Witam . Wiecie moze panowie gdzie kupie kleik ryżowy Melvit , bo meczace jest rozgotowywanie ryżu :D Spróbuj sobie może kasze kus Kus, tanie i moment się robi, a konsystencja podobna do kleiku. Dzięki Krzykacz. Siemię tylko raz dziennie przed śniadaniem idzie :-)
Kaufland/Auchan/Dino/Carrefour - tam widziałem na pewno :) Kleik ryżowy i kleik kukurydziany :> Jak nie z melvita w rosmanie masz z Nestle :) Dzieki bardzo , o Nestle wiem , ale znacznie drozej wychodzi .
Przemek - ja daję ten kleik https://dodomku.pl/images/products_new/400x400/00045925.jpg?id=1444824226 i zalewam go zimną wodą z WPC i jest jadalny i zero problemów. Nawet nie pomyślałem żeby go zagotować %-) Co do tych papek dobrze, że notuje wszystko w notatniku żeby nie zgubić :D bo pewnie kiedyś się przyda
Dobra! Wróciłem w końcu do domu bo musiałem po drodze z Warszawy jechać jeszcze do rodziców i zeszło się trochę. Krótkie sprawozdanie ode mnie. Rano pobudka, tankowanie auta i zakupy przed wyjazdem na trening do kuźni talentów jaką jest OneWay w Warszawie :D Trasa mega przyjemna niespełna godzina drogi i przed 13 byłem na miejscu gdzie tak [...]
Elo siemka witka pozdro joł! Witam szanownych Panów i Panie przeglądające ten dziennik %-) Człowiek wyspany! Człowiek szczęśliwy do tego najedzony i spełniony na treningu :) W sumie to nawet nie wiem co napisać bo od rana do samego popołudnia byłem zabiegany a to na zakupach a to na gotowaniu itp itd tak więc chociaż zdjęciami żarcia nadrobię [...]
[...] Zapiekanka w stylu Mariana z wędzoną piersią z indyka i warzywami i płatkami migdałowymi. http://i.imgur.com/KEayeaJ.jpg 2. Kasza kuskus z duszonymi indykiem i warzywami + kleik ryżowy z truskawkami. http://i.imgur.com/34vR1QO.jpg 3. Kaszka kuskus z duszonym indykiem i warzywami + wafle ryżowe z dżemem i masłem orzechowym. [...]
[...] i wiórkami kokosowymi. http://i.imgur.com/DiPArg1.jpg 4. Wędzony filet z piersi z indyka, warzywa, orzechy włoskie. http://i.imgur.com/xZUAV8n.jpg 5. Tutaj chyba wleci dziś kleik ryżowy z WPC i owocami bo nie mam sił na inne wariacje %-) Na sam koniec jeszcze wrzucam zdjęcie sprawcy! Całego dzisiejszego zamieszania %-) Czyli nowy członek rodziny [...]
Czwartek-15.06 Masa tydzień 7 Ogólnie dzień na wariackich papierach,z rana do kościoła. Później wypad do kuzyna,zawiozłem mu zepsuty orbitrek i pewnie w nastepnym tygodniu juz bede mógł na nim śmigać :-) Przy okazji skoczyłem do Smart Gymu. Miały być plecy a jednak zrobiłem czwórki. W sobote ide na 18-nastke i nie chciałem męczyć nóg przed [...]
Wtorek/Sroda-14.06 Masa tydzień 7 Wczorajsza wypiska bo wczoraj byłem tak zmęczony,że nie dałem rady już napisać :-P Najpierw w pracy jak to zwykle bywa mega zaspany,jednak wstawanie o 4 mi nie służy,już myslałem że trening będzie lipa ale ponownie mega udany. Trenowałem sam,trening w Smart Gym więc lekko pozmieniałem plan ale siłowo w [...]
Bry! Miło, przyjemnie, słonecznie! I pełny optymizmu od samego rana i z jeszcze większym optymizmem na sam wieczór :D Czego chcieć więcej oby jak najwięcej takich dni jak dzisiaj tym bardziej żyjąc myślą iż jeszcze tylko jutro odbębnić dzień w pracy i można zaczynać dłuższy weekend to aż chce się żyć! Poza tym 5 trening z planu już dziś wleciał [...]
Omlet z czekoladowym sosem zero nadziany płatkami migdałowymi i mrożony kleik ryżowy z odżywką białkową jogurtem greckim i truskawkami :) http://i.imgur.com/AGIOjNT.jpg
@ Czawaj - bardzo miło Cię tu gościć :) Zerkam do Ciebie od czasu do czasu i Twoja kuchnia w porównaniu do mojej to dopiero majstersztyk :D Ogólnie to bry wieczór :) Dopiero teraz znalazłem dłuższą chwilę żeby usiąść i naskrobać kilka słów - krótko mówiąc dzisiejszy dzień zabiegany od samego rana do wieczora z wplecionym treningiem który jak [...]
Poniedziałek-12.06 Masa tydzień 7 Jak to w poniedziałek-mega nie wyspany i w dodatku pierwsza zmiana więc pobudka po 4-tej. W pracy ostre zamulanie i już myślałem że lipa z treningu ale jak już poszła pierwsza seria to ogień %-) Jednak będę dawał klatkę przed barkami bo widac że mam więcej siły. Przyszła dzisiaj paka od firmy Dav-ski. Jest to [...]