Cześć chciałabym się dowiedzieć jaką SW polecacie dla kobiet. Chodzi mi głównie o samoobronę. Myślałam o krav madze, aikido, kickboxing ale nie wiem co lepsze. W sumie nie mam kondycji, czasami pływam i biegam, ale nieregularnie.Mam 27 lat to nie za późno żeby zacząć? Z góry dziękuję za pomoc. Fen.
Z okazji dnia kobiet wszystkim dziewczętom z sfd sto lat i żeby Wam Pan Bóg w dzieciach wynagrodził waszą strudzoną pracę:) chopaki- składać życzenia póki czas bo przyjdzie Lady M i wszystkich za karę zbanuje
bardzo proszę o napisanie ćwiczeń nogi stały się bardziej umięśnione ponieważ jestem szczupłą osobą więc nie jest to takie proste. Nogi mam bardzo szczupłe ......... ....... ............. .......... ........ ........... ...........
witam dzis kolezanka poprosila mnie czy nie moze z mna chodzic na silke, powiedzialem ok! mowila ze chce schudnac ("zrzucic zbedne kilogramy") czy mozecie mi napisac treningdla kobiet 3 x w tygodniu ???
Witam od niedawna trenuje boks . I zastanawiam się nad kupnem Przedtreningowki tylko tu kłania się pytanie jaka wybrać ? Zależy mi na tym żeby dawala ona energii a nie pompowala . Ostatnio kupiłam sobie przed treningiem przedtreningowke highkick ale pozniej bolała mnie głowa po niej . Co byście mi polecili ?
Drogie Panie wszystkiego dobrego w dniu waszego święta !!!! /SFD/2021/3/8/63a4f990ee744cacba55beeb73633397.jpg
Cześć, szukałam tematu ale nie mogłam znależć, poszukuję dobrych ochraniaczy na krocze dla kobiety. Poprzednio mialam Blitz, ale zakończył swój żywot. Moglibyście mi coś polecić, ewentualnie przekierować do tematu z sugestiami. Dzięki
Prosze o porade jaki spalacz tluszczu wybrac .Nie jestem doswiadczona osoba w tej kwestii.Probowalam juz LIPO100 -Body Attak i nie czuje si po nim najlepiej(mdlosci,zbyt duze bicie serca).Czy jest cos na polskim rynku co wspomogloby spalanie tluszczu i dodaloby energii .Dziekuje z gory za pomoc.
Czy można stosować Optimum Whey Gold Standard kobietom w ciąży, które mają Gestozę i tracą dużo białka wydalając go z moczem? Stosuje się wtedy dietę wysokobiałkową, ale czy można użyć w niej użyć OWGS 100%-wątpliwość pojawia się ze względu na brak badań klinicznych tego środka (oczywiście dla kobiet w ciąży)?
http://www.ronnie.cz/c-2904-ms-zen-2006-den-3-(vysledky).html aktualne wyniki i fotki z zawodow.
Jestem ciekaw czym się odblokowuję po koksach gruczoły dokrewne (które produkują hormony) u kobie
Cześć, Moja dziewczyna ostatnio stwierdziła, że poszłaby ze mną na siłownię. Nigdy nie była i teraz pytanie od czego zacząć, by się nie zniechęciła szybko? Jak przeglądałem niektóre artykuły to lista ćwiczeń na jeden trening jest masakrycznie długa i coś mi tu nie gra. Ktoś coś doradzi?
Czy są jakieś szkoły boksu w Przemyślu lub niedaleko Przemyśla dla kobiet?
Bardzo proszę aby ktoś podał mi kryteria, którymi należy się kierować, kupując odżywkę, mianowicie ile powinna mieć węglowodanów, ile cukru a ile samego białka. Będę wdzięczna również za informacje dotyczące wskazówek odnośnie godzin w ktorych nalezy spozywac białko i w jakiej ilości:)
Potrzebuję diety dla kobiety. Waga około 45-50 kg. Obecnie ćwiczy na siłowni 3x w tygodniu. Chcę ujędrnić całe ciało i trochę zrzucić tkanki tłuszczowej. Dziękuje
Cześć, orientuje sie ktoś czy w Poznaniu można zapisać sie na kickboxing lub k1 do sekcji tylko kobiecej ? Czy wszędzie grupy są mieszane ? Jeżeli nie to może znacie inne podobne lub godne polecenia sztuki walki gdzie można trenować w grupie kobiet. Dziękuje za odpowiedzi ! ;)
Od dawna mam ochotę zrobić kurs samoobrony.. Niestety, jakoś nigdy nie mogę "trafić" na taki. Czy wie ktoś, coś czy jest jakiś planowany w najbliższym czasie w Krakowie?
czy mozliwe jest ze po hydroxycut max dla kobie moze wywolywac dretwienie rak i nog?prosze o opinie na temat tgo specyfiku poniewaz sie martwie bo odkad go biore to mam takie objawy i nie wiem czy to przez to czy nie.moja waga to 66kg przy wzroscie 168cm.
...witam,jestem dziewczyna i mam 20lat, jestem po szkole sredniej ale bez matury... chcialabym sie dowiedziec czy na testach sprawnosciowych jest bardzo ciezko i czy mam szanse zalapac sie do wojska, bo to od zawsze moje najwieksze marzenie... czy tu tez trzeba miec znajomości?
mama kupila, brala kilka dni i stwierdzila, ze niepotrzebne czy moge spokojnie lykac ta wersje dla kobiet ? te 40mg izoflawonow sojowych moze jakos niekorzystnie wplynac na moj organizm ? bo reszta skladnikow jest z tego co widzialem "uniwersalna"
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
