Witam jestem Patryk Duraj ur. 26.10.1993r. trenuję 4 lata. Moim celem jest kulturystyka. Od ponad roku zajmuję się tym sportem na poważnie. Zanim dotknąłem sztangi ważyłem 45~50kg Z początku ćwiczyłem bez jakiejkolwiek wiedzy o treningu a tym bardziej diecie. wakacje 2007 http://iv.pl/images/06647101037530931437_thumb.jpg Treningi w domowym [...]
Witam wszystkich serdecznie tych którzy mnie znają i tych którzy obserwują mnie na portalach społecznościowych :) Na starcie oczywiście należą się podziękowania dla SFD za wsparcie, włączenie mnie do teamu :) Nie boję się wyzwań jestem otwarty na nowe propozycje. Parę dłuższych słów o mnie :) Nazywam się Sebastian Szmyt. Urodziłem się 6 grudnia [...]
WITAM WSZYSTKICH Przedstawiam kolejny opis Mistrzostw Polski w Kulturystyce-ze "Sportowca-Atlety": "Dwa i pół dnia trwał bełchatowski championat i nie był to stracony czas. Tak udanej imprezy kulturystyczenej, poza mistrzostwami Europy w Warszawie, nie zdarzyło mi się jeszcze oglądać w Polsce. Dlaeczeo właśni9e taka opinia? Oto na piątkę [...]
Siemanko Część osób pewnie mnie zna lub kojarzy, prowadziłem dziennik w dziale dla zaawansowanych oraz parę razy startowałem w zawodach. Uznałem,że warto żeby rozpocząć nowy dziennik w tym dziale jako,że są to przygotowania do zawodów :-) O MNIE: Damian Świtala,24 lata,staż na siłce pare dobrych lat. Pracuję w firmie produkującej płytki gipsowe w [...]
[...] • 9 miejsce =5 pkt. • 10 miejsce =4 pkt. • 11 miejsce =3 pkt. • 12 miejsce =2 pkt. • 13 miejsce aż do końca 1 pkt. VI. ZGŁOSZENIA: • drogą elektroniczną na adres: umksmaniacklodzko@wp.pl • w dniu zawodów do godz.11.00, VII. NAGRODY: zawodnicy, którzy zajmą miejsca 1 do 3 w poszczególnych kategoriach otrzymają puchary, dyplomy oraz nagrody [...]
SEBASTIAN SZMYT rocznik - 1971 Klub - Winogrady Poznań Federacja - IFBB Osiągnięcia 2011 Ostrów Mazowiecka - kulturystyka do 90 kg - III miejsce 2013 Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kielcach od 40 do 49 lat - II miejsce 2014 Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness w Kielcach - kategoria do 85 kg - IV miejsce. 2014 Fitness [...]
Witam, wszystkich wracam do prowadzenia dziennika treningowego po kilku miesięcznej przerwie :-) Odstęp od wpisów był spowodowany wieloma czynnikami m.in. brakiem czasu, utratą pracy jak i roztrenowaniem w którym mało się działo ;-) Ale teraz biorę się za siebie i wszystko będę na bieżąco opisywał, wstawiał zdjęcia, filmiki żeby nie wiało nudą :-) [...]
witam na sprzedanie komplet monet Jesli bylby ktos zainteresowny to prosze pisac tu lub na gg:12067253 1999 Wilk (mennicza) 2000 Gniezno 1000-lecie zjazdu (była w stanie menniczym ale przez dotykanie palcami straciła menniczy połysk) 2x Dudek (mennicze) Wrocław 1000-lecie miasta (była w stanie menniczym ale przez dotykanie palcami straciła [...]
Krystian Wolski Rocznik - 1993 Klub - Olimp Zabrze Federacja - IFBB Wzrost -175 Krystiana przygotowania do zawodów można śledzić w dzienniku na forum SFD Dziennik Krystiana Osiąganięcia: - 1 miejsce w kat. do lat 21. Mistrzostwa Polski Szkół Ponadpodstawowych w Kulturystyce Nowa Ruda Słupiec 2013 - 3 miejsce w kat. Junior 75+ Mistrzostwa Polski [...]
[...] kategorii II B Wpisowe od zawodnika wynosi 30 zł III. KLASYFIKACJA KOŃCOWA: . decyduje: ilość zaliczonych prób IV. ZGŁOSZENIA: . drogą elektroniczną na adres: umksmaniacklodzko@wp.pl do 20 maja . w dniu zawodów do godz.11.00, V. NAGRODY: zawodnicy w poszczególnych kategoriach, którzy zajmą miejsca . 1 do 3 - otrzymają puchary, dyplomy oraz [...]
Tak jak w ubiegłym roku wrzucam fotki mojego zawodnika Jarka,wzrost 186cm,waga 96 kilo,wiek 19 lat,cel- Żelistrzewo Puchar Ziemi Puckiej,MP Szkół Ponadpodstawowych Kłodzko,Otwarte Mistrzostwa Pomorza Bytów i jak wystarczy funduszy to Mistrzostwa Sląska Żory i Bytów.Po roku dorzucone 10kg... [...]
Witam, mam do zaoferowania zestaw monet 2zł okolicznościowych wraz z klaserem. Zdjęcia wstawię jeśli pojawi się ktoś konkretny. Proszę też o nie udzielanie się w temacie jeśli ktoś ma zamiar podawać oferty typu 'ilość monet*2zł'. 1. Zygmunt III Waza 2. Władysław IV Waza 3. Jan II Kazimierz (2) 4. Jan III Sobieski (2) 5. August II Mocny (2) [...]
Witam wszystkich bardzo serdecznie i bardzo proszę o pomoc. Od ponad roku dokucza mi ból w pachwinie na co dzień nie jest tak dokuczliwy jednak jak coś podniosę coś powyżej 8 kg to później dochodzę do siebie parę godzin… miałem najróżniejsze badania od rezonansu do zdjęć RTG i usg. Wynik z rezonansu : Kość krzyżowa ułożona poziomo, pogłębiona [...]
W ramach TREC TEAM TOUR, firma TREC NUTRITION zaprasza na spotkanie z czołowym polskim kulturystą - Tomaszem Bobrowskim: Czwartek - Kłodzko 28.05 16.00-18.00 Vitamin-Shop - Galeria Twierdza Kłodzka przy ulicy Noworudzkiej 18.30 - 20.00 Siłownia przy Ośrodku Sportu i Rekreacji, ul. Kusocińskiego 2 Piątek - Wrocław 29.05 11.00- 15.30 Wrocławskie [...]
Firma Dreker Sp. z o.o. poszukuje aktywnych osób na stanowisko sprzedawcy w sklepie z suplementami diety pod marką Vitamin - Shop. Miejsce pracy - Kłodzko. Wymagania: - podstawowa wiedza z zakresu suplementacji oraz treningu sportowego, - dyspozycyjność - praca w Galerii Handlowej, - doświadczenie w obsłudze klienta i w pracy z komputerem. [...]
Sprzedaję komplet. Odbiór wyłącznie osobisty (Kłodzko). Nie posiadam zdjęcia wyciągu, gdyż jest on u kumpla w garażu. W skład zestawu wchodzi: - wyciąg MARBO mocowany do sufitu - ławka skośna http://img689.imageshack.us/img689/6482/dsc00691e.jpg - modlitewnik MARBO http://img404.imageshack.us/img404/2764/dsc00693u.jpg - gryf [...]
Mleko bez laktozy serki smietana oraz jogurty ma identyczny smak ora zapach jak mleko normalne, moim probleme jest to ze nie wiem gdzie go kupic na obszarze dolnoslaskim okolice klodzko gdzie rok rocznie jestm na urlopie (na stale mieszkam za granica )jezeli ktos wie gdzie kupic prosze o pomoc
Witam, tutaj linki do ogłoszeń: Wrocław http://www.sfd.pl/Praca_w_Viamin_Shopie__WROC%C5%81AW-t595191.html Kłodzko http://www.sfd.pl/Praca_w_Viamin_Shopie__K%C5%81ODZKO-t595192.html Gdańsk http://www.sfd.pl/Praca_w_Vitamin_Shopie__GDA%C5%83SK-t595190.html
Dziękuję Ci serdecznie za odpowiedź. To ciekawe bo ja właśnie skończyłem kurs prawka C i czekam na egzamin. Chcę tam startować na kierowcę bo szanowna Pani z działu rekrutacji oznajmiła, że bez prawka C, C+E, wykształcenia mechanika bądź ratownika medycznego nie mam nawet po co tam przyjeżdżać na kwalifikacje bo i tak mnie nie wezmą. Wiele osób [...]