knife

Knife Fedor jak walczyl z CC to jakos na krecenie w glowie sie nie skarzyl CC nie pokona Fedora ;]

Ja może plan Knife'a lub 15/10/5 Wodyna lub HST

knife - dzięki skontaktowałem się z trenerem sekcji - mówi, że od września treningi będą w innych godzinach. wiesz może w jakich?

[...] znajduje się w jedzeniu i jest to produkt naturalny, spożywczy, więc dlaczego nie ? Dodatkowy składnik w tym produkcie powoduje problemy ? Pozwolę sobie zacytować wypowiedź knife "Czy kreatynę należy podawać na czczo? Niekoniecznie. Równie dobrze sprawdzi się jej podawanie np. po posiłku (naturalnie kreatyna występuje np. w mięsie – wniosek [...]

co do ćwiczeń zachowąlbym plan w calości jednak pompki w takiej konfiguracji można by sie jeszcze zastanawiac nad wrzucieniem mc do pierwzszego dnia... choc i tu nasuwają sie wątpliwści czy bedzie to najlepsze wyjście- z tego co wiodze Knife wychodzil z założenia że jeden trening "do bólu" na m.pleców a drugi jak najbardziej to możliwe [...]

Wiesz co knife? Plytkie te twoje wypowiedzi... Jakbys jeszce czasem dal cos na poparcie swoich wypowiedzi to bysmy mogli gadac., a tymaczasem to juz 2 temat jaki zauwazylem, ze sprzeciwiasz sie, gadajac poprostu ze pisze bzdury albo ze powinienem zostac bajkopisarzem nic nwiecej nie dodajac.

boks?! -_-U... n/c Knife...grr! Ale wiesz, polonez i mercedes to tez samochód. To tak jakbys powiedział "chodze na kurs tańca", to ktos kto tego słucha to by pomyślał ze tańczysz jakies kurde polki, walce a to sie okazuje ze ty sie uczysz break'a :] Wiec jak ktos mów ze to klub Dżudżitzu, a sie g**** na tym zna to nie jeseś pewnie czy [...]

Knife: dziękuję bardzo za odpowiedź i przepraszam za zgryźliwą uwagę. Osobiście znam język doskonale (nauczam języka od 4 lat plus studia na asc obecnie i wcześniej 5 lat na wyspie), ale większośc forumowiczów wolałaby ciekawy tekst w ojczystym języku czytać. A faktycznie nie czytałem twojego www...warto? Doradca w dziale Combat/Samoobrona [...]

[...] pozdrawiam." --- I jeszcze kilkadziesiat wpisow, maili tego typu /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com

Witam ponownie. 2 tygodnie minęły, postanowiłem dołożyć sobie jeszcze tydzień odpoczynku stąd tyle czasu wolnego, ale już jutro wracam na trening. Pierwsze dwa tygodnie poćwiczę FBW na niskich obciążeniach, nic poważnego, tylko tak żeby ponownie przyzwyczaić mięśnie do treningu i wrócić z powrotem na dobry tor. Wieczorem bieganie. Przeczytałem [...]

Witam Na wstępie przepraszam za bałagan, który robię wklejając kolejną pracę, jednak po analizie poprzedniej stwierdziłem, że trochę mnie poniosło %-) Proszę moderatora o usunięcie mojego poprzedniego postu. Ta praca jest moją ostateczną wersją, którą zgłaszam na Wasz konkurs. Praca Rymu tak mnie zainspirowała, że swoje WODY także ponazywałem, [...]

[...] rozwiał by wątpliwości co do możliwości "obrony przed nożem". /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com

[...] - zejść na ziemię i to prędko: --> http://www.itf.prv.pl/kombat/walka_nozem.html --> http://donrearic.com/streetreality.html --> http://nononsenseselfdefense.com/knifelies.html --> http://www.itf.prv.pl/taktyka/taktyka_walki.html /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. [...]

Knife- brawa za zimny prysznic i ironiczne podejście z dystansem do tematu-nasz oponent w dyskusji Pan"W" zapalony aikidoka z 3 kyu niestety się trochę zagalopował w swoim uwielbieniu. Wiem co mówię, ponieważ sam trenowałem aikido ponad 6 lat, w różnych jego odmianach i samo aikido wyniesione z treningów na ulicy nie zdaje egzaminu. [...]

[...] loser. Stan Bush: Fight to survive. Nathaniel Dawkins:: Bring it on. Mos Def: I against. The Roots: tao of the machine. Soundtrack z Never back down: Wolf like me, under the knife.http://www.youtube.com/watch?v=Ksk76-h0_wg http://www.youtube.com/watch?v=CQqUAtpFbaU Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-04-17 23:37:13 No i moje ostatnie odkrycie: [...]

ten i kolejne arty Knife ( jak już wspominałem) są pisane na potrzeby tego projektu.

Krzysztof1996 "Czy odpowiedni? Ja Ci nie powiem bo oceniam zwykle FBW" Haha! a co taki z ciebie specjalista ,że nie umiesz ocenić FBW dzielonego? Weź chłopcze nie udzielaj się z tymi twoimi radami w sprawach treningu bo masz 15 lat ćwiczysz od 15 listopada 2011( miałeś to niedawno w profilu ale usunąłeś , bo nie ma) a udajesz wielkiego znawce. [...]

Coś nowego od Knife: Napisał TRENING POD SPORTY WALKI NA 3 DNI W TYGODNIU - WERSJA 2013.04.28 _KNIFE_ TRENING A: POWER CLEAN (zarzut siłowy sztangi z ziemi) 5 x 5 (=> MOC, całościowe ćwiczenie - plecy, nogi; w szczególności kaptury, prostowniki grzbietu, wszystkie aktony barków, plecy, brzuch) PRZYSIAD PRZEDNI (front squats) 5 x 8-10 (=> NOGI, [...]

Knife SOG bo jużdawno miałęm Ci za Twoją stronę dać Oraz nie niszcz małęgo swiatka w którym zyje q-bosh Niech ma chłopak trochę radości w swym szarym zyciu

Knife już chyba dziennika nie prowadzi. Szacun dla niego ale martwy i ławę mam już mocniejsza :)) Siady też raczej mocniejsze szczególnie lepsza technika :) Masz filmik z 190x3 ława?