kobiet

[...] Zapotrzebowanie wychodzi kolo 1700 zeby utrzymac wage. W tym wieku metabolizm sporo zwolnil i nie wiem ile kcal na poczatek i jaki rozklad makro i ewentualnie czy jest sens inwestowac w lkarnityne czy jakies termogeniki czy inny spalacz. Wczesniejsze diety byly bez ladu i skladu brak wiedzy o odzywianiu jak to u wiekszosci kobiet salatki itd.

a to któraś z siłowni w krk jest zamknieta dla kobiet??

wbij do apteki i kup krem dla kobiet w ciąży

a tutaj runda I: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/video,1,fitness-kobiet-runda-1.html

MMA to nie jest sport dla kobiet... Ciężko się patrzy na to, jak kobiety się biją.

zadziorność jedna z podstawowych funkcji kobiet

rallydriver myślisz, że trening Lafaya nadaje się też dla kobiet? Widzę, ze ogólnie posiadasz dużą wiedzę na ten temat, ja osobiście preferuję trening domowy, nie wiem czemu, ale jakoś siłownia to nie moje klimaty, ostatnio poszłam 1 raz i stwierdziłam, że to jednak nie to czego szukam:) instruktor się ogólnie zdziwił, że ćwiczę tylko w domu. [...]

polecam zajrzec do dzialu dla kobiet. moderujace tam Panie maja spora wiedze. tylko trzeba sie dostosowac do ich zalecen a te niekied bywaja rygorystyczne :)

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/video,22,fitness-sylwetkowe-kobiet-powyzej-163cm-runda-2.html Zmieniony przez - Catarina w dniu 2014-03-24 16:33:21

po co bawisz sie w odkopywanie starych tematów???? udaj sie do działu dla kobiet- Ladies SFD

jak sie dawkuje u mężczyzn a jak u kobiet ten sibucaff ?ktos stosował? jakie odczucia? lepsze od clenu? jakei skutki mozna odczuć? Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2014-03-26 15:14:03

MP w Kielcach nie sa na poczatku maja? masz rację 02-04.05 Mistrzostwa Polski Kobiet, Mężczyzn i Par w Kulturystyce i Fitness – Kielce

[...] sztangi leżąc, to jako prekursor i propagator tej konkurencji w woj. opolskim mogę poprowadzić zawody i też wystartować ;-) proponuję 50kg i 100kg dla mężczyzn i 25kg dla kobiet. Jeśli ktoś jest ciekaw jak wyglądają takie zawody, zasady itd. to zapraszam do mnie do Ozimka 6.04 na Mistrzostwa Polski Nauczycieli w WW. Szczegóły w dziale [...]

Jedyne czego Ci zazdroszczę to tej buły z masłem %-) kuruj się a no i graty za imprezę. Niewiele kobiet może się pochwalić, że było na zawodach wyciskania };-)

tkanki tłuszczowej nie redukuje się miejscowo @-) ona schodzi równomiernie z całego ciała - u mężczyzn najtrudniej jest zbić właśnie tą koło pasa, natomiast większość kobiet boryka się z problemem tłuszczu w okolicy ud i pośladków - tak nas natura wyposażyła w alternatywne zbiorniki tkanki tłuszczowej i z tym za bardzo nie powalczymy. jeśli się [...]

[...] interes by się kręcił ale jednak to są za duze koszta i żaden bank mi takiej pożyczki nie da, a w inwestorów nie chce się pchać. A co do jednej salki to raczej odpada bo dla kobiet sprzęt raczej aerobowy typu bieżnie rowery itd. no fitness mógłbym w sumie prowadzić na salce do walk bo pewnie i tak dużo czasu będzie stać wolna, no i te dwa [...]

poza tym nie wiem jak u mężczyzn ale u kobiet które biorą pigułki to norma podwyzszone Ob tak więc być może przy hormonach u mężczyzn jest podobnie.Musze zbadać z ciekawości u siebie.

1700 to nawet dla kobiet za mało :D

[...] bardzo ważna. Dla porównania, wolny T stanowi od 0,5% do 4%, reszta jest luźno związana z albuminą. Generalnie (w przypadku mężczyzn) około 80% SHBG jest związane z T, dla kobiet ta ilość wynosi około 50%. Testosteron oczywiście nie jest jedynym naturalnym hormonem płciowym w organizmie. DHT (bardziej androgeniczny metabolit T) i estradiol (E2) [...]

Nie biore pod uwage idealnych sylwetek innych kobiet, generalnie chodzi m to ze uda mi sie poprawiaja a tylek ledwo co sie podniosl