Aaa, Joanny się obawiałeś. A już myślałam, że tak ogólnie się obawiałeś o moją formę zanim zobaczyłeś moje konkurentki. Joanna faktycznie piękną kobietą jest, ale to zawodowa modelka, więc przypaku za bardzo mieć nie może i raczej mieć już nie będzie. Przy okazji to bardzo sympatyczna dziewczyna, poklachałyśmy sobie trochę stojąc w rządku przed [...]
Nie no, Wojtek, wiadomo że MP nie każdy może wygrać :) Mi chodziło raczej o to, że taki poziom umięśnienia jak ja miałam rok temu to chyba może sobie zrobić każda kobieta, jeżeli wie chociaż trochę co i jak. Ja samoukiem jestem, wszystkiego się sama nauczyłam studiując filmiki z ćwiczeniami na youtube, więc skoro ja mogłam, to pani Krysia też [...]
[...] spotkanie, z Agnieszką Świtalską - Nawrocką na jej siłowni. Agnieszka okazała się naprawdę niesamowitą kopalnią wiedzy, jestem naprawdę pod jej sporym wrażeniem. Piękna kobieta i naprawdę fantastyczny fachowiec. Dowiedziałam się rzeczy, o których nie miałam pojęcia, bo nikt mi na to wcześniej nie zwrócił uwagi i nie uświadomił niektórych [...]
Aha, no i dystans do siebie - ileż to ja razy już przeczytałam pod swoim zdjęciem z zawodów czy z napiętymi mięśniami komentarz "o fuuuj", "obrzydliwość", "wynaturzenie", "wyglądasz jak facet". Tak więc trzeba mieć świadomość i pogodzić się z tym, że te treningi i to ciało się robi dla siebie oraz dla bardzo ograniczonej rzeszy entuzjastów [...]
[...] i filigranowe. Jak zobaczyłam Kasię Chłopecką na obiedzie w sukience, to serio przez moment myślałam, że to modelka. Tyle w temacie "wielkich" mięśni. I sforcia ma rację - kobieta może dążyć do fit ciała, ale nie daj boże je osiągnąć. Musi wisieć w jakimś dziwnym limbo "jędrna sylwetka z zarysami", które podobno istnieje, ale jakoś malo kto [...]
Aha, no i dystans do siebie - ileż to ja razy już przeczytałam pod swoim zdjęciem z zawodów czy z napiętymi mięśniami komentarz "o fuuuj", "obrzydliwość", "wynaturzenie", "wyglądasz jak facet". Tak więc trzeba mieć świadomość i pogodzić się z tym, że te treningi i to ciało się robi dla siebie oraz dla bardzo ograniczonej rzeszy entuzjastów [...]
heheee, tu najlepiej widać, że nie trzeba świecić tyłkiem na kaflu, żeby wygrywać :-D Małgosia klasa sama w sobie, nawet ubrana prezentuje się znakomicie :-)) i do tego piękna kobieta ;-)
Banan robi piękne zdjęcia :) Z resztą jesteś piękną kobietą i każde zdjęcie z Tobą będzie piękne. Koniec spamu, przepraszam Gosiu :) jednym słowem PIĘKNIE 8-) Oczywiście postaramy się z Renią o zdjęcia nie tylko z zawodów ale także naszych stoisk i całego TEAMU jaki ma tam być:-D Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-02-05 09:48:47
[...] SCHEMAT. Nie oznacza to, że mamy z dnia na dzień zacząć spożywać po 450g węglowodanów na dzień. W przypadku kobiet sprawa wygląda trochę inaczej. Załóżmy, że przykładowa kobieta trenuje 3 razy w tygodniu wszystkie partie mięśniowe. Jak należy podzielić węglowodany? Najlepiej podzielić dietę na dwa dni niskiego i wysokiego poziomu [...]
Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem ? Co skłoniło Cię do tej decyzji ? Jak byś przekonał do tej formy aktywności osoby niezdecydowane ? 1. Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem ? Zawsze byłam 'sportowym' typem, bo zwyczajnie lubiłam się ruszać: jeździć na rolkach, rowerze, biegać, skakać, grać na podwórku. W [...]
Dziadek uzupełnil raport hahaha. Wiek to tylko liczba.. Cos nie wyszlo uzupelnienie. Skopiuj ankiete i uzupelnij. Wiem jak to jest, bo kiedys tez bylem taki stary ;) Jak to mowia.... Kobieta ma tyle lat na ile wyglada, a facet tyle na ile sie czuje.
Właśnie po kłóciu. Pytanko jak wygląda później sprawdzanie kontrolne czy wszystko ok, co jaki czas robić ,? Niedługo żona będzie podejrzewać że kasę wydaje na d*****. Jak to kobieta w domu, kasa musi się zgadzać haha
Jak ja Ciebie Karolino zobaczyłam wczoraj na zdjęciu, tym pierwszym w pozie przodem, to sobie pomyslałam ja pierdziu, jaka piękna kobieta :-D moim zdaniem prezentowałas się swietnie - ta talia ! 8-O - i dopracowane detale - zayebisty strój, włosy, makijaż. Jestem zdziwiona, że nie weszłas do finałowej szóstki. Gratuluję !!!!!! [...]