klatę

Suszone sliwki ? dales mi do myslenia.... Jak to sie ma do zalozen LC, mnie zastanawia, bo w przeciwnym razie taki miks z bialkiem(z odzywki) po trenigngu, brzmi ok ! Na jednej sesji skos, na drugiej poziom. W pelni wystarczy, na klate...)

Czwartek-17.11-Masa tydzień 8 Po wczorajszym wolny dzisiaj aż mnie nosiło na trening. A w dodatku trening miałem robić z tym młodym kumplem co ostatnio klate robiłem więc wiedziałem że będzie fajnie. Najpierw pozałatwiałem sprawy na gminię i kasa na naszą siłkę raczej będzie i to nie mała :-) Trening wszedł ładnie,siłkę mają w podobnym stylu do [...]

no wczoraj byłem, klate i łapy dziś jadę nuki całe strzelić

Ja tylko z pach i jaj, a klatę i resztę piełdolę

inny rodzaj siły przetrenujesz, pamietam, ze kiedyś junior zaczynał trening od klasycznego z progresja, a jak juz nie wyrabial dostawiał ławke i dokładał kilka serii boxów, moze w ten sposób spróbuj :] btw. Hadzbe, jumper i tyle samo na przysiad co na klate xd? Zmieniony przez - Cineko w dniu 2010-07-03 09:23:10

No w końcu! Obiecany nowy, największy, jedyny ze stosem wyciąg do domowej siłki - KELTON HEAVY GLADIUS. I co Wy na to? Co zyskujecie kupując go: - Wybór czy chcesz ćwiczyć z wolnym ciężarem czy z ciężarem na stosie. To TY decydujesz co jest Ci potrzebne! - Przełożenie na wyciągu 1:1! To znaczy że nakładając na wyciąg 100 KG będziesz czuł na [...]

kiedy bedzie w ofercie wioslarz z podparciem pod klate zarowno w wersji pro jak i home gym.... Czt planujecie wprowadzenie stojakow Hs4 ale z grubszych profili np 80x60x30 wiem ze robiliscie takie cuda na zamowienie czy pojawi sie kiedys na stale model stojakow wysokich wersji pro... Pytanie na marginesie kiedy regulacja siedziska bedzie na bolec [...]

[...] skosem w dół. To co najważniejsze: Jedyna na rynku ławka płaska z profilu 50x50x2 mm. Nie produkujemy chińskich zabawek. Tylko z taką konstrukcją będziesz mógł cisnąć na klatę MEGA ciężary. Prosta, ciężka konstrukcja wytrzymała na 350 KILOGRAMÓW obciążenia. Czy Twoja klata to wytrzyma? Z taką ławką będziesz czuł 100% bezpieczeństwa podczas [...]

[...] wysunięcia wkładu stojaka w 8 stopniach Możesz regulować wysokość stojaków: do wyciskania sztangi i przysiadów ze sztangą Haki asekuracyjne Możesz prowadzić treningi na MEGA klatę sam, ten stojak będzie Cię ubezpieczać. Ogumowane haki stojaków Dzięki nim sztanga nie będzie się ślizgać podczas jej odkładania na haki stojaków. Zapewniają cichy [...]

Kelton HEAVY stacjonarna poręcz HD10 Możesz na niej zrobić sobie porządną rozgrzewkę przed wyciskaniem. Dzięki dwom rozstawom możesz ćwiczyć na niej klatę uchwytem wąskim i szerokim. To poręcz dla kulturystów-pasjonatów, którzy stawiają na masywną, ciężką konstrukcję. Link do aukcji -> [...]

Sepko pewnie ze nie, gardze takim kvrestwem. Jedyny kontakt jaki bym mogl miec to sam bym jej sie wyyebal na klate ale za darmo

nie każdy rakhu yebie po 200 kg na klate jak Ty

pokombinuj trochę i sam dojdziesz: podpowiedź: Chcemy wiedzieć ile na klatę pchasz...hokus pokus - napisz w profilu - i już abonament przedłożony masz

Nie no smiejesz sie ... powaznie Ci mowie. Niby nic, ale jak to bedzie wygladalo jak bede mial cm lape mniejsza ? Chvjowo raczej A nigdy wczesniej nie mialem takiego problemu. Zreszta mi wszystko idzie zayebiscie, tylko klate mam zyebana, taki gen najwidoczniej. BTW: Zaraz Robert i Pudzian u Majewskiego beda

mały chłopaki ci dobrze piszą z tym splitem osobiście nie dał bym rady ćwiczyć na następny dzień po klacie barków a potem znowu klate

Szeroka tez niewyciskasz ode mnie wiecej na klate masakra ide lepiej pocwiczyc

foty mialy byc do 2 tygodni a juz mija prawie 3 tydzien i nie ma... Ja osobiscie do tego podchodze z dystansem (nie mowie ze nie ma takich wymiarow) bo moja kumpela co ma 19 lat wziela u mnie na silowni 60kg na klate bez cwiczenia a jej ojciec tez jest silny.

emm no wiem chodzi mi o to że DO TEGO może jakieśćwiczonka moze nawet z ławeczka przy okazji bicepsik tricepsik itp no i jakies ćwiczenka na klate i brzuch noo moze aeroby jakies ?? PS juz 28 dni trzymam taka niby dietke jem mniej nie nazeram sie i zadnych słodkości juz nawet harbaty nauczyłem sie pic bez cukru :P

h** Arni mogli otworzyc My przegrana przyjmujemy na Klate a nie jak oni

a ja juz jutra sie niemoge doczekac az bede klate cwiczył ^^