Każde ćwiczenie łydek, jak i innych mięśni ma na celu ich "rozbudowanie" A łydki to specyficzny mięsień i wcale nie zależy od tego czy kobieta czy mężczyzna tylko od predyspozycji genetycznych. Mówi sie że na łydki trzeba znaleźć sposób, jednym rosną od dużej ilości powtórzeń innym od małej, a większości praktycznie nie zmieniają swojej objętości [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czesiek a co mnie obchodzi co lubią faceci, ja w swoim ciele mam sie dobrze czuć,tylko ja :D a tak poza tym to widzieliście kiedys zbyt napakowaną kobiete, która wyglądała nieestetycznie? bo ja nie (mowa oczywiscie o naturalnych, bo na sterydach to każda kobieta moze sie w chłopa zmienic)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a co mnie obchodzi co lubią faceci, ja w swoim ciele mam sie dobrze czuć,tylko ja :D a tak poza tym to widzieliście kiedys zbyt napakowaną kobiete, która wyglądała nieestetycznie? bo ja nie (mowa oczywiscie o naturalnych, bo na sterydach to każda kobieta moze sie w chłopa zmienic) święta racja, god bless you tylko SAA zmienią kobietę w faceta
Witam :) Również zgłaszam swoją kandydaturę do przeprowadzenia testu :-)) Na siłowni ćwiczę ponad rok, obecnie redukuję się, kalorie niskie, ćwiczę na siłowni 5 razy w tygodniu, a moje treningi są bardzo wymagające, dodatkowo wpada często aero i weekendowe wędrówki po górach. Dlatego myślę, że Agmatine600 idealnie by się u mnie sprawdziła - zależy [...]
Witam :) Tutaj również zgłoszę swoją kandydaturę ;-) Na siłowni ćwiczę ponad rok, obecnie redukuję się, kalorie niskie, ćwiczę na siłowni 5 razy w tygodniu, a moje treningi są bardzo wymagające, dodatkowo wpada często aero i weekendowe wędrówki po górach. Dlatego myślę, że włączenie UNS LOADER i UNS CAFFEINE do suplementacji idealnie by się u mnie [...]
Temat jakich wiele i zawsze to samo, że człowiek a właściwie jego ograniczenia decydują. Najlepiej wytrenowany styl nie pomoże jak nie będzie sędziego i walczącego uczciwie przeciwnika. Kop w jaja wytrenowany do perfekcji może wykluczyć agresora, Technika łatwa do opanowania, ale jak głowa nie wytrzyma to nie trafisz. Kobieta bez większego [...]
[...] po /SFD/Images/2015/12/31/62b18b8e0da44eee848773cb7184325f.jpg Na wieczór podczas meczu wpadnie kawałek ciasta drożdzowego ponad programowo bo kobieta upiekła i grzech nie skosztować :-D /SFD/Images/2015/12/31/2dd7578334fc45a69f2e741140797bf5.jpg /SFD/Images/2015/12/31/31f41d5c740d4c7899346892f910087b.jpg
[...] grilowanym przed http://www.iv.pl/images/10976400149087974581.jpg po http://www.iv.pl/images/40744194791517021710.jpg Na wieczór podczas meczu wpadnie kawałek ciasta drożdzowego ponad programowo bo kobieta upiekła i grzech nie skosztować :-D http://www.iv.pl/images/47142267664163451949.jpg http://www.iv.pl/images/66300721109279279395.jpg
[...] chipsy, owoce, bułki, co tylko było. Ruszałem sie sporo więc gastro było. W wieku 9lat na "zielonych szkołach" ważyłem jakoś 57kg czyli 3cio klasista ważył tyle co dorosła kobieta. Oczywiście były to czasy(i chwała bogu!) w której nie było tolerancji dla grubasów, a grube dzieci to były maks 2-3osoby na klase, nie jak obecnie większośc klasy. [...]
[...] o późnej godzinie została mi tylko jedna. Już na samym wejściu panienka wk***iła mnie tekstem że jak będę miała problem z obsługą bieżni, orbiego to chętnie pomoże, czy jak kobieta idzie na siłownie to od razu ma kilometry na maszynach robić. Potem okazało się że w bramie do przysiadów ogranicznik jest tak wysoko, że żeby zrobić głęboki przysiad [...]
Fakin hell Dojadlem warzywa pekam %-) Ale winka bym sie napil, kobieta wroci z pracy to butelke sie przechyli, moze ktos pil varna czerwona, nie kosztuje miliona, ale sikaczem tez nie jest (okolo 20zl) napewno lepsze od tych carlo rossi
Może nie tyle co same foty bo każdego dnia się widzę w lustrze i wiem, że wyglądam jak kobieta na masie ale to co dziś odstawiałam z pozami to była jakaś porażka. Jedna ręka na marsie, druga na saturnie. Stając czuję, że jest wszystko równo a patrząc na zdjęcia pękam ze śmiechu. Wniosek - czas znów trenować regularnie pozowanie bo pół roku przerwy [...]