albo po sąsiada skoczyć. Po sąsiadkę - jeszcze lepiej. :-) niekoniecznie, zobacz sobie filmiki Wzorka z domowego wyciskania gdzie ma 200+ na sztandze asekuracje robi kobieta pewnie z 1/4 ciężaru co na sztandze, a jednak robi asekurację bo sprawa jest bardzo prosta jak masz nieplanowany problem z wyciśnięciem albo dociskiem to zazwyczaj [...]

[...] nerwowego, wyrównania oddechu. Tak mi pisz };-) Czy pisałem już, że cieszę się z Twojego dołączenia do naszego działu? Jeżeli nie, to teraz to napiszę - bardzo się cieszę - kobieta i do tego trójboistka, toż to skarb na tej wyspie starych pryków %-) nice;-) a ja siedzę i piję wino bo ni hu hu nie zrobię tak nawet jak bym chciał;-) gratki Pijesz [...]

To ja lepiej nie sprawdzam tego kalkulatora, bo nadgarstki i kostki to mam jak kobieta :-P Miało być dzisiaj WL, ale zaprzeć się dzisiaj nogami nie byłoby jak więc chcąc nie chcąc będzie OFF.

[...] to pompa w łapach jak po super gigant ala alberto tomba serii :-P Szło nudno, ale śmiało do 17 serii, w 18stej nastąpiło już prawie zapomniane załamanie i 100ka przygniotła (kobieta mnie bije ;-) ), już po 4tym repsie łapy zaczęły mi się trząść - mogłem odpuścić, ale nie odpuściłem :-{ I tradycyjnie już nie chciało iść tak płynnie. Klata na [...]

Za nieco ponad 24 h (piątek, 22:00) wyruszam po kolejną przygodę. Tym razem Sudecka Setka - bieg z 27-letnią tradycją, piękną trasą, którą pokonuje się w większości nocą.. a jak wiadomo im ciemniej tym przyjemniej:) Uwielbiam mrok, noc dodaje mi mocy i nadaje imprezie ponadczasowy wymiar. Dobrze widzę, dobrze słyszę, nawigacja mi nie siada, [...]

[...] i w sierpniu 2012 stanęłam na starcie Maratonu Karkonoskiego. Znałam trasę jak własną kieszeń, każdy kamyk, każdą skałkę testowałam w każdych warunkach. Przybiegłam jako 13 kobieta, po przekroczeniu linii mety widziałam tylko jeden obrazek. Alpy w 2014 r. Biegałam, zbierałam punkty, doświadczenie, nabawiłam się rwy kulszowej, leczyłam i znów [...]

[...] zbraknąć sił w nogach bo jutro będe chciał pobić choć o kilka kg. mój dotychczasowy mierny wynik w box siadach No ale nie mówię NIE Lady M Miło że zawitała tutaj jakaś kobieta , która zresztą z tego co wyczytałem z profilu nie dość że podnosi ciężarki to i lubi powalczyć na ringu Swojego czasu to też było moją wielką pasją . Zapraszam [...]

[...] zawsze miałem w miarę dobre, teraz po tych wiosłach i szrugsach poprawiłem chyba kaptury też. Martucca Nie wierzę, na prawdę podoba Ci się to kiepskie zdjecie 4nn Moje kobieta powiedziała że to jest najgorsze moje zdjecie pleców jakie do tej pory zrobiłem. No ale ona się pewnie nie zna zouzelina Lejjla E tam, to kwestia światła jak mawiał [...]

[...] jak wczoraj napisałam. Wdrożyłam ćwiczenia na zamknięcie szczeliny i chciałam się dopytać czy mogę wykonywać cały trening poporodowy na brzuch? Nie muszę zaczynać tak jak kobieta chwilkę po porodzie od jednego ćwiczenia? Wykonałam też wczoraj trening dla początkujących na piłce, czy przy rozstępie mogę wykonywać wszystkie ćwiczenia? Brzuszki [...]

andraste Trochę się zagalopowałam w tej dyskusji. Przemilczę fakt nazywania mnie błaznem i studentem pierwszego roku na wakacjach w tym wypadku nawet nie masz prawa sie obrazac bo 'błazen' odnosi sie do rodzaju męskoosobowego, ew. męskozwierzęcego a Ty jestes kobietą! ......co innego jakby uzył innego sformułowania - to jeszcze,jeszcze pozdrawiam

Solidna kobieta.. dobry materiał na żonę

[...] zmienia :-) nie ciągnie do jakiś pizz, lodów, gofrów, batonów, słodkich napojów i tym podobnych śmieci jaaaasne, początkująca dziewczyna 24h bez żarcia, w ogóle nie ciągnie jej do pizzy potem ;-) nie pisz już takich rzeczy proszę @-) kobieta musi jeść, choćby ze względu na hormony i tarczycę, jesteśmy troszkę bardziej skomplikowane od mężczyzn.

[...] słodkich napojów i tym podobnych śmieci jaaaasne, początkująca dziewczyna 24h bez żarcia, w ogóle nie ciągnie jej do pizzy potem ;-) nie pisz już takich rzeczy proszę @-) kobieta musi jeść, choćby ze względu na hormony i tarczycę, jesteśmy troszkę bardziej skomplikowane od mężczyzn. a co facet nie musi? ;-) co to za argument w ogóle? e tam [...]

ahhh Ty to na wszystko masz wytłumaczenie %-) to może powiesz nam wszystkim dlaczego kobieta przed okresem ma ochotę na słodycze i różne humory? bo my może całe życie coś źle robimy, a wystarczy troszkę się pogłodzić ;-) a tak serio ciach bajera, koniec tematu, bo esej zaraz napiszesz :-D

Antos - wszystko rozumiem. Mam w ogóle wrażenie ze czytamy to samo, tylko ja nie rzucam się z entuzjazmem dziecka na każdy nowy pomysł. Ograniczenie ilości posiłków do 3 u kobiet, jestem w stanie zrozumieć. IFa u kobiet (ale max 8/16) jestem w stanie zrozumieć, chociaż sa różne publikacje na ten temat i wskazują na różnicę między men a kobietą... [...]