SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Redukcja, silownia i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    apokalipsa NUTRIFARM Wysłana - 9 listopad 2006 21:02 RODZAJE TRENIGU Z PUNKTU WIDZENIA REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ W OGÓLNYM ZARYSIE I UKIERUNKOWANYM NA SPALANIE TŁUSZCZU U KOBIET Rodzaje treningów przydatnych w okresie redukcji tłuszczu. do takich treningów należą; trening siłowy, trening wydolnosciowy HIIT trening tlenowy/aerobowy/ [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15773 Data: 2009-03-11 14:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    mogłeś dodać o 260x10kg zwyciężczyni kobiet ;D edit: a podobno istnieje coś takiego jak wolność słowa ;p Zmieniony przez - Ciorny w dniu 2008-10-25 19:11:58

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 19:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w postaci tabletki nie zmniejszą u pań ryzyka zachorowania na schorzenia serca i nowotwory. Naukowcy francuscy dowiedli, że liczba chorób serca i nowotworów wykrytych u kobiet przyjmujących zarówno witaminowy koktajl, jak i placebo była taka sama. Panie po prostu chętniej i częściej niż panowie jadają warzywa i owoce, w ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17323 Data: 2006-12-31 12:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o Kick-boxingu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] seniorów. W sytuacji zgłoszenia się małej liczby zawodników. Komisja Sędziowska może ustalić inny sposób kwalifikacji do Mistrzostw Polski. §33 Kobiety W rywalizacji kobiet nie ma eliminacji do Mistrzostw Polski. Podczas turniejów strefowych należy umożliwić rywalizację między zawodniczkami, przyznając nagrody i tytuły takie jak [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 19:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudlam -> przytylam -> mala waga duzo tluszczu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ani nigdzie indziej MONIKA realnie to wyglada bardzo roznie u roznych osob , tez nie jest to liniowe i tak szczerze mowiac badania dotyczace kobiet nie sa jednoznacze, bo jestesmy bardzo efektywne w oszczedzaniu energii.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10082 Data: 2010-04-14 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ative szuka mięśni- redukcja i rzeźba.

    Post
    Trening dla początkujących

    Calkiem fajna sylwetka, wg mnie nie ma co redukowac, a jesli juz to bardzo niewiele. Dodaj troszke miesni w dolnych partiach i bedzie swietnie. Nie przesadzaj ze schodzeniem z %bf, zbyt niski poziom tluszczu u kobiet nie jest ok.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7873 Data: 2009-04-26 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Natalkaooo! jutro mam wolne (swieto kobiet a co!;) , bede miala wiecej czasu na przygotowanie sie. Ciesze sie ,ze tu jednak ktos zaglada i pilnuje :)

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11371 Data: 2012-03-08 13:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malsses - CEL: REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    [...] zgadza się z powyższą tezą, brzuch wygląda jak balon. Ta kreska przez środek to nie jest "zarys mieśni", ale mniejsza ilość tłuszczu w obrębie kresy białej, typowe dla wielu kobiet. Jaki jest cel publikacji owych fot po nieomal rocznej nieobecności? Jeśli chwalenie się postępami, to nie zaimponowałaś nam (patrz linki poniżej). "Pozy" sa co [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2013-07-18 08:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potentatów, sponsorujących rosyjskie zapasy, obiecał dla każdego ze złotych medalistów igrzysk w Pekinie milion dolarów premii, pod tym tylko warunkiem, że medali w tym kolorze będzie 10 lub więcej, licząc razem styl klasyczny oraz wolny kobiet i mężczyzn. Jeśli będzie mniej niż 10, złoty medalista otrzyma pół miliona dolarów."

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2007-10-09 17:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAMPA PRO 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    O której wychodzą, jest jakaś transmisja LIVE w necie? O 17:30 naszego czasu sie zaczyna, ale ma byc kulturystyka kobiet, figure i bikini tez. Przekazu live wideo nie ma.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 17:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] estetyke sylwetki to będą dwa glowne trendy wśród „general population”. Sprawa ma się zupełnie inaczej wśród sportowcow, ale nie na tym się mamy skupic. Jeśli chodzi o nas kobiety to strategia przy budowaniu, czy tez utracie niepozadanej tkanki tluszczowej będzie oscylowala wokół tak dobranego treningu, czy tez modelu treningowego, który ma za [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18224 Data: 2012-02-29 13:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    Wracajac do treningu kobiet wspomniana wczesniej mala ilosc receptorow anabolicznych a tym samym mozliwosc przyjecia danego hormonu i rozpoczecia kaskady reakcji hormonalnych powoduje u nas wieksze adapatacje na poziomie neurologicznym do danego treningu oporowego. Przez adaptacje na poziomie nuerologicznym rozumiem lepsza, bardziej skuteczna [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18224 Data: 2012-02-29 13:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No napewno zapadnę bo nie jesten na bieżąco, co do fitnes kobiet to Szwankowska ma dobrą formę i jak na swój wiek to zdrową dupencję

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 22:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapominając mi powiedzieć, że przyszły; rzuca się do mnie o to, że spojrzę na jakąś dobrą dupę w mieście i patrzy na mnie co najmniej jakbym jej wyruchał trzy pokolenia kobiet w rodzinie. Do tego nie pozwala mi tańczyć z nieznajomymi w klubach, przy czym ona może . Acha, powiedziała, że robi to, bo mnie kocha, a co lepsze................. [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 23:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    Za dwa lata to zawody fitness gimnastyczne kobiet do 161 cm Suwalszczyzny Nie no, dwa lata, to zbyt mało, za dwa lata moze będzie fajna sylwetka, ale nie na debiuty kulturystyczne Ustaw jakiś realny cel. zdr/

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 20:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwiazdy na bombie

    Post
    Doping

    [...] kolei w Mechaniku zagrał aktor ważący bodaj 50kg - skóra i kość. Troję już ktoś wspominał itp. itd. Mnie się wydaje, iż w tej chwili odchodzi się powoli od sylwetek chudych (kobiet i mężczyzn) na rzecz sylwetek fitness. Pomijam facetów, ale zobaczcie na kobiety reprezentujące czarną muzę... jędrne pośladki, uda jak u fitnesski, muskularne [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 19697 Data: 2008-01-17 21:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie chudnę?

    Post
    Ladies SFD

    [...] wrażenie że łapy mi jeszcze bardziej urosły, mąż twierdzi że umięśniły mi się pośladki) i czuję się jeszcze lekko stremowana. tym bardziej, ze jest to silownia tylko dla kobiet.. nie przewidziałam tego, że jedyne co klientki robią na takiej siłowni to spacerki po bieżni. ostatnio czułam się jak ufo będąc jedyną osobą, która ćwiczyła. ilość [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6671 Data: 2012-01-09 09:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogłoby też wprowadzić kobiece mma jako urozmaicenie, bo chętnych będzie bardzo dużo i sprzedaż biletów jak i ppv wzrośnie, a przecież o to głóqnie chodzi. Na początek proponuję walkę Scarlett Johansson vs Miley Cyrus Nie wiem czy trollujesz, czy interesujesz się mma od wczoraj, ale ksw ma walki kobiet i to oni wypromowali Karolinę Kowalkiewicz.

    Odpowiedzi: 927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 10:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki 65kg 1 WIŚNIEWSKI DARIUSZ 2 GRALAK MACIEJ 3 KOTLARZ DAMIAN 4 GĄSIOROWSKI PRZEMYSŁAW 5 KORBIEL KRYSTIAN 6 OPOKA JAROSŁAW 7 MRÓZ PATRYK 8 KUŚNIERCZYK DAMIAN 70kg 1 PODGÓRSKI MARIUSZ 2 RUCZ TOMASZ 3 MACANOWICZ MATEUSZ 80kg 1 PACHLA KAMIL 2 CHODYNA MARIUSZ 3 DADAN PIOTR 4 STRĄCZEK DOMINIK 5 WITECKI ERYK 6 PODGÓRSKI WIESŁAW 7 MRUK GRZEGORZ 8 [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 15:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] decyduje ciężar ciała zawodnika Zawody zostaną przeprowadzone w następujących kategoriach: -do 65 kg -do 75 kg -do 85 kg -do 95 kg -do 105 kg -powyżej 105 kg -kategoria kobiet -kategoria drużynowa (po 4 zawodników w drużynie, według formuły Wilks’a) Weryfikacja i zgłoszenia: Odbędą się w dniu 07.08.2011r. w miejscu zawodów o [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 08:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)