SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • spalacz dla kobiet

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hej mam pytanie czy jest roznica czy dany spalacz tłuszczu bierze kobieta cy mezszczyna? juz przerabilam lipo 6, lipo 6 black thermo speed a teraz mam amp...na lipo nie powiem sie nie zawiodlam.. nie bralam max dawki thermo speed to prazka jak dla mnie a ciekawa jestem rezultatow po tym calym amp co sadzicie??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2010-10-05 23:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatoo na blizne. (foto)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema, Mam blizne, na przed ramieniu i na ramieniu dwie. Chciałabym zatuszować to jakimś fajnym tatuażem, jakiś delikatny rękawek ? Jakieś pomysły. Co wy na to ? Dodam że jestem kobietą. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c54ba8dd128c4a6ea1311dbf1fba2a91.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2013-04-09 21:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór rowera dla mamy...

    Temat
    Inne dyscypliny

    Uprzejmie proszę o pomoc...mianowicie chcę zakupić dla mamy rower, kobieta 50 lat 165cm wzrostu...treking...cena ok. 600zł. Na co zwracać uwagę przy zakupie, etc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2012-05-10 13:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podnoszenie cięzarów jak to zrobić

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 20 lat i jestem kobieta. pochodze z małej wioski w ktorej nic sie nie dzieje. wszyscy mówia ze mam duzo energii i siły. i ze musze duzo cwiczyc ze takie duze ciezary podnosze.chciałabym właśnie sprawdzic swoje mozliwosci ale nie wiem jak to zrobić gdzie sie zgłosić itp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2012-03-07 18:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anemia u dziewczyny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie produkty pomagaja zwalczac anemie? Kobieta ma 50,5kg wagi przy 168cm wzrostu. Fizycznie wyglada bardzo dobrze jezeli chodzi o budowe, jednak ma anemie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2009-09-08 00:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ulozenie diety

    Temat
    Ladies SFD

    Kobieta wiek 26 lat waga 56kg wzrost 165cm. Według obliczonych kcal nie uprawiając żadnych sportów powinnam 1350kcal dziennie tracić. 15% białko 203kcal=51g 55% węglowodanów 743kcal=186g 30% tłuszczów 405kcal=45g Chcę też zacząć biegać prze 1h dziennie a też zamierzam jeździć codziennie rowerem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2016-04-11 08:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Protein concentrate 100% natural

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem 40letnią kobietą ,Chciałabym schudnąć,od dwóch dni Zastosowałam Dietę dr.Dukana (białkową) nie mam czasu na specjalne przyrządzanie posiłków i ćwiczenia ,jedynie skaczę trochę na skakance tj ok 3tys razy przez 5dni w tygodniu . Czy mogę stosować ten produkt(koktail) w czasie mojego odchudzania ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2010-12-29 20:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzybica pachwin

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Pod pachą mam brązową plamkę,ale nie w miejscu gdzie wyrastaja włoski, juz od pół roku, od niedawna pojawiło sie swędzenie i wypukłość w tym miejscu.smaruję maścią clotrimazolum, ale nie pomaga.proszę o radę.mam 27 lat, kobieta

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2011-02-27 19:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodniowy trening .. pomocy !

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam :)jestem nowy i nie wiem czy pisze w dobrym temacie ale potrzebuje pomocy może przejdę do sedna. Jadę z moja kobieta do Egiptu i mamy tam możliwość korzystania na co dzień z basenu i siłowni :) i tutaj jest prośba do was czy byli byś cie wstanie pomoc w zrobieniu planu treningowego na 14 dni ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2011-09-15 18:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć odchudzanie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Jestem kobietą mam 21 lat waze 75 kg i mam 168 cm wzrostu. Chciała bym prosić o poradę jak zrzucić te zbędne kg. W necie jest dużo diet Ale nie wiem co będzie najlepsze ile kcal itd? Chce zacząć chodzić na silownie. Ale co ćwiczyć i ile ? Nigdy nie byłam na siłowni. Bardzo proszę o odpowiedź. :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2016-10-04 14:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do lekarza arytmia odpowiedz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Bardzo proszę o interpretacje mojego EKG, chcę poznać czy mam jakąś chorobę serca? Przesyłam linki EKG jest w kawałkach 6 linków, które tworzą całość EKG. Kobieta lat 63, leczę się na nadciśnienie używam leki, Bisopromereck, Diovan, Hydrochloridiazydum. http://iv.pl/images/42154738131635364056.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2011-06-24 14:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem kobiety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja kobieta ma problem, od stycznia chodzi regularnie na siłownie, ćwiczy na stoperku przykładowo 40min, jej celem jest wyszczuplenie nóg,ciała itp a zamiast chudnać, przybiera mase miesniową na udach, co poradzicie na "wyszczuplenie ud" i zbudowanie pieknej sylwetki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-03-10 10:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie ile dziennie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie ile kalorii dziennie potrzebuję jeśli warzę 48kg wzrost 152cm jestem kobietą i mój wiek to 12 lat i jestem aktywna. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2011-02-09 21:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona stawów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę średnio 3 - 4 razy w tygodniu na siłowni. Generalnie nie lubię maszyn więc ćwiczę czasem ze sztangą bądź hantle, częściej ćwiczenia z użyciem ciężaru własnego ciała. Co jest wskazane do ochrony stawów? Dodam że jestem kobietą w wieku 33 lata i nie mam problemów z nadwagą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2016-11-29 16:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla kobiety?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam sie nad wprowadzeniem jakiegos spalacza-co bedzie najlepsze dla mnie? kobieta 22lata, 164cm, 52kg, silownia 3x tyg., 1-2tyg wspinaczka na sciance, kilka razy w tyg rower..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-07-31 10:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw barkowy prawy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    boli mnie prawy staw barkowy casami tez lokiec z tej strony casami gdy ruszam reka slysze przeskok czy cos takiego jaka jest przyczynaod dluzszego czasu boli mnie tez kregoslup a od miesiaca stawy biodrowe.mam 47 lat jestem kobieta,pracuje fizycznie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-10-18 18:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM

    Temat
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    Mam,pytanko czy kobieta po 40 z nadwaga moze zaczac uprawiac kulturystyke,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2012-10-10 18:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szeroka miednica!!!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 15 lat i miednice mam szerszą niż klatę,dodatkowo wcięcie w talii,wyglądam jak kobieta...Naczytałem się trochę na temat zespoły klinfeltera,i boję się że go mam,tu moje zdjęcie http://www.fotosik.pl/zdjecie/4f44b868b6bc6aa8 Czy jest dla mnie jeszcze jakaś szansa?Mam 15 lat.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2015-09-21 15:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost Wagi

    Temat
    Ladies SFD

    Witam , jaki posiadacie preparat na masę mam lat 23 i 45kg a waga w dół leci i jestem kobieta niestety pracuje 10.5 h i 3 h w trasie wiec potrzebuje czegos do rozrabiania ze w trakcie mogę zjeśc bądź wypić i to dość wysoko kalorycznego :( Zmieniony przez - asciborowska w dniu 2016-10-05 16:03:35

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2016-10-05 16:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla początkującej kobiety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanderoo. Wracając do mojego starego wpisu.... namówiłem swoją na siłownie. Teraz chce jej ułożyć dietę redukcyjną, bo trochę jej tłuszczyku się zebrało. Ile na oko ( bo i tak nie bedzie tego w 100% przestrzegać) gram na kg masy ciała białka, węgla, tłuszczu potrzebuję na redukcji kobieta?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2016-04-21 18:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)