SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Bardzo proszę o porade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Konkretna liczba dla każdego np: 500 kcal to średni pomysł. Zazwyczaj się sprawdza, ale korzystniej będzie jeśli będzie to 15-20% całkowitego zapotrzebowania. Dla kobiet wystarczy 5-10% całkowitego zapotrzebowania. Dla naszego ektomorfika będzie to 20% z 3029 kcal. Czyli 606 kcal. Tym razem już naprawdę całkowita kaloryczność diety [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2008-12-20 09:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brac czy nie brac, witamin ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    flex1976 - dla kobiet w ciąży na pewno - pomijajac B11, B9, M - nie zgodze sie !!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2008-12-20 21:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Land rover - to jakiś świąteczny żart ? ze średniowiecza się urwałeś czy mi się tylko zdaje ? przełącz se na inny kanał jak Ci walki kobiet nie pasują. Albo weź się porządnie za treningi, żeby w końcu jakiś Polak osiągnął w muay thai tyle co Aśka, bo jak narazie 99 % do pięt jej nie dorasta... a taki męski sport Zmieniony przez - shoo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2008-12-21 12:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no z pewnością Pati przydaj się do czegoś i pomóżmy Lion94 użytkownik :) nie ma pojęcia o niczym jest zagubiony takie mam wrażenie :) jak w jego specjalnym temacie Tylke kobiet się pojawi będzie zadowolony z życia może :) bo nr gg mu ni epodałam hahahha

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 18:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wraca i mówi: - Ja te pieniądze zainwestowałam i zarobiłam tyle, aby wystarczyło na naszą wspólną, szczęśliwą przyszłość, ponieważ cię kocham. Facet był zachwycony wszystkimi przyjaciółkami. Przemyślał wszystkie za i przeciw i... ożenił się z tą, która miała największe cycki. Morał: Mężczyźni, w przeciwieństwie do kobiet, nie lecą na kasę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 17:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie syropy

    Post
    Doping

    [...] przemijająca śpiączka. Brak swoistego antidotum, leczenie objawowe. Ciąża i laktacja: Kategoria C. Ze względu na brak odpowiednich badań ketotifen może być stosowany u kobiet w ciąży wyłącznie w przypadku zdecydowanej konieczności. Nie stosować w okresie karmienia piersią. Dawkowanie: P.o. podczas śniadania i kolacji. Dorośli. 1 mg 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2008-12-24 16:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady w rozkroku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robilo. teraz lecze sie, ale metodami niekonwencjonalnymi, bo z naszymi krajowymi lekarzami walczyc nie mam sily. pomaga, ale dlugo to trwa. obecnie czuje sie podobnie do kobiet, ktore przechodza menopauze:) totalne hormonalne rozwalenie - brak sily na wszystko, twarz i cialo opuchniete, itp. tragedia:/ wiec tak to wyglada. Pasqdka: Dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7486 Data: 2008-12-25 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okej wieczorem cos postaram rozpisać może i jestem pare lat na forum ale dieta dla Kobiet raczej różni sie niż dieta dla mężczyzn, przynajmniej tak mi sie wydaje. Zmieniony przez - xan_ w dniu 2008-12-27 13:45:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2008-12-27 13:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w każdej aptece dostaniesz takie kremy dla kobiet w ciąży.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-12-28 17:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJŁADNIEJSZA LEKKOATLETKA

    Post
    Inne dyscypliny

    a moze sztafeta kobiet

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 12:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale doje*** tak to jest jak sie mysli o kilku rzeczach na raz Mialo byc (...)..ale kobiet o wage sie nie pyta

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 22:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a ZDROWIA koksy! btw nigdy nie zrozumiem kobiet...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 19:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Sztuki Walki

    Alexandra. - w przypadku kobiet wykonanie szpagatu jest duzo łatwiejsze niż u męzczyzn ze wzgledu na budowę biodra itd. Niektórzy mimo odpowiedniego rozciagania nigdy nie robią szpagatu lecz kopią wysoko i dynamicznie. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-01 15:57:00

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2009-01-01 15:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fortissimus

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dodatku wegla-zelazo a stal to dwie rozne supstancje...-bez porownania ze stala dzis uzywana.dzisiejszej podkowy nikt nie ruszy....:)chyba ,ze ja odpowiednio przygotuje... co do ogladania?na youtube jest cala masa super silaczy mezczyzn i kobiet co podnosza i 1000 kg....ale kto w to wierzy? Zmieniony przez - masti w dniu 2009-01-02 14:01:09

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2009-01-02 13:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak kazdy supelek działa wtedy zrozumiesz o co mi chodzi - ja nie bede pisał 100x dlaczego jem to i dlaczego tamto....... Kwas foliowy nie jest tylko i wyłacznie dla kobiet w ciązy..... Moja niestrawnosc i stan zdrowia ogólny nie wziała sie od czasu brania supli czy od roku. Wiem ze to wina wileu lat zaniedbań w diecie,regeneracji - a [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 20:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzenie ze baby to ch** poraz kolejny sie sprawdza... Zycze kilogramów zamiast kobiet!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 01:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam ztuczyc sie nie chce dla kobiet, ale dla Siebie. A dupaka przy okazji To nie forum przyjaciołki wiec nie zamulam, dzieki panowie Yebac baby!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 13:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć blessed żeleś odp: żeby nie piła wody z wiadra jak myje podłogę - taktyczna broń kobiet? - szantaż i mężczyźni nie lubią słodyczy (sorry żeleś że mówię w Twoim imieniu, może Ty lubisz )

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 14:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sad nigdy nie zrozumiem kobiet...ooo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 15:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga ze 110 gk do 90-85 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] myśląc skoro biegam godzinę lub półtora spalam ten tłuszcz co zjaam - jadłem normalnie co było moim największym błędem - po 3 latach gdy zaprzestałem treningów (praca no i kobiet) brzuch wrócił mi w .... 4 miesiące z nadwyżką było to 2 miechy temu zacząłem biegać, głodówka jak kiedyś, spadło mi 5 kg w miech ale kolejny miech gdy biegałem masa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2009-01-05 16:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)