SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • Zgubienie fatu z posladkow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym proponowal jakies cwiczenia z kobieta:D .. a tak powazniej to aeroby i twister, kolezance pomogl na "zbicie boczkow" i ma jedrniejsza pupe teraz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2007-05-13 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgubiłam się - trening dieta i brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Was serdecznie, Jak to sie dzieje, że ćwiczę w klubie 3 razy trzymam dietę ( a może tak mi sie wydaje??) brak efektów. Mam 168 cm wzrostu i 55kg wagi lat 30 - mój cel to 50kg wagi taki jak miałam jeszcze 2 m-ce wcześniej kiedy ruszałam się dużo. Moje ćwiczenia ograniczają sie do 2 godz na siłowni- jeszcze niedawno było to 4-5 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2007-05-14 10:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordan kiedys wyslal mi bukiet roz i myslal ze sie z nim umowie ale dowiedzial sie ze mam kobieta i teraz wielce obrazony

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 12:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 kcal dziennie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrobiłam taki bląd i stosowałam dość długo diete 300 kcal dziennie . Teraz nie chce juz chudnąc i chce utrzymać wage . Mozecie mi doradzić ile kcal minimum jeść po tej diecie 300 kcal dzienni by utrzymać wage i nie chudnąc juz . I o ile zwiekszać dziennie kcal zeby przyspieszyć metambolizm ? Dzieki Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 49 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10646 Data: 2007-05-14 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewni ciąży / lub po pojawieniu się miesiączki /. U kobiet, które wcześniej stosowały antykoncepcje leczenie można rozpocząć od zaraz. Należy być świadomym tego, że jeśli kobieta zażywająca roaccutane zajdzie w ciąże w czasie stosowania antykoncepcji, bo zawsze takie prawdopodobieństwo istnieje może się urodzić dziecko z wadą wrodzoną a więc [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 22:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THYROTHERM CZY DYMA BURN???

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Zalecałbym" ?? Myslałam, ze jesteś kobietą :) Ok,zmniejszę dawkę do 1 tab. na czczo i 1 przed treningiem, zobaczymy co będzie dalej. Dzięki za pomoc. Ps.tak na marginesie, im więcej ćwiczę, to wydaje mi się, że puchnę, czasami mam wrażenie, ze wchodząc na siłownię, dresy mam luźne, ale jak już wracam do domu, to sa opięte, czy to [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 14733 Data: 2007-05-14 23:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THYROTHERM CZY DYMA BURN???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myslałam, ze jesteś kobietą :) napompowana sie czujesz ? to normalne , po trenigu mięśnie puchną , a zwłaszcza jak się robi nogi (przysiady itd.) to potem ciężko po trenigu się w dżiny zmieścić lepiej już wrócić w krótkich do domu ,bo jak dżiny pękną to.. pozdr.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 14733 Data: 2007-05-14 23:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doszlifować dietę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! sporo poczytałam i ułożylam sobie wlaśnie dietę na reduckję , napewno nie jest idealna, wiec prosze o wskazówki, co i jak!! Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 60 Wzrost: 174 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: praca, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2007-05-15 15:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie,byle g**** a w głowie smutek.Wydawało mi sie ze wszyscy mnie w h*ja robią nawet kobieta,ogólnie byle jaka sprzeczka to dołek jak baba...ale mozna to przeboleć,ja o tym nie myslałem nawet..najlepiej sie poprostu nie wkrecac w to

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6570 Data: 2007-05-15 17:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THYROTHERM CZY DYMA BURN???

    Post
    Odżywki i suplementy

    lonti -a jak wyglada twój trening siłowy- jest to bowoem ważny element w kształtowaniu sylwetki- szczególnie zaś przysiady... jeżeli to "napuchnięcie" jest efektem treningu to nic sie nie dzieje złego- jeżeli natomiast utrzymywałoby sie np. w dniu nastepnym to już bylaby zła oznaka. ...z tą kobietą także mi szczena opadła- nie czuje sie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 14733 Data: 2007-05-15 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta robi kolacje wiec czas wylaczyc kompa ........ czesc dziewczyny

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minimum 3-4miechy zebym odpoczal od tej calej chemii bo moja kobieta zauwazyla ze nawet skora mi jedzie toksynami takze mysle cos w ok. wrzesnien - pazdziernik, a do tej pory tylko supla i dieta - ale i to wystarczy by podtrzymac w miare to co jest. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-15 23:35:07

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 23:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate skuteczne w Krakowie?

    Post
    Sztuki Walki

    Biorąc pod uwagę to, że jesteś kobietą, to raczej nie szedłbym w stronę skuteczności

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2007-05-16 01:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk podskórny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oczywiście że kobieta wbiła ci igłę w mięsień (jeśli masz dużą łapkę i jedziesz na "*******" to nie mogła uchwycić fałdu skóry i nie wbiła go w tkankę podskórną bo skórę masz niefizjologicznie napiętą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6763 Data: 2007-05-16 10:46:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • popros jakas fajna kolezanke mi kobieta robi.. Myslalem ze sie w****i jak sie dowie co to jest ale na szczescie nie ma nic przeciwko

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 11:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja czekam az kobieta wroci... Strzykawka juz przygotowana

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 14:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do korekty-refukcja-kobieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] artykuły, które wertuję od jakiegoś czasu. Jesteście dla mnie jednym z najbardziej wiarygodnych źródeł informacji o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu, treningu (imho każda kobieta, która uważa sie za specjalistkę od diet powinna tu zajrzeć i zmądrzeć;) Ale do rzeczy. Moim głównym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej z niewielkim przyrostem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2007-05-16 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bili juz sie tak nie podlizuj moja kobieta ma 174-175 i wazy 60-61 kg.. ma bardzo podobno sylwetke do twojej Magda (tez chciala zrobic mala redukcja, ale jej to wybilem z glowy bo nie ma z czego) nie przeginaj bo bedziesz wygladac jak wieszak TAK JEST IDEALNIE Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-05-17 12:01:46

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 11:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos pomoze

    Post
    Doping

    [...] z nadnercza pochodzi bardzo mała część. U kobiet pochodzi on głównie z nadnercza. Porównując ze sobą u kobiety i mężczyzny koncentrację tego hormonu, można stwierdzić iż kobieta posiada niewielką jego ilość w porównaniu z mężczyzną. Sterowanie ilości hormonu, która znajduje się we krwi odbywa się prze tak zwany mechanizm zwrotny. Poziom [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2007-05-17 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propiobolin UC

    Post
    Doping

    Kobieta sie znajdzie, to nie problem, zeby tylko zaczelo dzialac. Bo tak jak mowie, wczoraj bilem drugi raz a bije 100 mg e2d i jak narazie nie czuje jakiegos wzrostu libido. Poczekamy do konca tygodnia i ocenimy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2007-05-17 13:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)