u mnie ja kase trzymam wiec jest ok,mimo ze jedno pracuje,nauczylem sie na przykladzie rodzicow ze kobieta nie moze miec kasy bo facet nic sobie nie kupi
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z tych samych posiłków, jednak proporcje poszczególnych produktów musiałyby być zupełnie inne, czyli nie możesz założyć, że jeśli ty jesz 100g kury 100g ryżu po treningu, to kobieta je 50g kury 50g ryżu, to nieco bardziej skomplikowane. co do ilości poszczególnych makro to zależy ile w twojej wadze jest masy mięśniowej, a ile tłuszczowej. Jeśli [...]
[...] zawsze może tyłek uratować. Sorry za odbieganie od tematu. p.s.Polski Bus monitoruje wiele imprez,wydarzeń sportowych itd .Rozmawiając wtedy na dyspozytorni powiedziała mi kobieta ze w takich dniach sa skłonni na lekkie opóźnienia bo wiedzą ze zawsze kilka osób w busie wraca z danej imprezy.Zwłaszcza ze sa to godziny nocne odjazdu. Zmieniony [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kobieta wielu talentów : D facetów kokietuje wiedza dietetyczna ładne się ubiera na kompach się zna i umi zagrać powiedz jeszcze że dobrze gotujesz to biere :D
[...] może taki problem, że wszystko jest ok, jak ćwiczysz, a w momencie, kiedy przestajesz dosłownie na parę dni ciało zmienia się w jeden wielki węzeł? Ja chyba mam poważny problem z tym napięciem mięśniowym - przerwa od treningów i chodzę jak kobieta w ciąży, jak mi zaczynają nawalać plecy i kolana (te ostatnie od zginaczy bioder i czworogłowych).
Rany, przypomniałam sobie…. kilkanaście lat temu (nie przesadzam) był taki odcinek rozmów w toku. Kobieta odżywiała się światłem, jeden facet glebą (czarnoziem konkretnie), ktośtam czerpał z kosmosu właśnie. Ciekawe czy jeszcze żyją
Jak by to ująć.. Standard to 1,5g/kg masy ciała lub 2g/kg masy mięśniowej niby.. Ale... Jak babka waży 90 kg to 180 g białka wygląda chyba idiotycznie nawet jak zasuwa na siłce, co nie? Nawet 135 to idiotyzm bo kobieta ma masę tłuszczu.. OOO WŁaśnie, to to to...
[...] niby się ze mną spotkał i dałam mu ten numer. Jak mu powiedziałam, że to pomyłka to dalej wydzwaniał i pisał, że czemu udaję, że ja to ja. Dzwoniła też do mnie kiedyś jakaś kobieta, że niby ten numer znalazła w telefonie męża i ona wiem co ja robię. Niestety też nie docierało do niej, że to pomyłka i co chwilę dzowniła, że jej nie spławię, że [...]
[...] niby się ze mną spotkał i dałam mu ten numer. Jak mu powiedziałam, że to pomyłka to dalej wydzwaniał i pisał, że czemu udaję, że ja to ja. Dzwoniła też do mnie kiedyś jakaś kobieta, że niby ten numer znalazła w telefonie męża i ona wiem co ja robię. Niestety też nie docierało do niej, że to pomyłka i co chwilę dzowniła, że jej nie spławię, że [...]