[...] POLSKA FEDERACJA SPORTÓW ODWAŻNIKOWYCH 3.11.2018 Sobota Rozegrane zostaną następujące konkurencje: PP (Puchar Polski): Długi cykl mężczyzn (profi i amatorzy) oraz długi cykl kobiet jednorącz (profi i amatorzy) TD (Turniej debiutantów): Podrzuty oburącz mężczyzn, rwanie mężczyzn, długi cykl jednorącz kobiet, rwanie kobiet. 4.11.2018 Niedziela [...]
[...] specjalnościa psycholog tłumu itp. Stosuje sie wykrywacze metalu, analizatory widma itd. Wiele zalezy od spostrzegawczosci i wyłapywania dobnych szczegółów (tu m. in. rola kobiet nie do przecenienia). Poza tym wiele zależy od VIP'a, który niekiedy nie zrobi nic co by naraziło jego image (rzeczywisty i wydumany). I wiele też zalezy od [...]
[...] 52, 56, 60, 67,5 75, 82,5, 90, +90 - Mężczyźni: w kat. wag. - 52, 56, 60, 67,5 75, 82,5, 90, 100, 110, 125, +125. VI Klasyfikacja: Do zawodów można zgłosić maksymalnie: - 10 kobiet, (odnośnie grupy juniorek, sklasyfikowanej oddzielnie i grupę kobiet sklasyfikowanej do Pucharu) - 11 mężczyzn. (odnośnie grupy juniorów, sklasyfikowanej oddzielnie i [...]
[...] pytanie co do supli.... właśnie zrobiłam przegląd "apteczki" i znalazłam: - L-carnityna z zieloną herbatą TREC - CLA z zieloną TREC - CHELA mAG B6 OLIMP -Vita-min PLUS dla kobiet OLIMP - CHROM ORGANICZNY -ASPARAGINIAN EXTRA -CYNK Z WIT. C które z supli mogę zacząć stosować? Czy l-carnityne i CLA przed i po treningu? w jakiej dawce? z góry [...]
Ja też mam pytanie o odwadnianie: 1. czy dieta na odwadnianiu dla kobiet jest taka sama jak dla mężczyzn?? :-? Pytam, bo mój znajomy kulturysta powiedział mi, że On i jego znajomi kulturyści jedzą tylko białko - przez 4 dni chudą rybę...ani tłuszczu ani warzyw 8-O oni tak muszą?? jest jakaś różnica między jedzeniem samego białka, a białka i [...]
Marynarki Tragedia , to sa zawody sylwetkowe czy modowe ?? oceniamy takze kto w co ubrany bo nie rozumiem za bardzo ?? kolejna sprawa to kobiety , mysle ze powinny zrezygnowac jednak z bazy jaka jest u nich testosteron, chyba ze naprawde jest to kategoria kulturystyka kobiet a nie fitnes , nie rozumiem po co pakowac w siebie tescia [...]
[...] biegam, jeżdżę na rowerze, bawię się wioślarzem @-) Nie histeryzujmy. Szacuje sie, że wiekszą lub mniejszą wiotkość stawową ma nawet 30% populacji, z przewagą wśród kobiet. W ciąży ten problem jest na porządku dziennym, u większości kobiet rownież w czasie karmienia piersią. W obu przypadkach odpowiedzialna jest za to relaksyna [...]
ale generalnie jestem zwolennikiem wydzielania np miejsca w siłowniach dla kobiet, zajęć tylko dla kobiet Autobusów tylko dla kobiet, restauracji tylko dla kobiet, przejść dla pieszych wyłącznie dla kobiet... Witam w to piękne piątkowe popołudnie Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-29 17:34:36
Środa 20.02 Eurosport: 9:00 BIATHLON: Mistrzostwa Europy, Nove Mesto Czechy Indywidualnie mężczyźni 13:00 BIATHLON: Mistrzostwa Europy, Nove Mesto Czechy Indywidualnie kobiety Piątek 22.02 Eurosport: 9:00 BIATHLON: Mistrzostwa Europy, Nove Mesto Czechy Sprint Mężczyźni 12:30 BIATHLON: Mistrzostwa Europy, Nove Mesto Czechy Sprint Kobiety 19:45 [...]
[...] d'Isere Gigant meżczyzn - pierwszy przejazd 11.45 BIATHLON: Puchar Świata Hochfilzen Bieg na dochodzenie mężczyzn 12.30 NARCIARSTWO ALPEJSKIE: Puchar Świata La Molina Gigant kobiet - drugi przejazd 13.30 NARCIARSTWO ALPEJSKIE: Puchar Świata Val d'Isere Gigant mężczyzn - drugi przejazd 14.30 BIATHLON: Puchar Świata Hochfilzen Bieg na dochodzenie [...]
Kali posłuchaj przypowieści: Naukowcy zrobili eksperyment. Na dwie bezludne wyspy wysłali po 30 osób. Na jednej było 29 kobiet i 1 facet. Na drugiej 29 mężczyzn i 1 kobieta. Po miesiącu wizytują wyspy. Na wyspie "męskiej" stoi mała wioska. Każdy ma dom, jest jedzenie, a połowa mieszkańców odpoczywa albo kombinuje jak uzyskać alkohol. Naukowiec [...]
[...] Kolejny, już drugi bieg w Lasku Wolskim, dystans 11,6km. Dramat rozegrany w głowie i w nogach, a mimo to poprawiam wynik uzyskany miesiąc temu i kończę bieg w pierwszej 10 kobiet, na 8 pozycji z czasem 1:07:50.93 8-) Ale zacznijmy od początku.... Na poprzednim biegu cel był jeden - nie dobiec jako ostatnia %-) Po biegu pojawiła się myśl, żeby [...]
Program na dzis: 1. Odpowiadanie na pytania 2. Pierwsze mikrocykle 3. Posladki dla kobiet Musze to odpowiednio zgrac w czasie. Bedzie sie dzialo, obiecuje ;)
[...] progresu i stymulacji jakiej potrzebujesz. Beda dobre na 2-3 treningi, potem cialo bedzie krzyczalo po wiecej i poprostu obejdziesz sie smakiem. Cwiczenia bardzo dobre dla kobiet to: 1. Wyciski mlotkowe na plaskiej - podbijanie biustu od spodu 2. Rozpietki na skosie dodatnim - wzmacnanie zewnetrznych i gorny rejonow klatki piersiowej 3. [...]