SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • [...] zawodników w takich imprezach. Ogólnie tego typu imprezy jak wyciskanie wielokrotne odbywają się tylko w Kłodzku i we Wrocławiu. Mamy stałą ekipę i działamy aby promować tę nową dyscyplinę sportową!! Zapraszamy też do Wrocławia na "MANIA WYCISKANIA" 9 kwietnia tam ciężar 60 kg dla mężczyzn i 30 dla kobiet. My tez napewno tam będziemy:)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8568 Data: 2010-12-01 16:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze jestes dobry ale na tych fotkach nie jestes az tak ostry - chodzi mi o szczegoly. MISS SFD 1. Clever-Eva 2. Ann.. Nie macie wiecej dziewczyn na forum?:) Podobno sporo kobiet sie udziela a frekfencja kiepska. Tak naprawde nie potrafie ocenic dziewczyn. Nie znam stazu zadnej z was dlatego ciezko cokolwiek napisac. Wiem jak powinna wygladac [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terca / Zdrową i aktywną być!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i myślę, że nadal mam problem z kompozycją posiłków. Poniżej kilka obliczeń. 1. BMR (podst. Zapotrzebowanie kaloryczne) = 93kg * 24h = 2.232 kcal/dobę 2. Poprawny BMR dla kobiet 2.232 kcal *0,9 = 2.008,8. 3. Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne; przyjęłam wskaźnik 1,3 (ćwiczenia codzinnie + aeroby) 2.008,8 x 1,3 = 2.611,44 kcal – 400 [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2010-12-07 17:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak duży jest wpływ jedzenia takiego mięsa na zdrowie i gospodarkę hormonalną kobiet oraz osiągane przez nie efekty treningowe? Chodzi mi o to, czy jest to naprawdę bardzo znaczące, czy wpływające jedynie w jakimś stopniu, a raczej mocno rozdmuchane?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 14:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, dla kobiet. A dla nas przecież tez ma to duże znaczenie. Na cholerę mi egzogenny estrogen? Macie jakieś info jak na gospodarkę hormonalną faceta może wpłynąć regularne spożycie 300-500 g kury dziennie? Z badań wynika ze estro jest w każdym mięsie hodowlanym. Czyli co, przerzucamy się na sałatę Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-12-08 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 15:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywkę polecacie, konkretne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawujący pieczę i zbierający pieniądze od prostytutek) (kat.: żargon) alfons, sutener; w slangu ma pozytywne znaczenie: ‘ktoś, kto ma duże powodzenie u kobiet’. Także: (czas.) podrywać dziewczyny jestem odjazdowy czy chciałeś mnie nazwać alfonsem, sutenerem? określ się, bo niewiem jak to traktować. To znaczy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2010-12-09 08:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Mówisz, że jako kucharz tanio skóry nie sprzedasz? No no wnętrze kobiece jest najważniejsze: "<Txthor> U kobiet nie liczy się wygląd. Przede wszystkim liczy się wnętrze. <Silo> No... <Txthor> Różowe, mięciutkie i wilgotne :D dziennik może na wiosnę na razie staram się doprowadzić zdrowie do porządku, potem będę kombinować [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 19:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoj po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] surowe, pasteryzowane, krowie, kozie? a doswiadczenia lab. to sa rozne (teraz pewnie jest juz duzo lepiej niz kiedys), np gdzies czytalem o doswiadczeniu ze jedna grupa kobiet jadla miesa druga go nie jadla przez 2 miesiace. Wyszlo na to ze mieso jest szkodliwe, tylko zapomnieli dodac ze ta grupa co jadla mieso nie jadla wogole warzyw, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2010-12-12 10:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sandwich16 - Co za glupoty, dawno takich nie czytalem. "bokser nie moze byc grzecznym chlopcem" "Wole jak bokser jest burakiem i mowi jak toney" "tacy bokserzy sa potrzebni, oby bylo ich jak najwiecej." No szkoda tego nawet komentowac . A juz to co zes napisal o biciu kobiet to...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2010-12-12 14:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnym wzorem do naśladowania i tak zawsze będzie. Żaden dzieciak nie będzie czytał życiorysów świętych dla przyjemności, tylko oglądał boks, piłkę nożną itp Z podejściem do kobiet chyba nie zrozumieliście Sandwicha, faktycznie są przypadki kiedy trzeba coś zrobić. Wiem, że to przesada, ale nie uderzyłbyś kobiety gdyby napadła na Ciebie z nożem?? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2010-12-13 14:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKORO CUP 2010

    Post
    Sztuki Walki

    Mindaugas Pavilionis z Litwy wygrał międzynarodową galę Karate Kyokushin Kokoro Cup 2010. Turniej zorganizowany przez Bielański Klub Karate Kyokushin (BKKK) odbył się już po raz czwarty. Pavilionis, pięciokrotny medalista wagowych mistrzostw Europy, szczególnie pięknie rozwiązał kwestię półfinału, w którym stanął naprzeciwko reprezentanta [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2010-12-13 17:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak:) poprawię się-obiecane!:) po 2 dniach aerobów-jutro konkret-czyli siłownia ostatnio dałam się namówić koleżance na zajęcia grupowe dla kobiet-nie pamiętam jak to się fachowo nazywa...generalnie myślałam, że jak walczę na siłce z ciężarami i robię sobie ten rowerek czy szybkie marsze na bierzni to jest git i nie muszę chodzić na żadne [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 14:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium uczulenie porada

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Podczas korzystania z solarium - zwłaszcza bez majtek ( w przypadku kobiet), można zarazić się grzybicą pochwy. Jej objawem jest właśnie świąd. W celu określenia jednoznacznych przyczyn, a następnie ich wyeliminowania, proszę się udać do lekarza.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-12-18 09:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat prawie 2 lata ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MegaMuscule takie określenie tyczy się też kobiet ufff muszę jakoś z tego wybrnąć

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8653 Data: 2010-12-18 12:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeansy rurki??? wiecie to jakaś obsesja co któraś teraz o tym mowi, projektanci wymyślili na deskach kreślarskich i rzesze kobiet sie usiłują w to wcisnąć, paranoja dzisiejszej młodzieży, ciekawe w co sie za 10 lat beda laski usilowaly wcisnac Fajnie sie ubierać znaczy podkreślać to co sie ma - nie ma idealow, "rurki" to cos [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 15:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Szkół Średnich w TS i WL-ZAMOŚĆ 11-13.02.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - jeśli całe podium z każdej kategorii wagowej dostawałoby odzywki to by wyszło, że aż 51 osób jest do obdzielenia co by pewno spowodowało, że nagrody są małe ( 8 kategorii kobiet i 9 kategorii mężczyzn według nowego regulaminu), - jeśli by dostało tylko te 6 osób z podium wilksa to dla nich by było za***iście, ale myślę, że fajnie by było [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8870 Data: 2010-12-23 10:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kangury

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ale fakt jest faktem - kangury boksują, i to boksują świetnie. Dobrze stabilizują pozycję ogonem i dochodzą kopniecia. Kiedyś było to popularne. I w objazdowych cyrkach oprócz zapaśników, kobiet z brodą i innych dziwadeł tego typu był boksujacy kangur. Filmików jest cała masa: http://www.youtube.com/results?search_query=boxing+kangaroo&aq=f

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2010-12-26 08:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki trening na Masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie masz poręczy na siłowni? Ćwiczysz w aero/fitness klubie dla kobiet w ciąży? Poza tym-co ci te nogi wadzą przed klatą? Możesz poprzesuwać dni-masz pełne pole manewru. Plan wygląda ok,tyle że 2ćw. na klatę zrób z hantlami.Przy nogach klasyczny martwy ciąg. I pisz w jednym poście! Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-12-26 15:53:24

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2010-12-26 15:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środki uboczne testosteronu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] czasu jest niewskazane gdyż istnieje możliwość, że organizm nie zregeneruje się całkowicie. - Pobudzona agresywność Testosteron powoduje, że mężczyźni są agresywniejsi od kobiet, które w bardzo małych ilościach produkują ten hormon. Sterydy o bardzo silnym działaniu androgennym pobudzają agresywność u biorących. Ta wewnętrzna siła daje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2010-12-28 21:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla kobiet niskie węgle nie są wskazane. Z wyższymi węglami też osiągniesz dobre efekty. Sama byłam na LC i wiem co mówię

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17506 Data: 2010-12-29 14:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)