SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    To dla mezczyzn... Dla kobiet to wafelki light i twarozek odtluszczony %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 12:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower na wakacje

    Post
    Inne dyscypliny

    dla kobiet na rzecz słabszego osprzętu... :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2012-08-09 19:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak dla kobiety, która (tak wnioskuję z tego co napisałeś) nie jest obyta w suplementach to sporo. Ja bym to znacznie uprościł. Mianowicie mała porcja SAW przed treningiem, do tego spalacz (TS będzie ok). Po treningu aminokwasy. Druga porcja spalacza jeszcze rano na czczo. Glutaminę dorzuciłbym do ostatniego posiłku. No i arginina - po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2012-08-09 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Sztafeta kobiet 4x100 m zajęła w eliminacjach dziewiąte miejsce i nie wystąpi w olimpijskim finale. "Na pewno będziemy przeżywały tę porażkę i jeszcze trochę popłaczemy" - przyznała biegnąca na pierwszej zmianie Marika Popowicz. Popowicz (SL WKS Zawisza Bydgoszcz), Daria Korczyńska (WKS Śląsk Wrocław), Marta Jeschke (SKLA Sopot) i Ewelina Ptak [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15446 Data: 2012-08-10 08:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn żele to przed goleniem się daje, akurat to daje |-) ide coś zaraz oszamie bo za pół godziny finał w Londynie w kosza kobiet co prawda ale i tak lepiej niż nasza polska reprezentacja mężczyzn...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 21:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oni tylko załadowali na miejsca dla inwalidów i kobiet w ciąży to czego twoi żydzi nie zmieścili na nosach :D

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 23:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suska / champions_train/ the_body_4_me

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie lepiej przeniesc dziennik do: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Nie zebym wyganial ale wiadomo ze wsrod kobiet razniej niz wsrod napalonych 11 latków;-)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2012-08-12 15:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziolchy, na szybciora.. Napisaly dziewczyny jakis art dlaczego soja jest do doopy dla kobiet?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 22:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka lata 70,80 i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zależy od ciebie, każdego ćwiczącego. czy chcesz być jak: - komercyjne przerośnięte koksem monstrum z problemami zdrowotnymi na starość? czy - wyglądać muskularnie jak grecki Bóg czyli w max. granicach rozsądku, proporcjonalnie umięśnionym facetem (a propos - o sylwetce atrakcyjnej dla większości kobiet, w tym żony :) )? Wybór należy do ciebie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7695 Data: 2012-08-14 09:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena ogólna stanu i diety

    Post
    Ladies SFD

    Rozumiem, że główne wytyczne przy niedoczynności są takie: "W każdym bądź razie poniżej masz listę produktów do diety, jaką opracowałyśmy dla kobiet z niedoczynnością tarczycy. Tymi wskazówkami powinnaś bezwzględnie kierować się przez pierwsze 4 tygodnie. Później wprowadzimy odpowiednie zmiany i plan zostanie zindywidualizowany dla ciebie: 1. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8339 Data: 2012-08-15 10:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie - pewnie już się gdzieś pojawiło

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zachęcam również do darmowej rejestracji i odwiedzin działu dla kobiet: lub do skorzystania z http://potreningu.pl/plany

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2012-08-16 09:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki wielkie za odpowiedzi. ;) Czyli mono sobie polezy raczej w szufladzie. ;) Apropos Testeda - znalazlem go na jakims forum-sklepie dla kobiet, takie dot. diety i gubienia nadwagi, nie stricte sportu. Ciekaw jestem reakcji 55 kg kobitki nieuprawiającej sportu na 3 tabletki testeda :| pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2012-08-16 14:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce Rousey vs. Kaufman

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na treningach i ona tj i Kaufman jakby miały się bić z kogutami w UFC to jestem pewien, że naj**ałyby przynajmniej połowie z nich tj i Kryśka Cyborg. Ja bym wolał jedną wagę kobiet w UFC gdzie byłyby wszystkie najlepsze fajterki niż muszą, która jest imo lekką przesadą... Zainteresowanie mniejsze jest jeszcze, bo miesiąc do gali Benavidez vs. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2012-08-17 14:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grzecznie go wyprowadzalem, i zawsze najpierw kulturalnie prosilem zeby wyszedl. Jak ktos obrywal to: -uderzyl pierwszy -zahcowywal sie rasistowsko - obrazal/obmacywal obce kobiety w tym barmanki ale generalnie zdarzalo sie to BARDZO rzadko. Nie widze powodow dla ktorych mialbym kogos bic lub ponizac tylko daltego ze sie awanturuje pijany. Wiele [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 20:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pole dance

    Post
    Ladies SFD

    Witam, Pole dance jest wspaniałą dyscypliną sportową dla wszystkich, którzy chcą przezwyciężając własne słabości, nauczyć się czerpania przyjemności z własnej kobiecości ( w przypadku kobiet).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2012-08-19 10:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znakomicie sie sprawdzaja w przypadku kobiet :-) sprawdzone na Rodzienie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2012-08-20 09:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie brzucha i klatki..specyficzny problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u kobiet na redukcji pierwszy biust leci, u facetów to nie mam pojęcia ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2012-08-20 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Fight Symphony 15.09.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie zdzierze. Nie wiem, co za chędożony spec od transmisji obrazu wpadł na pomysł pokazywania gęb pseudogwiazd w trakcie walki. Jeżeli miało to na celu zwrócenie uwagi kobiet i pudelkofanów na to co się dzieje na ringu to nieporozumienie, takie osoby i tak w czasie walki są zajęte plotkami lub paleniem. Komu do pustego łba wpadł pomysł, że [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 23:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dywizja kobiet w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Lord nie gadaj,bo jest 100 razy bardziej kobieca,niż Cyborg.Ogólnie to na dłuższą metę nie widzę dywizji kobiet w UFC,chyba że White już wyszukał jakieś talenty czy coś,bo przecież to co do tej pory było,a przepaść między Hondą Cyborg a resztą świata jest ogromna %-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2012-08-24 08:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem, że kategoria kobiet nie jest przewidziana? może by warto o tym pomyśleć:) w maju w poznaniu trochę pań się pojawiło

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 16:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)