kobiet

nie ma kobiet idealnych, przynajmniej nie realnie, percepcja męska to inna sprawa człowiek se może takie bajery do głowy nawalić, że przeciętna laska staje się ideałem. nie bój się, u nas też upominali żeby alko nie wnosić, a wychowawczyni nam powiedziała tylko żeby przypału nie narobić i chlać z kulturą nawet nie sprawdzali nikogo

NABÓR DO TESTU REDUKCYJNEGO DLA KOBIET - HI TEC NUTRITION - wiek: 26 - staż treningowy: wolne ciężary – ok.8 miesięcy - najbliższy cel: redukcja - planowana dieta: zbilansowana BTW 120/70/120, potreningowo na oponkę kortyzolową serca drobiowe źródła ww: ryż brązowy, płatki owsiane, quinoa, owoce - ostatnio (6 miesięcy) stosowana [...]

coś na YT zablokowali, normalnie nie wiem o co chodzi ?!? no jestem nieśmiały ;) ale do kobiet ;) Czwartek 10 – 03 – 16 /SFD/Images/2016/3/10/05b2bbf9e5984bebadef20a1b1ed4d4b.jpg 6.30 100g jaglanki + 30g WHEY C-6 + żurawina + masło orzechowe 9.40 4 jaja + 100g owsa + rodzynki 13.40 100g ryżu + 200g mielonego wołowego 16.45 100g makaronu + 200g [...]

to nie jest tak, nei jestes sama to fakt znam osoby ktore wiedza jak jesc a nie daja rady, to juz zalezy od psychiki a z tym u kobiet jest najgorzej

[...] co robię źle to będę wdzięczna. Instruktor (nie otwierając nawet kartki z planem) - Ja Ci to dałem? Ja - Nie Instruktor - To skąd to masz? Ja (szczerze) - SFD, dział dla kobiet, ułożone przez doświadczone moderatorki Instruktor (dalej nie zerka na plan) - Kolejna! Co Wy macie z tymi forami? W tej chwili dołącza się pani wydająca karty i [...]

[...] Często na siłowni widzę jak niektóre osoby siedzą sobie na rowerku czytają gazetę i popijając Kubusia play,soki w kartonach albo te soczki z tarczyna (same cukry ogólnie). Dotyczy to szczególnie kobiet i trochę dziwnie wygląda %-) Ale dobra może masują i węgli dobijają a ja się czepiam ;-) Zmieniony przez - Kkkris91 w dniu 2013-10-16 15:28:53

[...] rozciąć), ale jak się nogi odpowiednio rozbiegały, to ból znikł. :-) No to przejdźmy do konkretów... Czas: 1:45:25 (życiówka pobita o 7 minut!) Miejsce: 220. w open kobiet, 103. w K18, 3228. w ogóle (na jakieś 13 000 biegaczy, czyli całkiem przyzwoicie :-D ). Pamiętacie, pisałam o łamaniu 1:50... :-D Dla siebie jestem dziś [...]

ale trenerow juz nie douczylas w temacie odchudzania kobiet Nie chcę konkurentek w kolejce do sztangi Wystarczy, że muszę walczyć z facetami o stanowiska Ostatnio robiłam przysiady na zmianę z jakimś chłopaczkiem... Z tym samym ciężarem... Chudy był okrutnie, no... ale żeby aż tak...

[...] 460kcal 2: kasza g, losos, kapusta 415kcal 3: kasza g, kura, ogorek, orzechy 410kcal 4: kasza d, kura, rzodkiewka, orzechy 410kcal 5: twarog, orzechy 170kcal razem: 1800kcal, 140B, 63T, 177W puma zaleca rezygnacje z diety redukcyjnej na cale 4 tygodnie przed rozpoczeciem eksperymentu dla kobiet, wiec ja odpadam (z eksperymentu, nie z diety )

[...] 10h. podczas rajdu zjadlam 2 jagodzianki (800kcal), 3 kanapki (800kcal), 4,5l rozcienczonego izotonika (1800kcal), razem: 3200kcal wynikow jeszcze nie ma, w klasyfikacji kobiet jestem prawdopodobnie ostatnia, a w open nie jestem bardzo zadowolna bo zaliczylam wszystkie punkty kontrolne i ukonczylam rajd w limicie czasu na nogach mam do tej [...]

[...] ciągnąc drugą serię z tymi żałosnymi 3kg z wypiekami na twarzy, to podszedł do mnie jakiś pakero i się pyta po co ja te hantelki tak molestuję (to damska siłownia i większość kobiet leci na bieżni albo fitnessie) nie wiedziałam co odpowiedzieć i powiedziałam, że chcę umieć słoiki z ogórkami odkręcać ; ) śmichu ze mnie było co niemiara%-)

[...] kobiecej sylwetki pare niusów dowiedzialem sie rowniez dla plci meskiej, wiec nie wyszedlem z niego zupelnie bez korzysci dla siebie samego%) pae kwestii istotnych dla kobiet zostalo poruszonych w sposób nieco odmienny od moich dotychczasowych metod, wiec trzeba bedzie zweryfikowac swoja wiedze i wprowadzic aktualizacje systemu hehe:) przez [...]

ch**%-) tzn dzięki Kamilu zaglądaj częściej%-) bede opisywal tez UD 2.0 wersje dla kobiet jednoczesnie, tzn duzych roznic nie bedzie, jednak sa pewne szczegoliki, jak chocby to, ze kobitki musza krecic aero czy ladowac czesto a male ilosci wegli. Przyklad bedzie na kobiecie okolo 60kg z zapotrzebowaniem na zero 2400 kcal, 24 lata, 170wzrostu, duza [...]

tak, dieta i trening sa silnie polaczone, musisz trenowac w wyznaczone dni. tak kwestia aerobow jest poruszona, glownie w kontekscie kobiet, ale nie ma przeszkod by facet tez sie poruszal:) glownie po treningowo s poniedzialek i wtorek, a w srode zaleca rano na czczo jednak, nie mam wtedy czasu, wiec robimy po poludniu czawrtek juz bez cardio, [...]

W Sosnowcu będzie konkurs wyciskania dla kobiet 25 kg i dla mężczyzn w siłowni MOSiR w dniu 6 grudnia, ale nie reklamuję tego ze względu iż dowidziałem się nie dawno i nie ma za bardzo liczyć na nagrody. Wiem że maja być za pierwsze miejsca. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-11-26 07:01:22

[...] pewno dodaje pewności siebie, a już niech nikt nie próbuje pieprzyć że nie łechcą mile waszego ego ukradkowe zazdrosne spojrzenia innych facetów no i oczywiście spojrzenia kobiet. Miałem taka sytuację ostatnio że mijałem fajną laskę no i wiadomo, odruch bezwarunkowy - obejrzałem się żeby rzucić okiem na jej tyłek, tyle że ona zrobiła dokładnie [...]

dobra starczy juz tych kobiet bo nie mogę się skupić na meczu %-)

witam mam pytanie odnośnie tego jak się ma sytuacja jeśli chodzi o przyjęcia kobiet do armii w charakterze kandydata na żołnierza zawodowego absolwentów uczelni (niebędących żołnierzami zawodowymi) a posiadających dyplom studiów wyższych (mgr) ?

Z tego co słyszałem to do wrocławia trzeba mieć dobre plecy żeby iść, ale z tego co wiem to ileś procent miejsc we wrocławiu jest zarezerwowanych dla kobiet. Studia bezpieczeństwa narodowego odnośnie wojska chyba nic nie daja, jedynie do policji podobno ale nie mam pewnosci

raczej Twoja odpowiedz powinna brzmiec 'sprobuje' a nie 'moze sprobuje' wlosy, tak jak i reszte ciala, nalezy wspomagac i nie jest to rzecz zarezerwowana tylko dla kobiet