SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Cwiczenia

    Post
    Trening w domu

    Te ćwiczenia to bardziej dla kobiet :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2012-05-23 16:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłbys taki atlas?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie kupuj tego atlasu - one sa co najwyzej dla kobiet ktore chca sobie sylwetke uksztaltowac. Obciazenia sa tam tak smiesznie male, ze kazdy poczatkujacy bedzie machal odrazu calym stosem. Mam doswiadczenie z tego typu sprzetem i powiem, ze ten atlas do sztangi ze sztangielekami sie rownac nie moze . Jesli nie jestes 40 letnia babka ktore chce na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2006-06-24 20:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiet się nie bije, i kobiety rzadko biją. No właśnie szkoda, że np. na sparingach chłopacy powstrzymują się od mocniejszych ciosów. Ale za to można ich okładać ile się chce, bez większych konsekwencji

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2008-05-14 21:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tej ławce??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dla kobiet do fitness'u owszem także lepiej zainwestować w coś stabilniejszego i zbudowanego z konkretnego materiału ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-03-16 19:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, dieta trening.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dietę należy dopasować do indywidualnych potrzeb - nie należy korzystać z gotowych szablonów. Zachęcam do darmowej rejestracji i odwiedzin działu dla kobiet: Zachęcam również do skorzystania z : http://potreningu.pl/plany

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-01-23 23:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ten skutek nie występował by u mężczyzn tylko u kobiet stosujących boldenone?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2008-12-08 21:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pośladki

    Post
    Ladies SFD

    A ja się zastanawiam, co to są "ćwiczenia dla kobiet"? @@-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-11-11 19:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy dzień na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężkich,wielostawowych ćwiczeń.Na pewno się nie rozrośnie w szybkim tempie i wyglądem nie będzie przypominać aktualnych kulturystek(tfu,okropność).Nie ma takiej szansy NATURALNIE,z kobiecym profilem hormonalnym. To tak na marginesie,bo ten mit niestety jest w obiegu cały czas. Odsyłam do działu dla kobiet: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2013-01-09 15:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Orabolin ?

    Post
    Doping

    [...] jego efektami. Dopiero w kombinacji z takimi sterydami jak WINSTROL, PARABOLAN i MASTERON, ORABOLIN prowadzi do znacznej rozbudowy mięśni. ORABOLIN jest sterydem raczej dla kobiet. Pojawianie się męskich symptomów jest raczej rzadkie, jeśli nie przekracza się dawki 12 - 16 mg dziennie. ORABOLIN jest uzyskiwany z żeńskiego hormonu progesteronu i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2003-07-04 14:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zawsze ma wiekszy sens niż nie pójście na zaden kurs. Pozatym mężczyźni prawie nigdy nie tylko nie doceniają umiejętności kobiet, ale także zwyczajnie nie spodziewają się, że "baba" może w ogóle próbowac sie skutecznie bronić. Po takim kursie kobieta może mieć pewną przewagę nad agresorem poprzez zaskoczenie, moim skromnym zdaniem. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2003-09-09 23:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co? Tylko się zastanawiam, czy te "wygrane" walki na treningach dla kobiet nie są ustawione, tak, żeby panie wygrywały. To by było trochę groźne. W końcu kobieta miałaby wrażenie, że się może obronić a tak naprawdę - nic z tego. Co ty o tym myślisz??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2003-09-10 11:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Humavit M czy Humawit Z??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz spokojnie brać , proponuje Humavit M ze wzgledy na zawartość magnezu i witaminy B6 przyda ci się w celach regeneracyjnych Humavit Z bardziej dla kobiet Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-11-06 15:28:36

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2005-11-06 15:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego tyję?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2011-07-29 12:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo jem a nie tyje

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna Ci będzie dieta z dodatnim bilansem kalorycznym o której więcej poczytasz w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2011-05-27 05:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Warto zajrzeć do działu dla kobiet z tym problemem po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html I nie sięgał bym po środki farmaceutyczne . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-09-03 22:57:03

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2011-09-03 22:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIĆ PIERWSZE PODCIĄGNIĘCIE?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] up bez trenowania. Wśród sposobów na poprawę wyniku w podciąganiu osób początkujących wyróżnić można: 1. Użycie power band w celu pomocy pracujących mięśni. 2. Wprowadzenie ćwiczenia inverted rows: https://potreningu.pl/articles/4473/podstawowe-cwiczenia-z-trx-dla-kobiet-i-nie-tylko/page/2 (ćwiczenie numer 4). 3. Wprowadzenie samych negatywów.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2020-01-07 12:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady obowiązujące w trakcie wykonywania poszczególnych konkurencji Mężczyzni: - Wyciskanie leżąc, na ławeczce, sztangi o ciężarze równym wadze własnego ciała, maksymalna ilość powtórzeń. Prawidłowa technika wykonania to pełny zakres ruchu (sztanga musi dotknąć mostka, wyciskanie do pełnego wyprostu w łokciach). Ruch na komendę sędziego. Pośladki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2018-08-19 14:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • erytropoetyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A od kiedy to przepraszam jest niedokrwistosc przy 5,5 ml RBC dla kobiet? Nic podobnego. Ogolnie Twoja wypowiedz jest chaotyczna. zaloz szybko konto na sfd i wypowiedz sie w dziale zdrowie , to porozmawiamy. tutaj malo kto zaglada

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-11-02 13:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wejdz na link nizej... redukcja dla kobiet i nie tylko ... zasady diety dotycza m. i k. sprobuj cos sklecic a my sprawdzimy i jak co poprawimy... jak nie mniales doczynienia z redukcja polecam diete zbilansowana...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2005-07-02 20:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 a wiek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiemy osoby młode mają częściej głupie pomysły, jak np. zjedzenie całego opakowania na raz. Później byłby niepotrzebne problemy, a tak jest spokój. Podobnie jest w przypadku kobiet w ciąży. Tutaj informacja tego typu jest na każdym suplemencie. Podchodząc do tego z otwartym umysłem, informacja taka powinna być co najwyżej na produktach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2020-09-16 08:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)